با شروع بارداری اندامای مختلف بدن شروع به تغییر و تحول می کنن و طبیعیه که تغییر سطح هورمونا در اون موثره یکی از اون نواحی که می خوایم راجع بهش بحث کنیم درد استخوان واژن هستش . با باردارشدن به دلیل رشد جنین رحم هم بزرگ شده و باعث درد استخوان واژن میشه حتی لگن و فرج رو هم درگیر میکنه و در تمام طول بارداری حس میشه . تیر کشیدن واژن به این دلیله که عصبهای رحم شروع می کنن به منقبض شدن و ممکنه این درد زمانی حس بشه که به اصطلاح جنین شروع به لگد زدن می کنه پس میشه نتیجه گرفت که اینا علائم زایمان زودرس نیست . درد استخوان واژن سه ماه سوم بارداری از افزایش وزن جنین ناشی میشه که میتونه کف لگن رو هم دردناک کنه . اگه درد استخوان واژن با انقباضات شکمی و فشار و درد واژن همراه بشه سریع باید به پزشک مراجعه بشه . این دردها چند نوع هستن . اولی درد شدیه که هم به خاطر کشش عضلاته هم به خاطر نفخ شکم مادر می تونه باشه . دومی درد مکرر هست که فقط تو دوره بارداری نیست و در مواقع دیگه هم اتفاق می افته ولی اگه زیاد بشه حتما باید به پزشک مراجعه کرد . سومین نوع درد ، درد مقطعیه این درد یه درد شایع هست که به دلیل رشد رحم هست و گاهی به دلیل التهاب مثانه س و اگه تکرار بشه باید به پزشک مراجعه بشه . راههایی هستند که درد استخوان واژن رو کم می کنن مثلا به سمت پهلوی چپ دراز بکشید تا جریان خون بهتر گردش کنه . آب زیاد بنوشید . دوش آب گرم بگیرید وقتی رو مبل نشستین پاهاتونو بالا ببرین . تمرین کگل رو انجام بدین و سعی کنین به خوبی از خودتون مراقبت کنین . مقاله کامل را در سایت نی نی ناش که در بالا لینک اون رو براتون گذاشتم بخونید.
