زود انزالی در مردان نشانه چیست

زود انزالی در مردان نشانه چیست موضوعی است که قصد داریم در این رسانه از ناجیتو به آن بپردازیم. هرچند زود انزالی به‌خودی‌خود مایه نگرانی نیست، تأثیر آن بر رابطه جنسی ممکن است رابطه عاطفی و زناشویی را دچار مشکل کند. زود انزالی به‌معنی خروج زودتر از حد معمولِ مایع منی در رابطه جنسی است، به‌عبارتی، رسیدن به ارگاسم پیش از زمان دلخواه مرد یا شریک جنسی‌اش. اگر این مسئله کیفیت زندگی جنسی‌تان را تحت‌تأثیر قرار داده است، بدانید که راه‌حل دارد.

زودانزالی چیست؟

انزال به معنی آزاد شدن مایع منی از آلت تناسلی است مرد است که در اثر تحریک جنسی در رابطه جنسی و یا خودارضایی رخ می دهد. حال در شرایطی که انزال بسیار زود تر از حد معمول رخ دهد به طوری که لذت جنسی مرد و زن هر دو در طول رابطه جنسی کاهش یابد یا به طور کل از بین برود، زود انزالی رخ داده است. زود انزالی دلایل متعددی دارد که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم. اختلال زود انزالی یک کژکاری جنسی است که می تواند عوارض و مشکلات بسیار زیادی را در رابطه جنسی و زناشویی زوجین ایجاد کند.

علل زود انزالی

علت اصلی زود انزالی شناخته نشده‌ است. در گذشته تصور می‌شد که این مشکل صرفاً روانی است اما امروزه آن را ناشی از عوامل روانی و بیولوژیکی و تأثیر متقابل آن‌ها بر یکدیگر می‌دانند.

عوامل روانی

عوامل روانی‌ای که ممکن است در زود انزالی نقش داشته‌باشند عبارتند از:

• داشتن روابط جنسی در سنین پایین
• قربانی تجاوز جنسی بودن
• داشتن تصویر بدنی ضعیف
• افسردگی
• نگرانی درباره‌ی زود انزالی
• داشتن احساس گناه حین رابطه‌ی جنسی که موجب شود سریعاً مقاربت را به پایان برسانید

سایر عواملی که می‌توانند تأثیرگذار باشند عبارتند از:

• اختلال نعوظ. مردانی که در مورد کسب یا نگه‌داشتن نعوظ در حین مقاربت نگرانند شاید سعی کنند هر چه سریعتر به انزال برسند و این تسریع در انزال ممکن است در آن‌ها تثبیت شود و تغییر آن دشوار باشد.
• اضطراب. بسیاری از مردان مبتلا به زودانزالی، به اضطراب هم دچارند؛ این اضطراب ممکن است اختصاصاً مربوط به عملکرد جنسی‌شان باشد یا اینکه به مسائل دیگر مربوط شود.
• مشکلات رابطه. اگر قبلاً با افراد دیگری روابط جنسی رضایت‌بخش داشته‌اید و هرگز یا در اغلب موارد دچار زودانزالی نشده‌اید، ممکن است روابط شخصی بین شما و همسر کنونی‌تان موجب زودانزالی شما شده باشد.

علل بیولوژیکی

تعدادی از عوامل بیولوژیکی ممکن است منجر به زود انزالی شوند؛ از جمله:

• غیرطبیعی بودن سطح هورمون‌ها
• غیرطبیعی بودن سطح مواد شیمایی (ناقل‌های عصبی) در مغز
• التهاب یا عفونت پروستات یا میزراه
• ویژگی‌های وراثتی

ریسک‌فاکتورها

عوامل مختلفی می‌توانند خطر ابتلا به زود انزالی را افزایش دهند؛ برای نمونه:

• اختلال نعوظ. اگر گاهی اوقات یا همیشه در کسب یا نگه‌داشتن نعوظ مشکل دارید، ممکن است خطر ابتلا به زودانزالی در شما بیشتر باشد. ترس از فقدان نعوظ ممکن است باعث شود که بصورت خودآگاه یا ناخودآگاه در به پایان رساندن روابط جنسی خود عجله داشته باشید.
• استرس. فشارهای عاطفی یا روانی تمرکز و آسودگی‌ شما را در حین مقاربت کاهش می‌دهند و در هر دوره‌ای از زندگی می‌توانند در زودانزالی نقش داشته باشند

