خارش بدن یک علامت عمومی است که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی اتفاق بیفتد و در سالمندان هم می‌تواند رخ دهد؛ اما توجه داشته باشید که خارش بدن در سالمندان ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی تا مسائل کم‌اهمیت‌تر باشد. در بعضی موارد، خارش ممکن است نشان‌دهنده مسائل جدی‌تری باشد که نیاز به بررسی و درمان دارد.
دلایل معمول خارش بدن در سالمندان
خشکی پوست: پوست سالمندان ممکن است بیشتر از افراد دیگر خشک شود و این می‌تواند منجر به احساس خارش پوستی شود.
عوامل محیطی: مواد شوینده، صابون‌ها، لوسیون‌ها، انواع بافت‌ها و لباس‌ها و ... می‌تواند عاملی برای ایجاد خشکی و خارش پوست در سالمندان باشد.
آسیب به پوست: آسیب‌های مکانیکی، سوختگی‌ها، زخم‌ها و عفونت‌ها ممکن است خارش را در پوست سالمندان ایجاد کنند.
بیماری‌های پوستی: بعضی از بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و درماتیت‌های مختلف نیز می‌توانند عامل خارش بدن افراد مسن باشند.
بیماری‌های داخلی: بعضی بیماری‌های داخلی مانند کبد چرب، کلیه، زردی، دیابت و بیماری‌های غدد درون‌ریز می‌توانند خارش بدن را ایجاد کنند.
تغذیه ناکافی: کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به خشکی پوست و خارش بدن در سالمندان موجب شود.
کمبود ویتامین‌ها ممکن است یکی از علل خارش پوست در سالمندان باشد. برخی از ویتامین‌ها که کمبود آنها می‌تواند به خشکی پوست و خارش در افراد مسن منجر شود، عبارتند از:
ویتامین آ: کمبود ویتامین آ می‌تواند باعث خشکی و ترک‌خوردگی پوست شود که ممکن است با خارش همراه باشد.
ویتامین D: کمبود ویتامین D می‌تواند باعث پوست خشک و حساس شود و به خشکی و خارش پوست سالمندان منجر شود.
ویتامین E: ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان است و کمبود آن می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.
ویتامین C: کمبود ویتامین C می‌تواند باعث ضعف کلاژن پوست شود که ممکن است به خشکی پوست و خارش منجر شود.
ویتامین B-complex: بعضی از ویتامین‌های گروه B مانند ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B3 (نیاسین) و ویتامین B6 (پیریدوکسین) نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارند و کمبود آنها ممکن است به خشکی و خارش پوست سالمندان منجر شود.
درمان خشکی پوست سالمندان
درمان خشکی پوست سالمندان می‌تواند شامل ترکیبی از تغییرات در رفتارهای بهداشتی و استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و درمان‌های دارویی باشد. در ادامه، چندین روش برای درمان خشکی پوست سالمندان آورده شده است:
استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها و ژل‌های مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست بسیار مهم است. انتخاب محصولات با مواد طبیعی مانند آلوئه‌ورا، چای سبز، ویتامین‌ها و مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسرین می‌تواند بهترین نتیجه را به ارمغان بیاورد.
حمام: استفاده از حمام‌ها با آب گرم به مدت زمان کوتاه‌تر و استفاده از صابون‌ها و محصولات نرم‌کننده و مرطوب‌کننده می‌تواند کمک کند تا پوست خشک تحت تاثیر حمام‌گرفتن کمتر قرار بگیرد.
مصرف آب کافی: مطمئن شوید که سالمندان کافی آب می‌نوشند و هیدراته می‌مانند، زیرا نوشیدن کافی آب می‌تواند پوست را از درون مرطوب کند. با علائم کم آبی در سالمندان آشنا شوید.
محافظت در برابر نور خورشید: از وسایل محافظتی مانند کلاه و لباس‌های مناسب استفاده کنید و از برخورد مستقیم با نور خورشید در ساعات آفتابی قوی خودداری کنید.
انتخاب لباس‌های مناسب: انتخاب لباس‌های نرم و طبیعی مانند پنبه، کتان و ابریشم می‌تواند به جلوگیری از تحریک پوست کمک کند.
مصرف مواد مغذی: مصرف مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، اسیدهای چرب امگا و روغن‌های گیاهی که به پوست مفید هستند، می‌تواند خشکی پوست را کاهش دهد.
مراقبت از پوست: اگر پوست سالمند خشک است، تمیزی و مرطوب کردن پوست را مداوم انجام دهید و از مواد شیمیایی تحریک‌کننده و اطرافیان جلوگیری کنید.
چه زمانی خارش بدن سالمندان خطرناک است؟
برخی از مواردی که نیاز به توجه بیشتر دارند عبارتند از:
آلرژی‌ها و حساسیت‌ها: خارش ناگهانی و شدید ممکن است نشان‌دهنده آلرژی‌ها باشد که به مواد مختلفی نظیر داروها، مواد شیمیایی، مواد غذایی و غیره واکنش نشان می‌دهند.
عفونت‌ها: برخی از عفونت‌ها مانند عفونت‌های قارچی و باکتریایی می‌توانند خارش بدن را ایجاد کنند که در برخی موارد نیاز به درمان دارند.
بیماری‌های پوستی: بعضی بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، سریاسیس و لوپوس نیز ممکن است خارش بدن را ایجاد کنند که نیاز به تشخیص و درمان دارند.
بیماری‌های داخلی: برخی از بیماری‌های داخلی مانند کبد چرب، کلیه، زردی و دیابت نیز می‌توانند خارش بدن را ایجاد کنند که نیاز به تشخیص و مداخله پزشکی دارند.
بیماری‌های عصبی: مشکلات عصبی مانند اختلالات عصبی محیطی و اختلالات سیستم عصبی مرکزی نیز ممکن است خارش بدن را تحریک کنند.
علت دارویی: مصرف برخی داروها می‌تواند خارش بدن را ایجاد کند، به خصوص اگر به عنوان عوارض جانبی اعلام شده باشد.
در صورتی که شما یا سالمندی که از او مراقبت می‌کنید، مشکل خشکی پوست و خارش دارید و شک می‌کنید کمبود ویتامینی باعث آن شده باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با بررسی شما و انجام آزمون‌های لازم، نقص ویتامینی را تشخیص داده و مناسب‌ترین روش‌ها برای تقویت ویتامین‌ها را تجویز کند. همچنین، ممکن است پزشک به شما مکمل‌های ویتامینی مناسب را توصیه کند تا کمبود‌ها رفع شود و بهبود در وضعیت پوست ایجاد شود.
خانه سالمندان پارسایان با تکیه بر اصول نوین توانبخشی و درمانی، در کنار جمعی از متخصصین، پزشکان، روانپزشکان، پرستاران مجرب و کادری حرفه ای، آماده خدمت گذاری است
