بیماری کرونا : ۸ نشانه بیماری کرونا ، درمان و ۱۳ روش پیشگیری
چه خطراتی مبتلایان به بیماری کرونا را تهدید می کند؟ روش های درمان این بیماری چیست؟
کرونایروس دسته بزرگی از خانواده ویروس ها هستند که قادرند از سرماخوردگی گرفته تا سندرم تنفسی حاد و سندرم تنفسی عفونت ایجاد کنند. کروناویروس زئونوتیک می باشد، یعنی هم به انسان‌ها و هم به حیوانات منتقل میشود. کروناویروس به سیستم تنفسی حمله می‌کند و منجر به آسیب‌هایی در ریه میشود. این ویروس بسیار مسری است و از طریق تماس با هر چیزی که به آن آلوده شده باشد، تنفس، سرفه یا عطسه، قابل‌انتقال می باشد. در این مقاله از سایت مهرپرور با خطراتی که بیماری کرونا ایجاد می کند و شیوه های پیشگیری و درمان آن آشنا می شویم.
کروناویروس چیست؟
ویروس های کرونا (با نام علمی: Corona viruses) به خانواده بزرگ ویروس‌ها می گویند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری سارس را شامل می‌شوند.
علائم بیماری کرونا را بشناسید
نشانه های سرما خوردگی و یا آنفلوانزا معمولاً از ۲ تا ۴ روز پس از عفونت ویروس بیماری کرونا اتفاق می افتد و معمولاً خفیف می باشد.
ویروس کرونا هم انسان و هم حیوانات را درگیر می کند.
ویروس کرونا را بشناسیم
این خانواده بزرگ از ویروس‌ها بیماری‌های مختلفی را از سرماخوردگی معمولی گرفته تا سندرم حاد و شدید ایجاد می‌کنند. کروناویروس‌ها دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی را در انسان‌ها درگیر می‌کند و عامل یک سوم سرماخوردگی‌های شایع هستند. افرادی که دارای بیماری دیگری باشند و کودکان و سالمندان مبتلا به بیماری‌های قلبی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کروناویروس‌ها می باشند.
روش های درمان کارآمد بیماری کرونا
این بیماری درمان مشخصی ندارد ولی برخی روش های مراقبت از خود به بهبود این بیماری کمک می کند. روش های درمان بدون دارو بیماری کرونا
استراحت کردن
نوشیدن آب کافی
پرهیز از مصرف دخانیات
مصرف استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن برای کاهش درد و تب
استفاده از دستگاه بخار
موضوعاتویژهزنانباردار
زنان باردار مشکوک به ابتلا به کوروناویروس جدید باید مطابق درمان های سایر افراد تحت درمان حمایتی قرار گیرند و تطبیق درمان با فیزیولوژی بارداری نیز مد نظر باشد.
استفاده از درمان های تحقیقی خارج از مطالعات تحقیقاتی باید صرفا بر اساس سنجش سود و زیان درمان و بی خطر بودن برای جنین و مفید بودن بالقوه برای سلامت مادر، انجام شوند.
تصمیم به ختم بارداری و زایمان اضطراری تصمیم دشواری استو به عوامل متعددی بستگی دارد، سن بارداری، شرایط مادر، و پایدار بودن جنین. ضروری است در صورت امکان مشاوره با متخصص زنان، نوزادان، و بیهوشی و مراقبت های ویژه قبل از این تصمیم انجام شود.
درمانحمایتیزودهنگاموپایشبیماران مبتلا به کرونا ویروس
اکسیژن درمانی مکمل برای بیماران SARI و دچار دیسترس تنفسی، هایپوکسمی یا شوک بلافاصله شروع شود
مدیریت مایعات بیماران sari تا وقتی وارد فاز شوک نشده اند باید به صورت محافظه کارانه انجام شود.
درمان آنتی بیوتیکی تجربی مناسب ( empiric ) برای پوشش تمام عوامل بیماری زای احتمالی SARI تجویز شود. در بیمارانی که در فاز سپسیس هستند در عرض یکساعت بعد از آغاز ارزیابی بیمار، هرچه سریعتر درمان آنتی بیوتیکی مناسب شروع شود.
