هیپوناترمی کاهش سطح سدیم زیر 135 میلی گرم در لیتر سرم خون است. این به دلیل نوشیدن بیش از حد آب اتفاق می افتد. سدیم نمکی مهم است که به سیگنالینگ سلول و عملکردهای مختلف دیگر در بدن کمک می کند. بنابراین، هنگامی که سطح سدیم سرم شما کاهش می یابد، احساس حالت تهوع، بی حالی، خستگی یا سردرد خواهید داشت. در موارد شدید، ممکن است منجر به مرگ شود.
هنگامی که سطح سدیم در بدن شما کاهش می یابد آب از طریق غده سلولی نیمه نفوذ پذیر به سلول وارد می شود. این منجر به تورم سلولها می شود. تورم سلول های بدن (از جمله مغز) باعث آسیب جدی به بافت های عضلانی، اندام ها و مغز می شود.
کمبود آب ممکن است منجر به اسهال شدید و تعریق طولانی مدت شود. به دلیل هیپوکالمی یا کاهش یون های پتاسیم ایجاد می شود. تعادل بین یون های پتاسیم داخل سلول و خارج سلولی هنگام نوشیدن بیش از حد آب مختل می شود. در حقیقت تنها یک درصد تغییر در توزیع یون پتاسیم می تواند منجر به تغییر چشمگیر 50٪ در غلظت یون پتاسیم پلاسما شود.
هیپوناترمی یا سدیم کم در خون می تواند باعث تورم مغز شود. این به نوبه خود منجر به ناتوانی گفتاری، گمراهی، بی ثباتی در راه رفتن، روان پریشی و حتی مرگ می شود.
کمبود آب ممکن است باعث آسیب حاد کلیه (AKI) شود. مصرف زیاد آب همچنین باعث کاهش سطح آرژنین وازوپرسین در پلاسما می شود که به حفظ عملکرد کلیه کمک می کند. مصرف بیش از حد آب می تواند کلیه ها را تحت فشار قرار دهد تا به طور مداوم فعالیت کنند. کلیه های شما می توانند در هر ساعت حدود یک لیتر مایعات از بدن فیلتر کنند. فراتر از آن، آنها برای حفظ هموستاز نیاز به تلاش بیشتری دارند.
