هر وقت توانستى با خودت خلوت كن،
قدمهايت را مشاهده كن ،
ببين در چه مسيرى
و در كدام كيفيت قدم ميگذارى
قدمهايت همان همت ِ توست
قدمهايت همان تصميمات ِتوست
قدمهايت همان برنامه ريزيهاى توست
قدمهايت همان پاسخ هاي توست
به مسائل و مشكلات
قدمهايت همان باورهاى توست.
قدمهايت هرچه هستند
آنها را با توجه و هشيارانه بردار
تا آنها به مراقبه تحول يابند
و اين مراقبه زير و زِبَر خواهد كرد
هم قدم را و هم مسير را .
#داود_جولايى
