در بسیاری موارد برای جلوگیری از ولخرجی باید محرک‌هایی را شناسایی کنیم که اغلب روحی روانی هستند. با برطرف کردن این عوامل محرک، میتوانید جلوی وسوسه‌ها را تا حدودی بگیرید. اما این عوامل محرک چه چیزهایی هستند؟
احتمالا متوجه شدید که زمان‌هایی از روز انرژی بیشتری دارید. پیشنهاد میشود در این زمان از روز به خرید بروید زیرا وقتی انرژی بالاست سطح استرس پایین است و انتخاب‌ها اغلب عقلانی و منطقی‌تر خواهند بود.
قطعا محیط‌های خاصی مثل نمایشگاه‌ها، مراکز خرید، حراجی‌ها و غیره باعث میشوند شما از خود بی‌خود شوید و صرف حضور در آن محیط‌ها بخواهید بیشتر خرج کنید. سعی کنید کمتر به این محیط‌ها بروید یا اگر میروید پول کمی با خود ببرید.
حالات مختلف روحی میتواند خلق و خوی ما را تغییر دهد و ما را مستعد خریدهای هیجانی کند. به عنوان مثال عواملی مثل استرس یا اضطراب میتواند ما را به سمت خرید درمانی سوق دهد. اما اگر در این مواقع به جای پاساژگردی یا خرید اینترنتی به پیاده‌روی یا نقاشی رو بیاوریم هم حالمان بهتر میشود هم ضربه اقتصادی نمیخوریم
معمولا وقتی با دوستانمان معاشرت میکنیم تمایل بیشتری به خرج کردن پیدا خواهیم کرد. حتی بهترین و خوش‌فکرترین دوستانمان هم میتوانند روی ما تاثیر منفی بگذارند، مخصوصا اگر عادت به ولخرجی داشته باشند. پس سعی کنید قدرت نه گفتن را با خود تمرین کنید.
افرادی با سبک زندگی خاص در صورت روبه‌رو شدن با مشکلات مالی به سختی با آن کنار خواهند آمد،
اما شما نباید هزینه هایتان را از سبک زندگیتان بزرگتر کنید. تربیت شما نیز بر سبک زندگیتان موثر است ، اگر در در کودکی با مشکلات مالی مواجه بودید احتمالا حالا با هزینه بیش از حد در صدد جبران آن روزگار خواهید بود. اما این کار فقط به بدنه اقتصادی زندگیتان ضربه خواهد زد
متن کامل را از اینجا بخوانید
