تا حالا شده به خودت بیایی و ببینی همینطور بیهوده داری اکسپلور اینستاگرام رو بالا و پایین می‌کنی؟ حس بدی داره . در واقع اون زمانی رو که می‌تونی برای انجام کار‌های عقب افتاده اختصاص بدی؛ می‌سوزونی.
برای من که خیلی پیش اومده بود. مثلا خسته از سرکار می‌رفتم خونه بعد بجای اینکه استراحت کنم، غرق تو اکسپلور اینستاگرام می‌شدم. به خودم می‌اومدم می‌دیدیم ای دل غافل، ساعت 8 شب شده و هیچ کاری نکردم!!
کتاب مینیمالیسم دیجیتال دقیقا برای آدم‌هایی مثل ماست که مدیریتی برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی ندارند و هر موقع چشمشون به گوشی میخوره میرن سر وقتش.
در متن این کتاب خیلی ساده و با ذکر مثال‌های واقعی، معایب و مزایای استفاده از شبکه‌های اجتماعی و حتی خود تکنولوژی توضیح داده شده و راهکار‌های عملی برای چگونگی استفاده صحیح از این ابزار ارائه شده. در نتیجه به ما یاد میده چطور از تلفن همراهمون استفاده کنیم که حداکثر بهره‌وری رو ازش داشته باشیم و در عین حال ما رو از دنیای واقعی عقب نیندازه.
برای مثال یکی از این راه حل‌ها اینه که ما بمدت یک‌ماه مثلا برنامه اینستاگرام رو پاک می‌کنیم و زمانی رو که اضافه داریم، با انجام کار‌هایی که دوست داریم پر می‌کنیم. در واقع این کار‌های جایگزین باید به‌گونه ای باشند که ما وقت نکنیم سراغ گوشیمون بریم. پس هر چی عملی تر باشه بهتره. مثلا چطوره بریم یه صندلی بسازیم؟ یا حتی می‌تونیم یه گیاه بکاریم!
در آخر می‌بینیم، کسانی که این مسیر رو طی کردند بسیار راضی هستند و بعد از پایان دوره اول، تمایلشون نسبت به چک کردن شبکه‌های اجتماعی بصورت خودکار کمتر شده.
سرتون رو درد نیارم...واقعا حیف نیست توی این دو روز دنیا بجای اینکه تجربه‌های هیجان انگیز داشته باشیم، بنشینیم پشت موبایل و سیستم؟