عوارض ثانویه

زود انزالی می‌تواند در زندگی‌ شخصی‌تان مشکلاتی ایجاد کند؛ مثلاً:

• استرس و مشکلات رابطه. داشتن استرس در رابطه جزو عوارض شایع زودانزالی است.
• ناباروری. اگر انزال داخل واژن صورت نگیرد، زود انزالی می‌تواند گاهی اوقات بچه‌دار شدن زوجین را با دشواری روبرو کند.

پیامد‌های زود انزالی

از جمله مهم‌ترین مشکلات و پیامدهایی که زود انزالی برای افراد دارد می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

1. تأثیر زود انزالی بر روابط بین زوجین

انزال زودهنگام معمولا به این صورت است که مرد زودتر از شریک جنسی خود به انزال می‌رسد که این مسأله بدین معناست که شریک جنسی ارضا نشده و لذت جنسی را تجربه نکرده است که می‌تواند منجر به سردی رابطه و عدم گرایش برای آمیزش بعدی شود که به مرور زمان بر روی رابطه عاطفی زوجین نیز اثر گذار است. به این دلیل که یکی از ابعاد مهم رابطه دچار جریانات تنش و کاهش کیفیت شده است.

2. زود انزالی و کاهش اعتماد به نفس

زودانزالی به دلیل پیامد‌ها و اثراتی که روی روابط زوجین دارد و هم چنین بدلیل تاثیری که روی خودپنداره‌ی جنسی مرد می‌گذارد، می‌تواند سبب کاهش در اعتماد به نفس بشود.

3. دور باطل در پی زود انزالی

معمولا در زودانزالی یک دور باطل مشاهده می‌شود به طوری که انزال زودرس در چند تجربه‌ی جنسی اثرات مخربی روی فرد می‌گذارد و این اثرات در آمیزش‌های بعدی به صورت استرس و تنش ذهنی مشاهده می‌شود که خود از عوامل و زمینه سازهای زودانزالی است.

حقایقی درمورد زود انزالی که باعث آرامش خاطر می شوند

• زود انزالی نه به سرعت وقوع آن بلکه به نداشتن کنترل روی آن اشاره دارد. مهم نیست کی دچار انزال می‌شوید، مهم این است که با کنترل خودتان رخ دهد.
• زود انزالی آن‌قدر‌ها هم که فکر می‌کنید برای خانم‌ها آزاردهنده نیست. بیشترِ خانم‌ها تا زمانی‌که بتوانید به روش‌های دیگر آنها را ارضا کنید، اهمیتی به زمان انزال شما نمی‌دهند.
• زود انزالی ربطی به افزایش سن ندارد. گمان نکنید با افزایش سن، احتمال ابتلا به آن افزایش می‌یابد (البته افزایش سن احتمال اختلال نعوظ را افزایش می‌دهد که در بروز زود انزالی مؤثر است).
• اضطراب در بروز زود انزالی مؤثر است؛ اما بنابر پژوهش‌ها، سطح اضطراب در اغلبِ مردانِ مبتلا به زود انزالی طبیعی است. گمان نکنید اگر زندگیِ پراضطرابی دارید حتما دچار زود انزالی می‌شوید.
• زود انزالی همیشگی نیست، بلکه اغلب موقتی و وابسته به موقعیتی خاص است. تغییر شرایط از جمله تغییر شریک جنسی، محیط، شرایط روحی و موارد دیگر ممکن است در رفع زود انزالی مؤثر باشد.
• انزال و ارضاشدن زودتر از شریک جنسی‌تان دلیل بر زود انزالی نیست. باید بدانید که بیشتر خانم‌ها برای ارضاشدن به زمان و فعالیت‌های جنسی بیشتری نیاز دارند. کافی است شروع این فعالیت‌ها و تحریک جنسی شریکتان را با زمان انزال خودتان هماهنگ کنید.