شناختن نوع پوست مهمترین کاری است که می توانید برای مراقبت از پوست خود انجام دهید. اگر شناخت کافی از پوست خود نداشته باشید، می توانید تعادل طبیعی پوست خود را به خطر بیندازید و با استفاده از محصولات نامناسب ، تحریک ، التهاب ، چروک و حتی پیری زودرس را ایجاد کنید. شایع ترین انواع پوست ، پوست چرب ، مستعد آکنه ، خشک ، حساس و معمولی است. همچنین لازم به ذکر است که پوست شما می تواند از چند نوع تشکیل شده باشد و می تواند با گذشت زمان یا فصول تغییر کند ، بنابراین همیشه به پوست خود توجه کنید.
اگر محصولات مراقبت از پوست خود را به درستی استفاده نکنید به صورت کامل جذب پوست نمی شوند و به اندازه کافی موثر نخواهند بود. قانون کلی این است که ابتدا سبک ترین فرمول ها را به کار ببریم تا بتوانند بدون سدیم کرم های سنگین تر ، به راحتی جذب شوند. برای جلوگیری از انباشته شدن (آن توپهای ریز و کوچکی که هنگام استفاده بیش از حد از محصول به وجود می آید) ، هنگامی که می خواهید از کرم های سنگین تر استفاده کنید، به پوست خود فرصت دهید تا کرم قبلی را جذب کند (حداقل چند دقیقه).
وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود ، "بیشتر بهتر است" قانون خوبی نیست. بنابراین اگر بیش از حد مرطوب کننده استفاده کنید ، این محصول به احتمال زیاد می تواند منافذ پوست شما را مسدود کند و با توجه به اینکه پوست شما قادر به جذب آن نخواهد بود ، علاوه بر اینکه پول شما هدر می رود مشکلاتی نیز برای پوست شما ایجاد می شود.
در پایان روز با دو بار تمیز کردن پوست، اطمینان حاصل خواهید کرد که تمام آلودگی ها ، باکتری ها ، روغن و آلودگی هایی که در طول روز روی پوست شما جمع شده اند ، از بین می روند و پوست شما کاملا تمیز می شود و می توانید برنامه مراقبت از پوست شبانه خود را روی آن قرار دهید.
قبل از شروع استفاده از یک محصول جدید ، همیشه باید یک تست انجام دهید تا از خطر تحریک یا واکنش آلرژیک جلوگیری کنید. فقط مقدار کمی محصول را به بازوی داخلی خود بمالید تا ببینید واکنش پوست شما به فرمول چیست.
استفاده از محصولات تاریخ گذشته اشتباهی بزرگ است و برای شما ضرر دارد. متأسفانه ، محصولات زیبایی موردعلاقه شما باکتری دارند (به خصوص اگر مرتباً از آنها استفاده کنید) ، و می توانند منجر به عفونت و تحریک شوند ، لازم به ذکر است ، آنها عملکرد خوبی ندارند و پس از مدتی می توانند سموم مضر تولید کنند که می تواند برای سلامتی و همچنین پوست شما خطرناک باشد. به عنوان یک قاعده کلی ، اگر به خاطر نمی آورید که کرم صورت ، SPF ، فونداسیون ، ریمل مژه یا خط چشم خود را کی خریداری کرده اید بهتر است آنها را دور بیندازید.
تصور نکنید که مراقبت از پوست باید هزینه بالایی را برای شما به همراه داشته باشد! بسیاری از محصولات دارویی شگفت انگیز و مارک های مقرون به صرفه با فرمول های عالی وجود دارد، شما فقط باید بدانید که به دنبال چه چیزی هستید. این محصولات مراقبت از پوست با تایید پزشک خود استفاده کنید.
اگر از محصول جدیدی استفاده می کنید و پوست شما واکنش نشان می دهد ، ممکن است پوست شما در حال پاکسازی باشد. به گفته دکتر دوریس دی متخصص پوست و نویسنده مجله Beyond Beautiful تغییر شکل پوست هنگام پاکسازی واکنش یک محصول است.
بیرون بیایید ، اما باعث ایجاد واکنشی در پوست شما می شود - این همیشه به این معنی نیست که باید محصول را نادیده بگیرید.
90٪ چگونگی پیر شدن پوست تحت کنترل شماست و ارتباط مستقیمی با قرار گرفتن در معرض آفتاب دارد. بنابراین حتی در روزهای ابری و زمستانی با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر و درجه بندی 5 ستاره UVA از پوست خود محافظت کنید. اگر هر روز ضد آفتاب بزنید ، پوست شما به خاطر آن از شما تشکر می کند.
