منُ بولت ژورنالم
منُ بولت ژورنالم
خواندن ۲ دقیقه·۳ سال پیش

بولت ژورنال چیست و چه کاربردی دارد؟

در حال حاضر توی دنیایی زندگی می‌کنیم که پر شده از مشغله‌های ذهنی و فکری و مجبوریم حتی ساعت‌های زیادی رو کار کنیم و به زندگی توی این دنیای پر از هیاهو ادامه بدیم. اینجاست که اهمیت برنامه‌ریزی و برنامه داشتن برای زندگی، بیشتر از قبل خودش رو نشون میده. سیستم برنامه‌ریزی بولت ژورنال به‌عنوان یکی از شناخته شده‌ترین روش‌های برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، بهترین گزینه برای سر و سامون دادن به دغدغه‌های فکری، ذهنی و فیزیکیِ این دنیای مدرنه.

بولت ژورنال روشی عالی برای مدیریت زمان

بولت ژورنال توسط کارول رایدر و در ابتدا برای استفاده شخصی طراحی شده بود اما امروزه توسط افراد زیادی در سرتاسر دنیا در حال استفاده است.

محبوبیت فوق‌العاده زیاد سیستم برنامه‌ریزی بولت ژورنال به‌خاطر پویا و منعطف بودن شیوه خاص و منحصر به فرد نحوه برنامه‌ریزی در این روشه، به طوریکه هرکسی به راحتی میتونه با توجه به نیازهایی که برای برنامه ریزی داره از این روش به بهترین شکل استفاده کنه.

برای مثال، فرقی نمی کنه خانم خونه باشی، دانشجو و دانش‌آموز یا حتی مدیر یه شرکت بزرگ یا کوچک و تازه تاسیس، هرکسی میتونه به‌راحتی تمام مسائل و مشکلات و برنامه‌های خودش رو وارد این روش برنامه‌ریزی کرده به بهترین شکل این برنامه‌ها رو مدیریت و از زمانی که در اختیار داره بیشترین استفاده رو ببره.

در بولت ژورنال چی بنویسیم؟

در این سیستم برنامه‌ریزی، صفحات مشخصی وجود دارن اما همونطور که گفتم چون این روش برنامه‌ریزی کاملا پویاست، پس هرکسی میتونه اونطور که خودش نیاز داره این صفحات مشخص رو طراحی و استفاده کنه. به‌طورکلی قانون مشخصی وجود نداره جز همین صفحات ثابت.

از مهم‌ترین صفحات بولت ژورنال میشه به:

  • صفحه کلید
  • فهرست
  • لیست کارهای آینده یا آینده نگار
  • ثبت داده‌های ماهیانه و روزانه
  • عادت نگاری

و غیره اشاره کرد.

چطور بولت ژورنال بسازیم؟

در حال حاضر دفترهایی با تعداد برگه‌های مختلفی در بازار وجود دارند که با اسم دفتر بولت ژورنال شناخته میشن. این نوع از دفترها صفحات نقطه‌ای و در پایین این صفحات شماره‌گذاری شدن یا امکان شماره‌گذاری دارن.

https://my-bujo.ir/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d9%88%d9%84%d8%aa/

به‌طورکلی در دنیای امروز به دفترهای نقطه‌ای دفتر بولت ژورنال گفته میشه. دلیل اصلی نقطه‌ای بودن دفتر بولت ژورنال هم به‌خاطر امکان طراحی بهتر و دقیق‌تره.

اما دلیل نمیشه چون دفتر نقطه‌ای بولت ژورنال نداری یعنی نمیتونی از این روش استفاده کنی. متاسفانه به‌خاطر همین اسم بولت ژورنال، این دفترها قیمت خیلی زیادی دارن که برای هرکسی تهیه شون ارزش هزینه‌کردن رو نداره.

پس توی این پست بهت نشون میدم که چطور با وسایل ساده که توی هر خونه‌ای هم پیدا میشن یه دفتر فوق‌العاده بولت ژورنال برای خودت بسازی.

وسایل موردنیاز برای ساخت دفتر بولت ژورنال

  • یک دفتر سفید
  • مدادرنگی
  • خودکار یا مداد
  • چسب کاغذ
  • خط کش یا شابلون


این پست به صورت کاملا اختصاصی و مفصل در وب سایت منُ بولت ژورنالم نوشته شده، برای مطالعه کامل این مطلب و مقالات بیشتر به آدرس اصلی سایت سر بزن.
بولت ژورنالآموزش بولت ژورنال
صفحه رسمی فروشگاه منُ بولت ژورنالم | دریچه ای به سوی دنیای بزرگ بوجو نویسیツ
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید