راندابرن، نویسنده کتاب پرفروش "راز" و دنباله آن "قدرت"، در کتاب جدید خود با عنوان "معجزه شکرگزاری" به سراغ مفهوم سپاسگزاری به عنوان کلید دستیابی به خوشبختی و فراوانی می‌رود.
برن با تکیه بر قانون جذب، که پیش‌تر در آثار قبلی‌اش مطرح کرده بود، استدلال می‌کند که با تمرین مداوم سپاسگزاری می‌توان از این قانون بهره برد. او با وجود سادگی مفهوم "مشابه، مشابه را جذب می‌کند"، بر شکرگزاری به عنوان ابزاری برای تحول فردی تأکید می‌کند. برای اثبات ادعای خود در مورد قدرت شکرگزاری، برن علاوه بر تجربیات شخصی، به شواهدی از افرادی اشاره می‌کند که با استفاده از قانون جذب زندگی خود را تغییر داده‌اند.
مطالعه بیشتر و بررسی اینفوگرافیک کتاب معجزه شکرگزاری در ۳۰بوک
این کتاب یک برنامه 28 روزه با تمرین‌هایی برای پرورش "نگرش سپاسگزاری" ارائه می‌دهد. هدف این تمرین‌ها معطوف به تقویت ذهن برای تمرکز بر قدردانی است، درست مانند پرورش یک عضله.
کتاب بر این باور است که با تمرین مداوم شکرگزاری از طریق این تمرین‌ها، فرد می‌تواند نگرشی مثبت‌تر و خوش‌بینانه‌تر را در خود پرورش دهد. این تغییر دیدگاه به شما امکان می‌دهد تا از داشته‌های خود قدردانی کنید، حتی اگر آن‌ها دقیقاً مطابق میل‌تان نباشند.
نویسنده نقد با به اشتراک گذاشتن تجربه خود از برنامه 28 روزه، این بخش را به پایان می‌رساند. او پس از تکمیل تمرین‌ها، احساس خوش‌بینی، شادی و قدردانی بیشتری را گزارش می‌کند. این کتاب به کسانی که به دنبال خودسازی و داشتن نگرشی مثبت‌تر نسبت به زندگی هستند، توصیه می‌شود.
منبع :گودریدز
