هر انسانی که در این کره خاکی زندگی میکند آمال و آرزو هایی دارد که دوست دارد به آن ها برسد. یکی علاقه مند است در زندگانی اش به آرامش دست پیدا کند. یکی دوست دارد به یک بوکسور حرفه ای تبدیل بشود و کمربند قهرمانی جهان بر روی کمرش سنگینی کند و ممکن است یک نفر بخواهد با ترید کردن و تسلط بر بازار ارز دیجیتال به ثروتی اندوه برسد. همانطور که متوجه شدید آرزو ها و اهداف متفاوت است ولی فاکتور های رسیدن به این اهداف میتواند یکسان باشد.
یکی از این فاکتورها، نظم و دیسیپلین است. اگر بخواهم نظر شخصی خودم را در این نوشته به خورد شما بدهم، نظم مهمترین عامل در رسیدن به خواسته ها و اهداف شماست. به گفته یکی از دوستانم، نظم پلی است میان آرزو ها و دستاورد ها. دیسیپلین یک ویژگی اکتسابی است که به صورت فطری در انسان ها وجود ندارد. به همین منظور ما باید نظم را در وجودمان بگنجانیم.
در وهله اول نظم دادن به کارهایمان کار دشواری است. دلیل این دشوار بودن هم بر میگردد به گذشته افراد. اگر شما از دوران کودکی و نوجوانی در انجام کارهایتان دیسیپلین را رعایت میکردید و در آن دوران بیشتر به نظم دادن کارهایتان می پرداختید، رسیدن به نظم برای شما امری میسر و راحتی بود. ولی این سختی نباید دلیلی به نرسیدن به نظم باشد. شاید در وهله اول نظم دادن به زندگی امری طاقت فرسا باشد اما برای افرادی که بر تصمیم خود مصمم و مصر هستند این انظباط داشتن جزئی جدا نشدنی از زندگیشان خواهد شد.
نمودار های بالا تفاوت مسیر دو فرد را نشان میدهد که یکی از آنها با انگیزه به کار خود ادامه می دهد و دیگری نظم و دیسیپلین را سر مشق فعالیت هایش قرار میدهد. با ریزبینی و دقت بیشتر متوجه میشویم فردی که با انگیزه کار خود را شروع میکند، آغازی عالی دارد و کار های خود را به نحو احسنت انجام می دهد ولی در ادامه شور و اشتیاق خود را از دست میدهد و به نحوی از کار خود دلسرد میشود. این قضیه طبیعی است چرا که ما همیشه آن شور و اشتیاق اول راه را نداریم و انگیزه همواره در ذهن ما وجود ندارد. بر عکس نفر اول، نفر دوم که با دیسیپلین کار های خود را شروع میکند، آغازی دلسرد کننده دارد ولی بعد از گذشت مدتی، نظم معجزه خود را نشان میدهد و پیشرفت چشم گیری در انتظارش است. البته به شرطی که نظم خود را حفظ کند.
یکی از کارهایی که به ما در فرایند نظم دهی و سازماندهی فعالیت هایمان کمک شایانی میکند، نوشتن اهداف روی کاغذ است. وقتی ما اهدافمان را روی کاغذ می آوریم ذهنمان اهداف را به صورت عینی مشاهده می کند و رسیدن به این اهداف مانند یک دستور به ذهنمان ارسال خواهد شد و باید در مسیر رسیدن به آن هدف قدم برداریم.
اگر تا حالا برای اهداف خودتان برنامه نریختید و به عبارتی برنامه ریزی نکردید، پیشنهاد میکنم حتما این کار را انجام دهید. برنامه ریزی علاوه بر نظم دادن، زمان شما را مدیریت میکند. مثلا شما ممکن است در طول روزتان فکر کنید کار زیادی ندارید و به همه ی کار هایی که باید انجام دهید می رسید. ولی با برنامه ریزی در پایان روز متوجه می شوید که زمان کم آوردیدو نتوانستید همه ی آن کار ها را انجام دهید. با نوشتن، پایبندی به نظم را برای ذهنتان آسان تر میکنید. برنامه ریزی جزئی جدا نشدنی از زندگی با نظم و دیسیپلین است.
دیسیپلین داشتن در زندگی به یکباره ایجاد نمیشود! این رفتار گاها نیازمند ماه ها تلاش است. در این مسیر خستگی، جا زدن، نا امیدی و ... وجود دارد اما اگر شخصیت خود را خوب بشناسید در مواقع حساس کنترلی بیشتر نسبت به قبل به واکنش هایتان خواهید داشت.
شما میتوانید برای روشن کردن مسیرتان و نظم گرفتن کارهایتان از یکسری دفتر برنامه ریزی استفاده کنید که در این راستا طراحی شدن. دفتر برنامه ریزی کالک استایل یکی از این دفتر هاست که خودم از این دفتر برای پیشبرد اهدافم استفاده می کنم. این دفتر شامل شامل بخش های متفاوتی نظیر ( اهداف طلایی - کنترل عادت ها - پیگیری میزان خواب - جمله روز - مشخص کردن چالش هر روز - ایده ها - پس انداز ماهانه - دستاورد های این ماه - مشخص کردن پاداش و تنبیه و ...) است. شما میتوانید این دفتر را از سایت www.calcstyle.com تهیه کنید.
