اگر از نظر طب سنتی بخواهیم دلایل خارش پوست سر را بررسی کنیم، خارش سر به علت خشکی پوست سر ایجاد می شود که خود ان به دو نوع تقسیم می شود.
تغییرات آب و هوایی که در نتیجه تغییر محیط یا تغییر فصل اتفاق می افتد و آب و هوای خشک از عللی است که بیشترین تاثیر را بر خارش سر دارد.
همینطور استفاده از شامپو های نامناسب با نوع پوست سر نیز می تواند باعث حساس شدن آن شود. به طور مثال از شامپوی مخصوص موهای چرب برای موی خشک استفاده کنیم. اگر موهای چربی داریم اما از شامپوی مناسب ان که قدرت پاک کنندگی کافی را نداشته باشد تا بتواند چربی ها و آلودگی ها را به طور کامل از پوست پاک کند باعث خارش سر می شود.
حتی اگر از شامپوی مناسب هم استفاده کنیم اما به طور صحیح موهای خود را نشوییم و مواد شوینده در پوست سر باقی بماند هم باعث خارش در پوست سر می شود.
با انجام آزمایش می توانید از مشکلات داخلی که بر پوست سر تاثیر می گذارند با خبر شوید.
اگر دلیل خارش سر انگل دمودکس بود می توانید آن را با استفاده از محصولات تخصصی به طور کامل کنترل و برطرف کنید.
مصرف مواد غذایی سودا زا مانند انواع فست فود ها و قهوه و چای به حداقل برسانید. زیرا این موارد نیز باعث خشک شدن پوست سر و خشک شدن مو و در نهایت خارش سر می شود.
رویه بالش خود را هر هفته مرتب بشویید تا از رشد میکروارگانیسم ها و افزایش شوره جلوگیری کنید.
و اگر پوست بسیار حساسی دارید باید از شامپو های مخصوص مو های حساس استفاده کنید.
(برند های مانند limpio، jakson’s baby، ditron شامپوها و ماسک مو های مناسبی برای انواع مو ها دارند)
شی باتر (کره شیا چربی استخراج شده از دانه‌های درخت روغن قلم) برای کسایی که پوست سر خیلی خشک و حساسی دارند بسیار مفید است. (نحوه استفاده از ان هم به این شکل است که نیم ساعت قبل از حمام کف سر خود را با شی باتر ماساژ دهید و سپس با شامپو ملایم بشویید)
اسکراب کف سر هم بسیار در درمان خارش و پوسته ریزی به شما کمک می کند.
بعد از شستشو موها با شامپو کف سر خود را با مخلوط سرکه و آب جوشیده ولرم ماساژ دهید. بعد با اب ولرم آبکشی کنید.
از ماسک آلوئورا برای التهاب و خارش سر خود می توانید استفاده کنید.(به اینصورت که برگ آلوئورا را پوست بکنید و ژل یا گوشت داخلش را کف سر خود ماساژ دهید.) این ماسک حتی به افزایش ضخامت و براق شدن هم کمک می کند.
۱ قاشق شکر قهوه ای، ۱ قاشق ژل آلوئورا، ۱ قاشق عسل، ۱ قاشق روغن جوجوبا و ۱۰ قطره روغن خاص درخت چای را با هم مخلوط کرده. مواد را روی پوست سر خود قرار داده و ماساژ دهید تا به تمام نقاط پوست سرتان برسد و پس از بیست دقیقه ابتدا با آب ولرم و سپس با شامپو مخصوص موهای خود را بشویید.
حتما از روغن درخت چای خالص استفاده کنید.(روغن اسانسی درخت چای)
۳ قاشق نمک دریا، دو قاشق عسل و ۱ قاشق سرکه سیب طبیعی را خوب ترکیب کنید. به پوست سر خود زده، آرام ماساژ دهید.
دقت داشته باشید که سرکه سیبی که می خواهید استفاده کنید حتما باید طبیعی باشد.
یکی از تفاوت های نمک دریایی با نمک معمولی، وجود مواد معدنی مثل سدیم، پتاسیم و کلسیم هست. این نمک باعث از بین رفتن چربی اضافی پوست سر میشه. جریان خون در پوست سر افزایش میده و باعث تقویت و رشد بهتر موها میشه. پس در نتیجه حتما از نمک دریا استفاده کنید.
اسکراب و پاکسازی را هر دو هفته یکبار انجام دهید.
اگر پوست سرتان بسیار حساس است و یا مشکلات پوستی دارید از اسکراب استفاده نکنید.
مجله تجهیزات پزشکی ایرانیان https://mag.imeds.ir
نویسنده "نگار وفایی"
