با روش های درمان خانگی کیست تخمدان آشنا شوید

یکی از شایع ترین بیماری ها در بین بانوان؛ بیماری کیست تخمدان است. به همین دلیل بسیاری از آنها به دنبال روش های درمان خانگی کیست تخمدان هستند. ما در این مقاله قصد داریم پس از معرفی رایج ترین روش های خانگی درمان کیست تخمدان به بررسی این موضوع که آیا روش های خانگی در درمان کیست تخمدان موثر هستند یا خیر صحبت کنیم؛ با ما همراه باشید…

درمان های خانگی کیست تخمدان که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت امکان دارد به کاهش علائم شما کمک کنند، حتی باعث کاهش اندازه کیست های شما شوند و از عود آن نیز جلوگیری کنند، اما بهتر است ابتدا به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و در کنار درمان های دارویی و پزشکی از روش های گیاهی و خانگی هم استفاده کنید.

از جمله روش های درمان خانگی کیست تخمدان عبارتند از:

از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید

مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن می توانند به طور موقت در درمان درد ناشی از کیست تخمدان موثر باشند.

از کمپرس گرم استفاده کنید

با قرار دادن یک کمپرس گرم یا بطری آب گرم در قسمت پایین شکم می توانید دردهای ناشی از کیست و گرفتگی قاعدگی را رفع کنید.

حمام نمک اپسوم بگیرید

برای کاهش درد ناشی از کیست تخمدان یا گرفتگی عضلات؛ حمام آب گرم با نمک اپسوم (سولفات منیزیم) می تواند بسیار مناسب باشد. از نمک اپسوم چندین سال است که به منظور کاهش گرفتگی و درد عضلات استفاده می شود. نمک اپسوم را به لیف خود بزنید و آن را به کل بدنتان بکشید.

درمان خانگی کیست تخمدان با پیاز

پیاز قاتل کیست تخمدان و از بهترین روش های درمان خانگی کیست تخمدان است . برای این منظور مراحل زیر را انجام دهید:

دو لیوان آب را بجوشانید.

دو عدد پیاز متوسط (زرد رنگ) را پوست بگیرید.

پیازها را به 6 قسمت خرد کنید و داخل آب در حال جوش بریزید.

با انداختن پیازها در آب، آب از جوش می افتد پس کمی صبر کنید تا مجددا به جوش بیاید.

پس از به جوش آمدن دوباره، درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید که 5 دقیقه بجوشد.

محلول را از روی شعله بردارید.

پس از ولرم شدن محلول، ده دقیقه قبل از نهار و شام آن را به صورت تازه میل کنید.

برای درمان کیست تخمدان با پیاز باید این کار از روز پنجم قاعدگی شروع کنید و به طور متناوب تا 15 روز ادامه دهید.

درمان خانگی کیست تخمدان با سیر

درمان کیست تخمدان با سیر یک روش برای درمان خانگی کیست تخمدان پلی کیستیک است. یکی از عوارض کیست تخمدان پلی کیستیک بیماری های قلبی عروقی و یا سکته در برخی بیماران است که در صورت مصرف روزانه سیر (به صورت پخته یا خام) می توان از بروز این بیماری ها و مشکلات گفته شده تا حد بسیار زیادی پیشگیری کرد.

بیشتر بخوانید:

واریکوسل چیست ؟

فتق یا هرنی چیست؟

درمان خانگی کیست تخمدان با رژیم غذایی

همان طور که در ابتدای این مطب گفتیم؛ یکی از دلایل شیوع کیست تخمدان می تواند تغذیه ناسالم بانوان باشد. بنابراین شما با رژیم غذایی مناسب می توانید بر رشد و عود کیست ها تاثیر مستقیم بگذارید.

برای مثال حدود نیمی از زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دچار اضافه وزن و چاقی هستند. به دلیل ارتباطی که بین مقاومت به انسولین که کاهش وزن را دشوار می کند و سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود دارد؛ توصیه می شود که غذاهایی که منجر به مقاومت انسولین بیشتری می شوند، پرهیز کنید. این غذاها عبارتند از کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده مانند:

سیب زمینی؛

نان؛

هر ماده خوراکی که با آرد سفید درست شود.

انواع شیرینی ها، کلوچه ها و دسرها؛

سایر غذاهای شیرین؛

به جای این غذاها سعی کنید مواد خوراکی زیر را در رژیم غذایی خود جای دهید:

غذاهای سرشار از فیبر مانند: کلم بروکلی، سبزیجات، بادام، انواع توت ‌ها و کدو حلوایی؛

پروتئین‌های بدون چربی مانند: ماهی و مرغ؛

مواد غذایی و ادویه جات ضد التهاب مانند: گوجه ‌فرنگی، زردچوبه، کلم ‌پیچ، روغن زیتون و بادام؛

منبع : اسلیو کلینیک