برای بدست آوردن ناخن های زیبا و جذاب باید نکات مختلفی را رعایت کرد. از جمله:
حفظ ناخن های خشک و تمیز
ناخن های مرطوب می توانند به قارچ ها آلوده شوند ، بنابراین ناخن ها باید خشک شوند ، علاوه بر تمیز نگه داشتن آنها ، به این ترتیب که کثیفی در شکاف آنها جمع نشود باید قبل از خوردن غذا و مستقیماً وقتی دست ها کثیف است ، دست ها را به طور مرتب بشویید و پس از آن به خوبی خشک کنید .
کمتر از لاک ناخن استفاده کنید
کمتر از لاک ناخن استفاده کنید . زیرا باعث خشکی ، و ایجاد لکه روی ناخن ها میشود . و یا اگر از لاک ناخن استفاده می کنید حتما از لاک ناخن های با کیفیت بالا ، فاقد سولفونامید ، فرمالدئید استفاده شود.
استفاده از مرطوب کننده
ناخن ها دقیقاً مانند پوست به مرطوب کننده نیاز دارند ، بنابراین باید از آنها استفاده شود. زیرا باعث تغذیه ، جلوگیری از قارچ ها و خشک شدن و ترک خوردن آنها می شود.
بیوتین بخورید
توصیه می شود از یک رژیم غذایی غنی از بیوتین استفاده کنید ، و می توانید در مورد مصرف بیوتین که یک ویتامین B به عنوان یک مکمل غذایی است با پزشک مشورت کنید و یکی از بهترین راه حل ها برای ضعف و شکنندگی ناخن ها است ،و می تواند در طی هشت ماه سلامت ناخن ها را بازگرداند.
از جویدن ناخن دست بردارید
جویدن ناخن عادتی است که بعضی از افراد در هنگام استرس ، بی حوصلگی و ناامیدی انجام می دهند و این عادت باید قطع شود ، زیرا باعث زخم شدن و لایه برداری از پوست اطراف ناخن می شود و باعث بیماری می شود.
نه برای بریدن پوست اطراف ناخن
پوست اطراف ناخن و عملکرد آن برای محافظت از بدن در برابر عفونت است و نباید پوست اطراف ناخن آسیب ببیند.
اسفاده از دستکش
ناخن ها تحت تأثیر موادی قرار می گیرند که بر روی دست ها تأثیر می گذارد ، از جمله آب و مواد شوینده بنابراین توصیه می شود برای محکم و سالم نگه داشتن ناخن ها هنگام شستن ظرف ها از دستکش استفاده کنید.
عدم تأخیر در درمان عفونت ناخن ها
عفونت در ناخن ها به ویژه ناخن های پا می تواند از رطوبت و تعریق رخ دهد ، بنابراین توصیه می شود با مشاهده تغییر رنگ ناخن ، خشکی یا ضعف ، بلافاصله برای درمان به دکتر مراجعه شود.
تغذیه ی خوب
ناخن ها به پروتئین و ویتامین نیاز دارند . برای حفظ قدرت و سلامتی آن ، از جمله: ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین E ، بیوتین ، ویتامین B12 ، ویتامین B9 ، کلسیم و آهن .
برخی مواد غذایی مغذی که تامین کننده این ویتامین ها هستند عبارتند از : سبزیجات تازه ، آجیل ها ، غلات کامل و .....
آب آشامیدنی
نوشیدن آب رطوبت بدن را حفظ می کند و همانطور که آب برای مو ، پوست و بدن مهم است ، برای ناخن ها نیز مهم است ، بنابراین توصیه می شود در طول روز آب به مقدار کافی بنوشید.
کوتاه کردن ناخن ها
اصلاح ناخن ها بدون کوتاه شدن بیش از حد آنها توصیه می شود. زیرا کوتاه کردن بیش از حد ناخن ها باعث می شود پوست زیر آن آسیب ببیند.
لاک پاک کن مناسب انتخاب کنید
پاک کننده ناخن که حاوی استون است باعث خشکی طولانی مدت ناخن ها می شود و این باعث شکسته شدن ناخن ها می شود. بنابراین توصیه می شود مواد پاک کننده ای را انتخاب کنید که دارای قدرت کمتر از استون مانند الکل ایزوپروپیل ، استات اتیل و کربنات پروپیلن باشند.
لایه محافظ
توصیه می شود قبل از استفاده از لاک ناخن ، از یک لاک یا لایه پایه شفاف استفاده کنید. برای محافظت از آنها در برابر مواد سمی موجود در آن ، که باعث شکنندگی ناخن می شود.
استفاده از ناخن برای انجام برخی کارها
ناخن ابزاری نیست که بتوان آن را برای تراشیدن یا کشیدن استفاده کرد. زیرا این باعث ضعیف شدن آنها ، و منجر به آسیب الیاف آنها می شود.
راه های جذاب کردن ناخن ها
اینها برخی از روشهای طبیعی برای به دست آوردن ناخن های جذاب و براق ، بدون استفاده از لاک ناخن است .
استفاده از وازلین
ماساژ ناخن ها با استفاده از وازلین بعد از هر بار شستن دست ها و قبل از خواب توصیه میشود. وازلین یکی از ساده ترین راه ها برای به دست آوردن ناخن های جذاب است.
روغن زیتون
روغن زیتون ناخن های شکننده و آسیب دیده را درمان می کند و اما روش استفاده از آن:
روغن زیتون را گرم کنید تا جایی که این گرما دست را نسوزاند .و بعد داخل ظرف یا ظرفشویی بریزید و به مدت 2 دقیقه ناخن ها را در آن قرار دهید .سپس دست را از آن خارج کرده دست ها را با آب بشویید ، و برای دست ها و ناخن ها مرطوب کننده بزنید و به مدت یک ساعت یا یک شب دستکش نخی بپوشید.
استفاده ازشیر
شیر حاوی مواد مغذی مفیدی برای ناخن ها است و اما روش استفاده از آن آن:
ابتدا مقداری شیر داخل یک ظرف بریزید. برای چند دقیقه ناخن ها را در آن قرار دهید. پس از آن ، دستان خود را بشویید و از یک کرم مرطوب کننده برای ناخن ها استفاده کنید .
استفاده از گلاب و آووکادو
استفاده از این روش به طور منظم در داشتن ناخن های جذاب و براق ،بسیار کلیدی است. از آنجا که گلاب و آووکادو مغذی هستند و ناخن ها را از شکنندگی و خشک بودن حفظ می کند .
مواد تشکیل دهنده: گلاب. آووکادو
طرز تهیه: آووکادو را له کرده و با گلاب مخلوط کنید . ناخن ها را دراین مخلوط قرار دهید.
و در پایان با رعایت کردن این موارد می توانید ناخن های زیبا و جذابی داشته باشید .
برای کاشت ناخن و داشتن ناخن های زیبا می توانید از خدمات کاشت ناخن سالن زیبایی نازنین ربانی استفاده نمایید .
و حتی میتوانید مراحل کاشت ناخن را در آموزشگاه آرایشگری نازنین ربانی فرا بگیرید .
