گیاهان دارویی خواص بسیاری دارند و شما می توانید با کمترین آسیب به بدن بیماری خود را بهبود بخشید. به طور مثال برای درمان سرماخوردگی خود چه می کنید؟ برای درمان عفونت های سطحی چطور؟ از چه داروی شیمیایی استفاده می کنید؟ و یا حتی برای درمان جوش های چرکی خود از چه داروی موضعی استفاده می کنید؟
آیا می دانستید که بسیاری از بیماری های خود را می توانید با گیاهان دارویی و کمترین آسیب به ارگان های دیگر بدن درمان کنید. گیاهان دارویی با خاصیت بهبودی و ترمیمی که دارند اگر صحیح و به موقع استفاده شوند می توان گفت معجزه می کنند.
برای کاهش اضطراب، تسکین سر درد، افزایش رشد مو، کاهش التهاب، بهبود گوارش و پشتیبانی از سلامت قلب و عروق می توانید از رزماری استفاده کنید. رزماری یک محرک شناختی موثر است که برای بهبود حافظه و تمرکز استفاده می شود. همچنین رزماری با داشتن دو آنتی اکسیدان کارنوزول و رزمارینیک دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی، ضد سرطانی و ضدالتهابی می باشد.
علاوه بر خواص درمانی، از رزماری می توان برای عطر و طعم بهتر غذا ها استفاده کرد.
زنان باردار، افراد مبتلا به صرع و افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف رزماری پرهیز کنند.
یکی از گیاهان دارویی مشهور در نقاط مختلف جهان می باشد که خواص بیشماری دارد. از خاصیت های بی شمار زنجبیل می توان به خواص، آنتی بیوتیکی، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی، ضد تهوع، ضد سرفه، ضد قارچی و ضد اسپاسم اشاره کرد. همچنین از رزماری می توان برای درمان سرماخوردگی، گلو درد، نفخ، تهوع، تنظیم اشتها و تنظیم قند خون نیز استفاده کرد. زنجبیل با جلوگیری از تجمع سموم در بدن، خطر ابتلا به عفونت های ویروسی، قارچی و باکتریایی کاهش می دهد.
افرادی که داروهای فشار خون و قلبی استفاده می کنید حتما قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید.
در میان دمنوش های گیاهی احتمالا بیشترین اسمی که شنیده اید بابونه بوده است. این گیاه جزو بدون عارضه ترین گیاهان دارویی می باشد که طیف وسیعی از بیماری ها را درمان می کند. این گیاه دارای خاصیت های ضد تحریک کنندگی، ضد اضطراب، ضد اسپاسم، ضد اسهال، ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطانی می باشد. همچنین از بابونه برای درمان سر درد، درد های عضلانی، مشکلات قاعدگی، مشکلات معده و کاهش وزن نیز استفاده می شود.
جالب است بدانید بابونه با محتوای آنتی اکسیدان بالایی که دارد به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند.
افراد باردار و کسانی که قصد بارداری را دارند می بایست از مصرف این دمنوش پرهیز کنید.
پونه از گیاهان دارویی بسیار پر کاربرد می باشد که علاوه بر خاصیت درمانی در غذاها نیز استفاده می شود. و مدت هاست از ادویه آن برای خواص دارویی استفاده میشود. اگر برای درمان عفونت های سطحی ریوی خود نمی خواهید از آنتی بیوتیک های شیمیایی استفاده کنید، می توانید از دمنوش پونه استفاده کنید. از این گیاه برای رفع افسردگی و درمان انفولانزا، شپش، قارچ، آلرژی، زخم، سوختگی، سرفه، سردرد و حتی تورم غدد یا برونشیت نیز استفاده می شود.
زنان باردار باید از مصرف بیش از حد پونه باید بپرهیزند.
این گیاه معطر دارای خواص داروی بیشماری است که در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده می شود. از آویشن برای درمان سردرد، سرماخوردگی، سرفه، گوش درد، سرخک، افسردگی، خستگی، بی خوابی و کاهش فشار خون و چربی خون استفاده می شود. همچنین مصرف این گیاه باعث تقویت بینایی و معده نیز می شود. از دم کرده آویشن برای شستشوی سر می توانید استفاده کنید که سبب درمان و کاهش ریزش مو می شود. اگر بعد از غذا از این گیاه دارویی استفاده کنید هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش مانند: نفخ، سنگینی و گرفتگی عضلات معده را درمان می کند.
آویشن با خواص ضد باکتری بسیار خوبی که دارد با باکتری های پوست مقابله می کند و از بروز آکنه جلوگیری می کند. همینطور اگر روغن آویشن را با آب رقیق کنید می توانید به عنوان تونر از آن استفاده کنید که برای سلامت پوست بسیار مفید است.
این گیاه انواع مختلفی دارد؛ مانند: جینسینگ هندی، آمریکایی، کره ای و سیری. این گیاه دارویی در آمریکای شمالی و آسیا بسیار محبوب است. ریشه، برگ و میوه جینسینگ نیز خواص دارویی دارند. از جنسینگ برای تقویت سیستم ایمنی، تسریع سوخت و ساز، مصرف کالری بیشتر، کاهش استرس، درمان سر درد، کاهش قند خون و کاهش التهاب استفاده می شود. یکی از خاصیت های مهم این گیاه درمان ناباروری می باشد.
زنان باردار در سه ماهه نخست بارداری نباید از این گیاه استفاده کنند.
مجله تجهیزات پزشکی ایرانیان https://mag.imeds.ir
نویسنده "نگار وفایی"
