چرا نمی تونیم «نه» بگیم؟
این مقاله را بخوانید تا بدانید چرا انقدر نه گفتن برایتان سخت است!!
❌ زشته درخواست دوستم رو رد کنم.
❌ زشته بهش پول قرض ندم.
❌ زشته بگم کار دیگه ای دارم.
وقتی دقیق فکر کنیم، می بینیم این به اصطلاح «زشته ها» واقعاً اینطور نیست که زشت باشند!
اگر یک چیزی خلاف اخلاقیات باشد، در آن صورت شاید درست باشد؛ ولی اکثر این «زشته ها» نشانه خجالتی بودن است.
این موارد هم ریشه در همان گذشته و دوران کودکی دارد که پدر و مادر و معلم و … دائماً در موارد مختلف می گفتند که این کار «زشته» و ناخودآگاه این تبدیل به یک باور شده است.
افراد مهربان و خوش قلب به صورت غریزی، کمک به سایرین را دوست دارند. حتی اگر این کمک به قیمت از دست رفتن زمان برای انجام کارهای خودشان تمام شود.
شما نمی‌توانید همه‌ی کسانی را که در زندگی‌تان هستند، راضی و خشنود نگه دارید و باید خط قرمزی برای دیگران قائل شوید. شاید فکر کنید که با نه گفتن و ناامید کردن دیگران، احترام آنها را از دست می‌دهید، ولی اینگونه نیست. اگر کسی گمان کند شما به همه‌ی خواسته‌هایش جواب مثبت می‌دهید، شاید بخواهد با خواسته‌های غیرمنطقی از شما سوءاستفاده کند. به افرادی که واقعا برایتان مهم‌اند، اهمیت ویژه‌ای بدهید و تلاش کنید آنها را خوشحال نگه دارید.
بسیاری از افراد، از ترس اینکه «نه» گفتن ممکن است بی احترامی به حساب آید یا دیگران از دست آنها ناراحت شوند، از انجام آن طفره می روند. این فرهنگ غلط به طور کل در آسیا و خصوصاً ایران بسیار شایع است.
دلیل دیگر تایید و قبول درخواست های دیگران، این است که نمی خواهند اینطور تصور شود که با رفتارهای گروه، بیگانه و ناسازگارند. در واقع آنها دوست دارند به سرعت از سمت افراد یک گروه (خانواده، گروه دوستان، همکاران و …) به عنوان فردی همگرا پذیرفته شوند.
برخی افراد از ترس درگیری و خشم درخواست کننده، قدرت پاسخ منفی و رد درخواست آنها را ندارند. این افراد از هر برخوردی دوری می کنند و همیشه نگران عواقب مخالفت یا رد درخواست سایرین در آینده هستند.
افراد با روش های مختلف مانند تعریف و تمجید از شما یا قلدری کردن و.... سعی می کنند بله را از شما بگیرند. و شما تحت تاثیر قرار گرفته و نمی توانید نه بگویید.
❌ تو توی این کار عالی هستی مطمئنم که انجام دادنش برات آسونه.
❌ من پدرم توی بخش مدیریت کار میکنه و اگه انجامش ندی ممکنه برات بد بشه.
❌ اگه برام انجامش ندی من شغلمو از دست میدم.
گاهی اوقات ممکن است اینگونه تصور شود که یک درخواست فرصتی است که نباید از دست داد. برای مثال اگر از فردی درخواست شود که به بخش دیگری از شرکت منتقل شود، علاوه بر اینکه او نمی خواهد دوستانش را در بخش فعلی ترک کند، تصور اینکه فرصت پیش آمده هم دیگر پیش نمی آید، او را آزار داده و «نه» گفتن را برایش سخت می کند.
*در مقاله ی بعدی درمورد راه های مدیریت دلایل بالا مینویسم*
*اگر به موضوع چگونه از ما بله می گیرند علاقه مندید میتونید به مقاله ای که لینکش رو قرار میدم مراجعه کنید!
برای خواندن مقاله روی این متن کلیک کنید.
