از جمله مشکلات پا پینه و کال می باشد که این التهاب در حقیقت تجمع سلول های مرده پوست است که آن ناحیه از پا را سخت و ضخیم می کنند. این التهاب جزء مکانیزم دفاعی بدن در برابر فشارهای شدید و اصطکاک است. این التهاب به طور معمول در قسمت سر پنجه پا، پاشنه یا کنار انگشت بزرگ بروز می کند. بسیاری از پینه ها عمقی هستند و با نام nucleation شناخته می شوند و از حادترین مشکلات پا بشمار می آیند. این نوع پینه ها معمولا بسیار دردناک هستند. این شرایط اغلب منجر به ضخیم شدن و شاخی شدن پوست می شود.
از علل این مشکلات پا میتوان به گسترش فشار شدید روی یک ناحیه از پا اشاره کرد.این التهاب بر اثر: پوشیدن کفش پاشنه بلند، پوشیدن کفش های تنگ، چاقی، نامناسب بودن الگوی راه رفتن، صافی کف پا، قوس زیاد کف پا، برجستگی استخوانی و کاهش ضخامت پد چربی در قسمت پاشنه، پا است.
بسیاری از افراد سعی می کنند درد زیاد ناشی از این نوع از مشکلات پا را، با بریدن قسمت ضخیم پینه با تیغ یا چاقو کاهش دهند. این روش راه درمان این عارضه نیست، بلکه کار بسیار خطرناکی است و می تواند باعث بدتر شدن شرایط پا شود. مخصوصا افراد دیابتی هرگز نباید از این شیوه برای کاهش درد استفاده کنند. برای کاهش فشار شدید ناشی این نوع از مشکلات پا ، وزن باید روی کل پا پخش شود. با استفاده ار یک وسیله ارتوپدی مؤثر برای پخش کردن وزن مثل کفی اجازه بهبودی به این عارضه داده می شود. کفی مناسب این نوع از مشکلات پا ، باید از مواد با خاصیت جذب ضربه و توزیع نیرو ساخته شود. نکته مهم دیگر آنکه زنان نباید کفش پاشنه بلند بپوشید.
این عارضه یکی از مشکلات پا است که بشدت فراگیر است به درد، تورم و التهاب عصب مربوط می شود و معمولا در ناحیه سر پنجه و انگشتان 3و4 مشکل ایجاد می کند. علائم آن شامل درد شدید و نقطه ای، سوزش و حتی بی حسی ناحیه سر پنجه است. این عارضه حتی ممکن است باعث بی حسی، سوزش، خارش یا گرفتگی عضلات جلو پا نیز شود.
این مشکل پا باعث عملکرد غیر طبیعی در پا می شود استخوان روی عصب مربوط به سرمتاتارس 3و4 فشار آورد. علائم نروما اغلب در حین یا بعد از قرار گرفتن فشار عمده روی ناحیه جلوئی پا بر اثر پیاده روی، ایستادن، پریدن، یا دویدن مشاهده می شوند. این شرایط همچنین ممکن است به علت پوشیدن کفش نامناسب ایجاد شود. کفش با پنجه باریک و پاشنه بلند اغلب منجر به این عارضه می شود. کفش تنگ می تواند به عصب بین انگشتان فشار آورد و باعث ناراحتی و درد زیاد شود.
مرحله اول در درمان این عارضه انتخاب یک کفش مناسب است. کفش با سر پنجه بلند و پهن برای درمان و کاهش درد ایده آل است. مرحله بعد برای درمان این عارضه استفاده از کفی با پد متاتارسال است. این پد باعث کاهش فشار روی سر پنجه و کاهش درد ناشی از نروما می شود و اگر از این مشکل رنج می برید با پزشک مشورت کنید.
