دوران نوجوانی یکی از چالش برانگیزترین مراحل هم برای نوجوانان و هم برای والدین آنهاست.
نوجوانان معمولاً با فشارهای جدید زیادی مواجه می شوند و گاهی اوقات می توانند در هنگام مواجهه با مشکل به شیوه های نه چندان سالم واکنش نشان دهند.
نوجوانان ممکن است برای کنار آمدن با این مشکلات و اتخاذ رویکرد صحیح برای حل آنها به مشاوره نیاز داشته باشند.
والدین باید همیشه مراقب باشند و علائمی را که باید به آنها توجه کنند و اینکه چگونه می توانند مشاور مناسب برای فرزندان نوجوان خود بیابند، بدانند.
برخی از مشکلاتی که نوجوانان با آن روبرو هستند، بخش طبیعی رشد هستند، مانند آزمایش ایده های جدید، برخورد با گروه های همسالان، و تغییر در هویت، علایق و خلق و خوی.
همیشه برای والدین و سرپرستان مهم است که هنگام برخورد با آنها صبر و حوصله زیادی به خرج دهند تا به آنها کمک کنند تا مشکلات خود را مطرح کنند و بگویند.
برخی از نوجوانان هستند که به دلیل اتفاقاتی که در خانه برای آنها می افتد، دچار مشکل می شوند.
برخی از مشکلات رایج که یک مشکل در آنها نقش دارد عبارتند از طلاق و سوء مصرف مواد توسط یک یا هر دو والدین.
در زیر نکاتی وجود دارد که می تواند در مشاوره برای نوجوانان کمک کند.
گوش کن و فکر کن بسیاری از مواقع وقتی نوجوانان برای مشاوره به افراد مراجعه می‌کنند، بلافاصله احساس می‌کنند که کلمات حکیمانه‌ای دارند که باید آنها را بیان کنند.
وقتی نوجوانی با مشکلی روبرو می شود، به او فرصتی بدهید تا صحبت کند و با دقت گوش کنید.
شما بایددر مورد موردی که او در حال صحبت است، بیشتر بدانید و به راحتی می توانید بدانید که چه بگویید.
نوجوانان می‌خواهند بدانند شنیده می‌شوند ، همچنین می‌توانید در حین صحبت کردن سؤالاتی بپرسید تا مطمئن شوید که به طور کامل درک می‌کنید که آنها از شما چه انتظاری دارند.
بدون گوش دادن به همه چیزهایی که آنها می گویند، صحبتی نکنید.
هرگز قضاوت نکن یک نوجوان به راحتی می تواند بفهمد که شما چه زمانی به او نگاه می کنید و آنها را قضاوت می کنید.
اگر در ابتدا احساس کند که او را قضاوت می کنید، به احتمال زیاد آنها صحبت خود با شما را ادامه نمی دهند و از به اشتراک گذاشتن آن با افراد دیگر می ترسند زیرا تصور می کنند مورد قضاوت قرار خواهند گرفت.
برای اطمینان از اینکه آنها احساس نکنند که مورد قضاوت قرار می گیرند،
به خود بگویید که اگرچه ممکن است درگیر اشتباهات فعلی آنها نباشید، ولی خود شما که از معایب شخصی خود معاف نیستید.
بیش از حد کنکاش نکنید یکی از اشتباهات این است که برای کسب اعتبار، تجربیات خود را مطابقت دهید.
این امر هر چه از دوران نوجوانی دورتر باشد یعنی اختلاف سنی بیشتری با نوجوان خود داشته باشید، وسوسه انگیزتر می شود، اما روند هم صحبتی خود را با او،به خطر می اندازد.
از شر نیاز به اشتراک گذاری تجربه مشابه خلاص شوید. اگر تجربه مشابهی دارید، کل داستان را به آنها نگویید.
به او بگویید که می توانم با آنچه احساس می کنی، ارتباط برقرار کنم، زیرا من در زندگی شرایط مشابهی را پشت سر گذاشته ام.
این به شما فرصتی می‌دهد تا بدانید که آیا می‌خواهند راجع به تجربه شما،بیشتر بشنوند، اما اگر نپرسیدند، همین‌جا متوقف شوید.
بین خطر و درام تفاوت قائل شوید هنگام کار با نوجوانان، به ویژه نوجوانان، دانستن بین خطر واقعی و درام بسیار مهم است.
اگر تفاوت را نمی دانید، پس همیشه باید خطر قابل قبول واقعی را فرض کنید.
زمانی که نوجوان خود را می شناسید و متوجه هستید که او بیش از حد نمایشی است، تنها در این صورت است که می توانید کمتر به بحران توجه کنید.
اگر مطمئن نیستید، می توانید از کمک حرفه ای یک کوچ (مربی) استفاده کنید.
نوجوانان معمولاً با تفکر جریانی (تفکر سیاه و سفید) مشخص می شوند. وقتی با مشکلی مواجه می‌شوند، نوجوانان معمولاً به سمت تفکر افراطی می‌روند و به‌طور خودکار شروع به فکر می‌کنند که این بدترین مشکل تاریخ است.
چگونه می توانید با چنین نوع تفکری کنار بیایید؟
سؤالاتی مانند اینها بپرسید :
"آیا این خیلی بد است؟" آیا فکر می کنید همیشه اینطور خواهد بود؟ آیا می‌توانید زمانی را در نظر بگیرید که بد نبود؟»
این سؤالات کمک می‌کند تا آنها را به حدوسط برسانید و روند مشاوره را بسیار آسان‌تر کنید.
سیستم خانواده را فعال کنید این چیزی است که بسیاری از مردم فراموش می کنند. اعضای خانواده معمولاً در اکثر موارد می خواهند کمک کنند.
آگاه کردن والد دیگر از وجود مشکل می تواند به ارائه راه حلی کمک کند که ممکن است قبلاً به آن فکر نکرده باشید.
برای مؤثرتر کردن صحبت خود با نوجوانان ، سعی کنید از نوجوان اجازه بگیرید، اما مواردی مانند مواد مخدر، الکل، و خطری که برای خود نوجوان وجود دارد، باید والد دیگر شود.
در طول صحبت با نوجوان هرگز به نوجوان قول رازداری ندهید. به آنها بگویید که تمام تلاش خود را می کنید تا مکالمه را خصوصی نگه دارید، اما من به هر کسی و به همه می گویم تا شما را ایمن نگه دارم.
صحبت های کوتاه مهم است یافتن چیزهای کوچک برای گفتگو با نوجوانان ضروری است. دانستن علایق، برنامه ها و آنچه در زندگی آنها می گذرد به آنها کمک خواهد کرد.
این به کاهش مقاومت آنها در برابر شما کمک می کند و باعث می شود آنها احساس همدلی کنندو فراتر از مشکلات آنها چیزی برای صحبت خواهید داشت.
مشاوره و هم صحبتی برای نوجوانان آنقدرها هم که به نظر می رسد سخت نیست. مشاوره برای نوجوانان کاری است که می توانید انجام دهید، مشروط بر اینکه بدانید چه کاری باید انجام دهید و از چه کاری اجتناب کنید.