برای درمان پنومونی های ویروسی یا ARDS بطور روتین کورتون تجویز نشود مگر دلیل محکم دیگری دال بر نیاز به کورتون موجود باشد.
طبعِ سردِ ” کرونا ” و توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت ریه‌ها
طبع بیماری کروناویروس جدید سرد است.
بیشتر در نقاط سرد و خشک کره زمین مشاهده شده است.
پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریه‌ها است بسیار مهم است.
قرقره سرکه و گلاب و قرقره سرکه و نمک به پاکسازی فضای دهان کمک می‌کند.
گیاهانی مانند نعنا، عرق بارهنگ، عرق بید و… که خواص ضد التهابی دارند موجب تقویت ریه‌ها می‌شوند.
مصرف ادویه‌جات گرم مزاج که حجم بالایی از آنتی اکسیدان دارند مانند زردچوبه، دارچین، زعفران، زنجبیل و فلفل سیاه نیز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
این چارت غربالگری و تشخیص کرونا است که از گایدلاین جدید ژورنال معتبر نیوانگلند ترجمه شده است.
توضیح لازم :
CBC و CRP دو آزمایش خون هستند.
اگر تب دارید حتما باید با تب گیر در ناحیه زیر بغل اندازه گیری کنید
اینکه بدنتان داغ شده دلیل کرونا که هیچ، لزوما نشانه تب هم نیست!
حتی الامکان هم تب گیری باید توسط فرد مجرب انجام شود و کار همه نیست.
اگر کسی نگران هست یا برخورد و مسافرت مشکوک داشته باید آزمایشCBC و CRP انجام بدهد.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با کروناویروس
نوشیدن آب و مایعات زیاد
استفاده از گوشت‌های کم‌چرب و توجه بیشتر به میزان دریافت پروتئین روزانه
عدم دریافت پروتئین کافی افراد را دچار کم‌خونی میکندو سیستم ایمنی تضعیف میشود.
مصرف ویتامین C نیز توصیه میشود. ویتامین سی در کیوی، پرتقال و نارنگی به وفور یافت میشود.
۱۳ نکته کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
دست هایتان را قبل از شست و شوی کامل با آب و مایع دستشویی به دهان، بینی، چشم و گوش نزنید.
روزانه چندین بار دست هایتان را با آب و مایع دستشویی و هر بار به مدت نیم دقیقه با دقت بشویید.
در محیط های عمومی مانند مترو و خیابان و … که دسترسی سریع به آب و مایع دستشویی ندارید، از ضدعفونی کننده استفاده کنید.
اگر نزدیک شما، کسی سرفه با عطسه کرد، فوری دهان و بینی تان را ببندید.
دستگیره های در، ستون های فلزی اتوبوس و مترو که افراد برای حفظ تعادل، آنها را می گیرند، پیشخوان بانک ها و ادارات، خودکارهای عمومی بانک ها، دکمه های آسانسور و خودپردازها ، نازل بنزین، نرده های کنار پله ها و … عموماً محل تجمع ویروس است. بعد از استفاده ، دست های خود را بشویید یا ضدعفونی کنید .
دست دادن و روبوسی را به حداقل ممکن برسانید.
میوه ها و سبزیجات را با آب و چند قطره مایع ظرفشویی یا نمک و سرکه یا محلول های ضدعفونی کننده میوه و سبزی بشویید.
از خوردن غذا و مایعات در جاهای غیر مطمئن جدا خودداری کنید.
از خوردن غذاهای نیم پز مانند تخم مرغ عسلی، استیک نیم پز یا آبدار خودداری کنید.
تاکید می شود مرغ و گوشت قرمز و شیر را خوب بجوشانید و کامل بپزید.
مسواک تان را مدام با مایع دستشویی بشویید و ضدعفونی کنید.
برخی ویروس های مشابه کرونا از طریق بخارات مدفوع نیز می توانند وارد فضای تنفسی شوند. از توالت های عمومی که در آنها بهداشت رعایت نمی شود استفاده نکنید.
تا حد امکان در خانه بمانید، اگر بیرون رفتید بکوشید به جاهای شلوغ نروید و مدام دست هایتان را ضدعفونی کنید. همچنین می توانید بیرون از خانه از دستکش استفاده کنید و در خانه دستکش را بشویید و ضدعفونی کنید.
