مادر باردار پس از تحمل 9 ماه بارداری و طی مراحل تکمیل جنین باید آماده وضع حمل یا به اصطلاح زایمان بشود. بارداری و بعد از آن زایمان جز سخت ترین، حساس ترین و در عین حال زیباترین و خاص ترین دوران زندگی هر مادر محسوب می شود. همانطورکه می دانید زایمان به دو روش طبیعی و سزارین امکان پذیر است. از گذشته مردم بر این باور بوده اند که زایمان به صورت طبیعی برای مادر و نوزاد کم خطرتر است که البته درست است و زایمان به روش سزارین جزء در حالت اضطراری توصیه نمی شود.
اما امروزه مادران جوان بخاطر علائمی مانند درد شدید ، استرس و ترس ناشی از آن ، زایمان سزارین را انتخاب می کنند. زمان دقیق زایمان برای هیچکس مشخص نیست و پزشکان و متخصص زنان هم به صورت تقریبی این زمان را تخمین می زنند. اما زایمان طبیعی علائمی دارد که با فرارسیدنشان خبر از زمان زایمان را می دهند . البته از زمان بروز این علائم تا لحظه زایمان ممکن است، ساعت ها و حتی تا 20 ساعت طول بکشد. علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی به شرح زیر هستند.
منقبض شدن و سفت شدن رحم جزء اولین علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی است که حالت و درد آن چیزی مشابه دل درد قاعدگی با شدت خیلی بیشتر است.
البته در طول بارداری و ماه های قبل از ماه آخر هم این انقباضات بدون درد یا درد کم رخ می دهد. اما انقباض رحم در زمان زایمان با درد بیشتر و به صورت تکرار رخ می دهد و یعنی اگر این انقباضات بین 30 تا 90 ثانیه طول بکشد و مدام تکرار شود مادر وارد فاز زایمان شده است اما این به معنی خروج نوزاد از رحم نیست و ممکن است فرآیند زایمان چندین ساعت طول بکشد. ولی در چنین شرایطی حتما مادر باردار را باید به بیمارستان رساند.
پاره شدن کیسه آب که نشان آن خروج ترشح از واژن است و مادر باردار در کنترل آن اختیار ندارد .البته امکان پاره شدن کیسه آب در ماه های دیگر بارداری به دلایل مختلف وجود دارد. در ماه آخر خروج هرگونه ترشح به معنی فرا رسیدن زمان زایمان است وجزء علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی به حساب می آید. بنابراین مادر باردار در چنین شرایطی سریعا باید به بیمارستان منتقل شود.
ترشحات خونی می تواند نشانه جدی باشد و باید مادر باردار فورا خود را به متخصص برساند. چون این اتفاق نشانه باز شدن دهانه رحم و از علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی است و هرلحظه ممکن است این فرآیند صورت بگیرد.
سوء هاضمه ، اسهال و استفراغ هم در روزهای آخر ماه نهم یکی از علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی به شمار می رود.
احساس نرم و شل شدن بدن به دلیل ترشحات هورمونی در دوران بارداری از دیگر علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی است . در این حالت رباط ها نرم و شل می شوند و همچنین لگن بازتر و انعطاف پذیر تر برای حرکت نوزاد می شود.
احساس لرز ناگهانی هم می تواند جزء علائم اصلی شروع درد زایمان طبیعی و نشانه های فرا رسیدن و وقت زایمان باشد.
بالا رفتن انرژی به طوری مادر بار دار به حدی که اغلب شروع به فعالیت هایی مثل تمیز کردن منزل و کارهای سنگین می کنند.
دوران بارداری یکی از حساس ترین دوران زندگی زنان محسوب می شود زیرا حفظ سلامت مادر و نوزاد هر دو بسیار مهم و از حساسیت فوق العاده ای برخوردار است. به همین دلیل لازم است که تمامی مادران باردار تحت نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان مورد مراقبت های لازم در حین بارداری قرار بگیرند و خودشان هم نکاتی را به شرح زیر رعایت کنند.
تغذیه: یکی از مهمترین چیزهایی که مادر باردار باید به آن توجه ویژه داشته باشد بحث تغذیه است. مادر باردار در وهله اول باید تغذیه سالمی حاوی آهن، کلسیم، ویتامین ها و… داشته باشد. تغدیه مادر باردار باید دو برابر انسان معمولی باشد زیرا علاوه برخودش جنین هم از بدن او تغذیه کند.
انجام آزمایش های روتین بارداری و غربالگری تحت نظر پزشک معالج که در سه ماهه اول و سه ماهه دوم و ماه های آخر روال خود را دارند.
گردآوری شده توسط: بارداری و زایمان
