Pariya
Pariya
خواندن ۳ دقیقه·۱ ماه پیش

نامه ای به خودم

دردام داره کم کم آروم میشه
الان دیگه مینویسم همه غممو مینویسم و با آدما به اشتراک میزارم

الانم بگم که این من یه معذرت خواهی بزرگ ازم طلبکاره


من توی این یه سال تورو مشغول آدمایی که نباید کردم ازت معذرت میخام بابت دوست داشتن آدمایی که هیچ وقت لیاقت قلب پاک تو و تعهدت رو نداشتن . ولی الان دیگه میخام وقتمو زندگی باقی موندمو که نمیدونم چند ساله صرف آدم مهم زندگیم (خودم) کنم من آدم مهم زندگیمو فدای آدمای غیر مهم کردم . اون آدم مهمی که به من نیاز داشتو کوچیک کردم واسه اینکه بقیه دوسش داشته باشن و فقط وقتی واسش ارزش قائل میشدم که بقیه دوسش داشتن . هر روز سعی میکردم که بقیه بهش توجه کنن و دیده بشه . من فرسودش کردم
ولی الان قراره سعی کنم اونطوری که همیشه لیاقتش بوده زندگی کنه و شاد باشه. درسته توی این راه قراره اشتباهاتی کنم و همیشه اونطوری که لایقه دوسش نداشته باشم ولی همیشه سعی میکنم که زخماشو ترمیم کنم و آغوشم همیشه به روی غماش و تنهاییاش بازه

الان اینو به شماها میگم

اشتباه شناختی احساسات باعث خیلی آسیب دیدنا میشه میشه . مثلا تو چون حوصلت سر رفته به یه نفر فکر میکنی ولی به اشتباه فکر میکنی دوسش داری . یا یه نفر تو نظرت جذابه میگی اوه عاشقش شدم در صورتی که جذاب بودن آدما و بهشون فکر کردن عادیه و تو فقط انقد این حسای طبیعیو بزرگ میکنی و شکل دیگه ای بهشون میدی که دیگه خودتم این دروغارو باورت میشه . شاید دلت بخاد وقتتو مدام با یکی بگذرونی دلیلش اینه که حوصلت سر میره و گزینه ای که به نظرت واسه پر کردن وقتت مناسبه اون طرفه و این قضیه به معنی این نیست که تو دوسش داری یا وابسته شدی بهش تو فقط گزینه دیگه ای نداری. اگه بوی عطرش تورو یه جوری میکنه بخاطر اینه که توی مغزت این بو آشناعه و قبلا به خودت تلقین کردی و خودتو گول زدی که دوسش داری . اگر نمیتونی رابطه رو تمومش کنی دلیلش اینه که تو عادت کردی فقط عادته نه ضعیف بودن توعه و نه عاشق اون آدم بودن حالا که امروز رفتیم تو کار آسیب اینم بگم که اشتباه شناختی احساسات باعث خیلی آسیب دیدنا میشه میشه . مثلا تو چون حوصلت سر رفته به یه نفر فکر میکنی ولی به اشتباه فکر میکنی دوسش داری . یا یه نفر تو نظرت جذابه میگی اوه عاشقش شدم در صورتی که جذاب بودن آدما و بهشون فکر کردن عادیه و تو فقط انقد این حسای طبیعیو بزرگ میکنی و شکل دیگه ای بهشون میدی که دیگه خودتم این دروغارو باورت میشه . شاید دلت بخاد وقتتو مدام با یکی بگذرونی دلیلش اینه که حوصلت سر میره و گزینه ای که به نظرت واسه پر کردن وقتت مناسبه اون طرفه و این قضیه به معنی این نیست که تو دوسش داری یا وابسته شدی بهش تو فقط گزینه دیگه ای نداری. اگه بوی عطرش تورو یه جوری میکنه بخاطر اینه که توی مغزت این بو آشناعه و قبلا به خودت تلقین کردی و خودتو گول زدی که دوسش داری . اگر نمیتونی رابطه رو تمومش کنی دلیلش اینه که تو عادت کردی فقط عادته نه ضعیف بودن توعه و نه عاشق اون آدم بودن
وقتی حالت خوب نیس لطفا دنبال کسی نگرد که غماتو ببینه،درکت کنه یا زخماتو خوب کنه



و در آخر

میشه از تنهایی یه قلب شد و ضربان زد . یعنی میشه فوران نکرد و دور نریخت . میشه به هم زد و مو شکافت و نبض پیدا کرد. میشه از بغض به هنر رسید و از اشک به ساز

نظرتون چیه؟🩵🪴


اشتباهتلقیناحساساتخود دوستی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید