با این درمان های سریع برای درد و خارش از شر سوختگی بد خلاص شوید.
استفاده از کرم ضد آفتاب در ساحل
احتمالاً برای بسیاری از ما گاهی اتفاق افتاده است: ما کمی بی احتیاطی به SPF می کنیم و نقطه ای را از دست می دهیم، یا کسی را همراه خود نداریم که به آن نقطه دست نیافتنی روی کمرمان ضربه بزند، یا کرم ضد آفتاب را روی خود صاف می کنیم. بازوها را بپوشانیم، اما وقتی برای شنا کردن تی شرت خود را از تن خارج می کنیم، فراموش کنیم که شانه هایمان را انجام دهیم. و سپس، عصر فرا می رسد و پوست ما قرمز و قرمزتر می شود و آه خیلی درد می کند. و چند روز بعد، در آینه نگاه می کنیم و می بینیم که پوست لایه برداری فوق العاده غیرجذاب یا تاول هایی با ظاهری بدحال.
در حالی که رنگ ممکن است در نهایت محو شود، آفتاب سوختگی باعث آسیب ماندگاری می شود.از بین بردن آفتاب‌سوختگی دشوار است. "این به معنای واقعی کلمه یک آسیب سمی برای پوست است که به زمان نیاز دارد تا بهبود یابد زیرا سلول ها بازسازی می شوند. همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که اگرچه بثورات ناشی از آفتاب سوختگی ممکن است محو شود، آسیب تا پایان عمر باقی می ماند و گاهی اوقات خطر سرطان پوست را دو برابر می کند. یک سوختگی. محافظت عاقلانه در برابر آفتاب در تمام طول سال بخش مهمی از سلامت پوست است."
هنگامی که شما در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) پرتوهای خورشید قرار می گیرید، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. به گفته آکادمی پوست آمریکا حتی یک آفتاب سوختگی حاد در دوران کودکی یا نوجوانی می تواند احتمال ابتلای فرد به ملانوم را تقریبا دو برابر کند. در معرض خطر خاص سرطان پوست کسانی هستند که به راحتی می سوزند. افرادی که موهای بلوند یا قرمز دارند؛ کسانی که از تخت‌های برنزه استفاده می‌کنند یا زیاد در معرض آفتاب قرار می‌گیرند. یا افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. اما سرطان پوست می تواند افراد را با هر رنگ پوستی تحت تاثیر قرار دهد. AAD می گوید، در واقع، اغلب در افرادی با رنگ پوست تیره تر تشخیص داده می شود، زیرا تشخیص آن دشوارتر است.
پیش نمایش بخش خانه داری خوب ایالات متحده: زیبایی و سبک
آفتاب‌سوختگی می‌تواند در درازمدت باعث افزایش کک و مک و ناهمواری رنگ پوست، هیپرپیگمانتاسیون و آسیب رادیکال‌های آزاد شود که باعث تخریب زیبایی روی پوست می‌شود—این ذرات شیمیایی آزاردهنده کلاژن را ضعیف می‌کنند و در نهایت پیری زودرس را تسریع می‌کنند.
وقتی نوبت به بهبود و تسکین آفتاب سوختگی می رسد، درمان های خانگی زیادی وجود دارد که می توانید امتحان کنید. به خواندن ادامه دهید تا بدانید چگونه می‌توانید این قرمزی را سریع‌تر از بین ببرید.
چگونه سریع از شر آفتاب سوختگی صورت و بدن خلاص شویم:
1. یک حمام یا دوش خنک بگیرید.
AAD توصیه می کند که دمای هوا را پایین نگه دارید و به محض اینکه بیرون آمدید، کرم مرطوب کننده بزنید. H20 خنک ممکن است به کاهش درد و کاهش التهاب ناشی از آفتاب سوختگی کمک کند و لوسیون به حفظ رطوبت کمک می کند و باعث می شود پوست شما احساس کند و کمتر خشک به نظر برسد. SCF توصیه می کند از صابون خشن که می تواند پوست را بیشتر تحریک کند اجتناب کنید.
2. آلوئه را بمالید.
دلیلی وجود دارد که چرا این محصول پس از آفتاب است. ژل آلوئه ورا خالص - چه از بطری یا مستقیماً از گیاه - حاوی خواص خنک کنندگی و تسکین دهنده است. همچنین می تواند به طور بالقوه باعث بهبود زخم شود. و در مطالعات لوله آزمایش نشان داده شده است که گیاه آلوئه دارای خواص ضد التهابی است.
3. از کیسه یخ یا کمپرس استفاده کنید.
قبل از اینکه یخ را مستقیماً روی پوست خود بمالید، یخ را در یک پارچه بپیچید یا یک پارچه شستشو را در آب سرد یا شیر خیس کنید و روی محل سوختگی قرار دهید. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در شیر می توانند به بهبود پوست شما کمک کنند.
4. مقدار زیادی آب بنوشید.
به گفته بنیاد سرطان پوست، آفتاب سوختگی مایعات را به سمت پوست می کشد و از بقیه بدن دور می شود. با مصرف مقدار زیادی H20 یا یک نوشیدنی کم قند که دارای الکترولیت است، آب بدن خود را آبرسانی کنید. (البته سعی نکنید با تکان دادن مارگاریتا آب بدن خود را تامین کنید؛
5. هیچ تاولی ایجاد نکنید.
تاول های شدید و گسترده نیاز به توجه پزشک دارند، اما اگر چند تاول گرفتید، آنها را رها کنید. AAD می گوید که باز کردن آنها آنها را در برابر عفونت آسیب پذیر می کند. اگر تاول ها به طور طبیعی ظاهر شوند، کلینیک مایو توصیه می کند که زخم باز را با آب و صابون ملایم تمیز کنید و روی آن را با پماد آنتی بیوتیک و بانداژ بپوشانید.
6. از آسیب بیشتر محافظت کنید.
اگر دوباره نیاز به بیرون رفتن دارید، لباسی بپوشید که پوست شما را بپوشاند و در سایه بمانید.
