اینجا قطب شمال نیست! این مطلب شما را به سفری کوتاه و خیالی میبرد؛ البته سفری به قصد یخچال آشپزخانهی شما! با دلتا همراه باشید.
اینجا قطب شمال نیست! اینجا یخچال آشپزخانهی شما است؛ بگذارید این گونه بگوییم که قطب شمال در یخچال شما است! مجله پیام دلتا شما را به سفری مهیج دعوت میکند البته سفر به آشپزخانهی شما! اگر با شنیدن این جملات متعجب شدهاید؛ این مطلب را از دست ندهید!
یخ همین دوست سرد کوچولوی آشپزخانهای میتواند بسیاری از بیماریهای شما را درمان کند؛ درحقیقت، این موجود جامد کوچولو میتواند زیباییتان را دو چندان کند.
ماساژ دادن یخ روی پوست میتواند درد را کاهش دهد.
در بررسی که روی ۹۰ زن باردار انجام شد، داوطلبان به ۳ گروه تقسیم شدند. برای گروه اول، از روش ماساژ با یخ استفاده کردند؛ برای گروه دوم از طب فشاری بهره بردند و به گروه سوم دارونما دادند. نتایج نشان داد که گروهی که ماساژ یخ دریافت کردند، به مدت طولانیتری احساس درد نمیکردند.
البته یخ نباید مستقیم و به مدت زیاد روی بدن قرار گیرد؛ زیرا باعث سوزش و تورم پوست بدن میشود. باید بدانید که یخ درد را تا یک سوم کاهش میدهد. همچنین با استفاده از یخ، مشکل دندان از جمله درد آبسه تا حد زیادی کم میشود.
از بین بردن سلولهای سرطانی از طریق منجمد و آب کردن (کرایوتراپی) به عنوان یک روش درمان نسبتاً جدید برای سرطان پروستات مطرح است.
این روش که کریوسرجری نامیده میشود، شامل منتقل کردن گاز سرد به غده پروستات است. گاز به توپهای یخ تبدیل میشود که سرطان را از بین میبرد. از این روش عمدتاً برای بیمارانی استفاده میشود که برای خارج کردن پروستات عمل جراحی انجام نمیدهند.
البته انجام این روش باید زیر نظر متخصص و با تشخیص وی باشد.
تاثیر درمانی یخ تقریبا شناخته شده است. برای درمان آسیبهای شدید ورزشی، مانند کشیدگی یا پیچخوردگی بلافاصله کمی یخ را به مدت ۱۰ دقیقه تا نیم ساعت روی عضو صدمهدیده بگذارید تا درد و التهاب کاهش پیدا کند. بهتر است یخ را در حوله بپیچید.
این ماده همچنین برای از بین بردن درد کوفتگی، ضربههای با مشت، جراحت و کبودی مفید است.
نتایج بررسیهای متعدد نشان میدهد که قرار دادن بستههای یخ در کاهش سردردهای میگرنی موثر است. البته این به نوع و شدت سردرد شما بستگی دارد. درواقع، یخ رگهایی را که به مغز خون میرساند، منقبض میکند و دمای بدن شما را کنترل میکند.
مطالعات بسیاری نشان میدهد که استفاده از یخ، در بعضی از قسمتهای بدن به چربیسوزی و لاغری کمک میکند و ظاهرا در کشیده شدن بافت پوست و کاهش سایز بسیار موثر هستند. اگر شما این مسئله را باور نمیکنید، به احساسی که بعد از حمام آب سرد یا استخر آب یخ به دست میآورید، فکر کنید.
این یک آرایش مقرونبهصرفه به شیوه مدرن است:
زنان زیادی هستند که با وجود زندگی پرمشغله کاری یا اجتماعی ممکن است شب تا دیروقت درگیر انجام کارهایشان باشند یا با وجود ناراحتی یا مشغلهها یا درگیری روحی- روانی که دارند نتوانند خواب مناسب و با کیفیتی برای خود رقم بزنند.
این افراد شاید در طول شب نیز تنها 3 ساعت بخوابند و تا نزدیک صبح به زور یک فنجان قهوه خود را بیدار نگه دارند؛ این یعنی فاجعه زیبایی!
درواقع، این زنان نیز مانند همه به زیبایی و شادابی صورتشان نیاز دارند تا روحیهی بهتری داشته باشند. در این مواقع، تنها کافی است کمتر از 5 دقیقه خود را مشغول انجام یخ درمانی کنید؛ در این صورت، پف چشمان شما رفع شده و مانند وقتی میشوید که 8 ساعت خوب و کافی خوابیده باشید.
آیا دچار آفتابسوختگی شدهاید یا به یک کرم یا وسیلهی آرایشی خاص واکنش نشان داده و پوستتان قرمز و حساس شده است؟ در این مواقع، تنها یک بار یخ درمانی میتواند به طرز معجزهآسایی این قرمزی و تورم را کمتر کند.
منافذ پوست که هر بار بزرگ و باز شدهاند، منظرهی زشتی ایجاد میکنند و کنترل آنها آسان نیست. با یخ درمانی منافذ پوست شما در کمترین زمان به اندازهی نرمال و معمولی خود باز میگردند و پوستی نرم و صاف برایتان به ارمغان میآورند.
نگران چین و چروک پوستتان نباشید. منظور من این است که من فکر میکنم حداقل تا سیسالگی حقمان است که با صورتی صاف و شاداب و جوان زندگی کنیم. شما موافق نیستید؟ پس به جای استفاده از کرم چین و چروک گرانقیمت با چند قالب یخ ساده پوستتان را صاف و تمیز نگه دارید.
جای تعجب دارد که یخ درمانی ساده چقدر میتواند در پاکسازی و لایهبرداری پوست هم مفید باشد. آنقدر که حتی با درمانهای آب گرم و کرمهای لایهبردار گرانقیمت هم گاهی نمیتوانیم به این سرعت به نتیجهی دلخواه خود برسیم.
این درحالی است که بعد از یخ درمانی همان نتیجهای را میبینم که بعد از انجام درمانهای گران و سنگین دیگر مشاهده کردهایم.
یکی از مواد محبوبی که میتوانید داخل یک قالب یخ از آن بهره ببرید، چای سبز است. این نوع یخ درمانی و استفاده از ماسک یخ میتواند به سرعت تورم و التهاب پوست شما را آرام کرده و تمام روز آن را به حالت ثابت نگه دارد.
چای سبز حاوی تانن است که تورم را کاهش میدهد. کافئین موجود در این چای میتواند برای تورم و گودی پای چشم هم موثر باشد. چای سبز مجموعهای از مواد مغذی است که برای درمان التهاب و تورم پوست مناسب هستند.
همانقدر که استفاده از یخ میتواند برای زیبایی و سلامت بدن شما مفید باشد؛ خوردن آب یخ هم میتواند شما را به شدت بیمار کند؛ به عنوان نمونه:
