بی شک ازدواج بخش مهمی از زندگی افراد به شمار میرود، برقراری رابطه زناشویی نیز به عنوان یکی از بخش های زندگی مشترک به شمار می رود. از این رو در میان چالش های مربوط به ازدواج ترس از رابطه زناشویی نیز می تواند به عنوان یکی از چالش های مهم در زندگی به شمار رود. در این مقاله به دنبال بررسی علل و همچنین ارائه راه کار برای مقابله با آن هستیم. با ما همراه باشید.
ترس از دخول، استرس و اضطراب، نگرانی در خصوص درد رابطه جنسی مهم ترین عاملی است که سبب انقباض شدید در ماهیچه های مهبل شده و مانع از دخول با کیفیت و داشتن رابطه جنسی لذت بخش خواهد بود.
ترس می تواند منشا بسیاری از رویدادهای ناگوار به شمار رود، چه دلیلی برای ترس از رابطه جنسی وجود دارد، اصلا خیلی بی تعارف، قرار بر لذت است، پس دلیل این همه ترس چیست؟ باید با این موضوع مواجه شد، تا بتوان تصمیم گرفت ارزش ترس دارد یا نه ؟ البته نقش ذوجین در این میان بسیار مهم و قابل توجه است، چرا که فرد دوم میتواند به عنوان یک منجی وارد عمل شده و این رویداد ناگوار را به یک خاطره دلنشین و رابطه را به رابطه ای لذت بخش تبدیل کند.
بهترین راه برای جلوگیری از این مشکلات، صحبت های عاطفی پیش از رابطه، پیش نوازی و معاشقه می تواند در کاهش استرس بسیار تاثیر گذار بوده و درد های حاصل از دخول را کاهش دهد.
تلاش خواهیم کرد در ادامکه برخی از رایج ترین دلایل نگرانی، استرس و درد در رابطه جنسی اول را مورد بررسی قرار دهیم و همچنین راه کارهایی برای مواجهه و غلبه برآن ها معرفی کنیم. دانستن موضوعات مطرح شده می تواند به عنوان الزامات پیش از رابطه جنسی برای طرفین رابطه مطرح شده و این موضوع می بایست مورد توجه قرار گیرد.
میتوان با استفاده از انواع ژل آنتی باکتریال، و کاندوم آنتی باکتریال، عفونت ها را از میان برده و زمینه را برای دخولی آرامش بخش هموار سازد.
اگر اجباری در رابطه نبوده و با خشکی روبرو شدند، بهتر است تا از انواع ژل های روان کننده و کلاسیک بهره برده تا مجاری را باز و درد را کاهش دهند.
پسران و مردان، به طور کلی از طریق چشم و با دیدن اندام زنانه تحریک شده و میل به برقراری رابطه های جنسی دارند. اما یک مرد با هوش به خوبی می داند که کنترل رابطه های جنسی می تواند در سایر روابط زندگی به ویژه روابط عاطفی بسیار نقش داشته باشد. مرد موفق در اتاق خواب با تفکر عمل کرده و علاوه بر نیاز های خود، به نیاز های شریک جنسی خود نیز اهمیت خواهد داد. از سمت دیگر باید این نکته را برای زوجین یادآور شد که رابطه جنسی تا سال های زیادی بخش بزرگی از زندگی مشترک خواهد بود. از این رو، بهتر است تا زوجین، اولین گام های خود در خصوص یک رابطه موفق را با دقت برداشته تا لذت اولین رابطه تا سال ها در خاطراتشان بماند.
یک مرد زیرک، پیش از اقدام به رابطه، شرایط شریک خود را به خوبی سنجیده و به آمادگی روحی و جسمی اون اهمیت خواهد داد.
لازم است تا پیش از اقدام، شرایط را فراهم کرده و آماده سازی محیط را در نظر گرفت. طراحی اتاقی با گل و شمع، نور ملایم و پخش موسیقی آرامش بخش، خرید محصولات زناشویی مناسب مثل خرید انواع کاندوم ، ژل های روان کننده و آنتی باکتریال، خرید اسپری تاخیری و جای دادن آن ها در اتاق خواب، جای دادن آب برای نوشیدن، کش و یا گیره مو، دستمال کاغذی و دستمال مرطوب می تواند از نکات کلیدی پیش از شروع رابطه باشد.
مردان عزیز باید توجه داشته باشند که برقراری رابطه جنسی در شب عروسی الزامی نیست، پس از یک روز خسته کننده و پر تحرک، بهتر است ابتدا دوش گرفته و به نظافت شخصی خود پرداخت، به همسر خود کمک کنند تا لباس های پیچیده خود را تعویض و لباس راحت تری را بپوشد. معاشقه، ماساژ بدن، بوسه، صحبت های عاطفی و ابراز احساسات می تواند آرامش لازم برای برقراری رابطه جنسی را فراهم کند. همچنین بهتر است تا در دوران عقد و در روز های پیش از اولین رابطه های جنسی در خصوص آن صحبت کرده و از علایق و سلایق یک دیگر مطلع شد، اصرار به برقراری رابطه جنسی خارج از علاقه، مانند رابطه دهانی، اصرار به رابطه مقعدی و موارد دیگر می تواند تاثیرات منفی ای برجای داشته باشد. همچنین باید به این نکته اشاره کرد که داشتن رابطه بدون ارگاسم هم می تواند برای بانوان لذت بخش باشد.
اگر به خوبی پیش از رابطه احساسات آن ها شکل گرفته و با علاقه و تمایل کامل وارد رابطه شوند، پس از تماشای ارضای مرد نیز می توانند از احساس رضایت را در بانوان برانگیزد.
فروشگاه اینترنتی سپیتا شاپ شما را یاری خواهد تا در مسیر خرید محصولات زناشویی، بتوانید بیشترین تنوع در محصولات را در اختیار داشته و براساس ان خریدی مناسب با نیازها و سلایق خود در حوزه محصولات زناشویی را تجربه کنید. در بخش مجله سلامت سپیتا میتوانید به روز ترین اطلاعات در این حوزه را کسب کرده و در صورت نیاز با مشاوران ما در ارتباط باشید.
منبع : Sepitashop.com
