برقراری ارتباط با دیگران یک مهارت است و هر مهارتی قابل یادگیریست. اگر بخواهیم زندگی اجتماعی موفقی داشته باشیم باید بتونیم ارتباطات سالم و موثر با دیگران برقرار کنیم. به نظر من ارتباط جز نیاز ما آدماست و روی سلامت جسمی و روحیمون هم اثر میذاره. حالا چجوری میتونیم تو برقرار کردن ارتباط موفق باشیم؟
سعی کنید خودتان باشید؛ فیلم بازی نکنید و واقعا چیزی که هستید رو به نمایش بذارید. دیگران یک آدم ناقص ولی صادق و روراست رو به یک آدم دروغگو و متملق ترجیح میدن.
توجه کنید؛ به حرف‌های طرف مقابلتون توجه کنید میتونید از عباراتی مثل "چه جالب" یا "اوه،واقعا" برای تایید حرفش استفاده کنید اما خیلی هیجان زده و ساختگی نباشه! تماس چشمی برقرار کنید و مدام به دور و بر خود نگاه نکنید!
دانای کل نباشید؛ وقتی با دیگران حرف می زنید سعی نکنید نشون بدید که اطلاعات بالایی دارید و مدام حرف‌های دیگران را نقد نکنید چون این کار شما رو یه فرد مغرور و از خود راضی نشون میده.
با اسم کوچک صدا کنید؛ این مورد بسیار به ایجاد یک رابطه جدید کمک می کنه اما بستگی به شرایط دارد. ترجیح این است که همانطور که فرد خودش را به شما معرفی کرده، او را صدا بزنید یا اینکه می تونید ازش بپرسید چجوری راحته صداش بزنیم؟
شوخی کنید؛ شوخی کردن باعث میشه جو صمیمی‌تر بشه ولی باید به اندازه کافی و در موقعیت مناسب باشه. حواستون باشه با تفاوت ها، نظرات شخصی، اعتقادات و خانواده فرد شوخی نکنید!
اسامی را به خاطر بسپارید؛ سعی کنید اسم کسانی را که ملاقات می کنید به هر روشی به خاطر بسپارید. گفتن این که من اسما یادم نمی مونه خیلی بده. اسم اونا رو بارها تکرار کنید و برای یادآوری اون برای خود کد یا تصویر ذهنی بسازید. وقتی کسی حس کند در خاطر شما مانده است احساس خوبی پیدا می کنه.
لبخند بزنید؛ وقتی قراره یه مکالمه رو با یه آدم جدید شروع کنید، لبخند فراموش نشه!
در رابطه با اطرافتون نظر بدید؛ مثلا می تونید راجع به آب و هوا صحبت کنید یا رویداد‌ها و وقایعی که اطرافتون اتفاق افتاده یا اینکه مثلا راجع به نوع لباسی که طرف مقابلتون پوشیده (چقدر بهتون میاد) و ...
سوال بپرسید؛ سعی کنید با سوالاتی که می پرسید نقاط مشترک خود را پیدا کنید. توجه داشته باشید سوالاتی که می پرسید خیلی شخصی نباشه، مثلا اینکه حقوقت چقدره یا مخصوصا در مورد خانم‌ها سنشون!!!
مودبانه مکان گفتگو را ترک کنید؛ سعی کنید در پایان صحبت خود این جملات را بگویید "خوشحال شدم از ملاقاتتون" یا "صحبت خوبی با شما داشتم" و در آخر "موفق باشید".
