مهارت دست ورزی چیست و چطور مهارت دست ورزی در پیش از دبستان تقویت کنیم

آیا کودک شما وقتی از دست هاش برای فعالیت های روزمره استفاده می کند به راحتی خسته می شود؟ آیا با در دست گرفتن مداد یا استفاده از زیپ یا بستن بند کفش هایشان مشکل دارند؟ بسیاری از کودکان با مهارت دست ورزی دست و پنجه نرم می کنند، بنابراین امروز نینوپیا قصد داره در مورد دست ورزی با جزئیات بیشتری بررسی کنه و همچنین برخی از فعالیت های تقویت دست را برای کودکان به شما ارائه بده.

مهارت دست ورزی به مرور زمان رشد می کند و کودک به بلوغ می رسند و مهارت های مختلف زندگی روزمره را به دست می آورد.

مشکلات مهارت دست ورزی ممکن است مانند مشکل در دست گرفتن مداد، خستگی در حین نوشتن یا سایر فعالیت های حرکتی ظریف، مشکل در استفاده از قیچی، مشکل در استفاده از زیپ یا بستن دکمه های لباس باشد.

فعالیت های مهارت دست ورزی

غلتاندن، فشردن یا ورز دادن خمیر بازی
فشار دادن گیره لباس یا بطری های اسپری
ساختمان با بلوک
سنگ نوردی
فشردن بطری های چسب به جای استفاده از چوب چسب
بسته بندی حباب دار
استفاده از انبر یا موچین با بازی حرکتی خوب
آشپزی یا پخت در آشپزخانه

مچاله کردن کاغذ

از فرزندتان بخواهید که ورق های روزنامه یا کاغذ ضایعاتی را در کوچک ترین و محکم ترین توپی که می تواند مدیریت کند، مچاله کند.

با افزایش قدرت دست آنها، توپ سفت تر می شود.

با درخواست از فرزندتان که هر بار کاغذ را فقط با یک دست مچاله کند، کار را سخت تر کنید.

لطفاً مطمئن شوید که کودکتان بعد از آن دست‌ها را کاملاً تمیز می‌کند زیرا جوهر روزنامه می‌تواند مضر باشد.

فشار دادن اسفنج ها

اسفنج کوچکی را درست کنید، می توانید به کودک خود اجازه دهید اسفنج های را در یک سطل آب فشار دهد و آب اسفنج ها را با فشار دادن اسفنج ها خالی کند. بسته به اندازه اسفنج از یک یا دو دست استفاده کند.

بطری های اسپری

از کودکتان بخواهید با بطری های اسپری که در آن با آب پر شده اند گیاهان را آبیاری کنند یا دیوار بیرونی را اسپری کنند و یا یک بطری اسپری را برای سرگرمی در هنگام حمام کودکتان اضافه کنید.

برش قیچی

اگر کودک شما قادر است با یک جفت قیچی کار کند، فرصت های زیادی را به کودک خود بدهید تا برش قیچی را تمرین کند. اگرچه برش قیچی در درجه اول روی انگشتان سه پایه کار می کند، اما کل دست می تواند با برش قیچی قوی تر شود. قبل از اینکه به شکل ها و تصاویر بروید، با برش روی خطوط مستقیم شروع کنید.

تمرینات دستی خمیر بازی

خمیر بازی یک وسیله عالی برای تقویت دست های کوچک است! سعی کنید یه کمک خمیر و کمی تخیل ردپای دایناسورها را درست کنید. تا عضلات پشت دست و همچنین عضلات داخلی کف دست را تقویت کنید.

فعالیت های حرکتی ناخالص

هر گونه فعالیت حرکتی درشت که نیاز به گرفتن و محکم گرفتن دست ها داشته باشد، می تواند به تقویت عضلات دست کمک کند.

حرکات چنگ زدن و رها کردن که برای بالا رفتن و کشیدن استفاده می‌شود، آسان‌تر از دوره‌های طولانی نگه داشتن مداوم است.

پس فرزندتان را به پارک ببرید و به وسایل کوهنوردی در پارک ها زیاد تشویق کنید!

https://ninopia.com/