اولین چیزی که در هنگام انتخاب مچ بند هوشمند یا ساعت هوشمند متوجه می‌شوید این است که با گزینه‌های زیادی برای خرید روبه‌رو خواهید شد اما سوال این است که "تفاوت ساعت هوشمند با مچ بند هوشمند چیست؟". یک ساعت مچی معمولی وظیفه دارد تا زمان را به شما نمایش دهد اما اگر یک ساعت هوشمند یا مچ بند هوشمند را انتخاب کنید، قطعا امکانات بیشتری در اختیار خواهید داشت.
در ادامه این مقاله از پایاتلکام، به بررسی تفاوت‌های یک ساعت هوشمند و مچ بند هوشمند خواهیم پرداخت و مواردی که بهتر است پیش از خرید هریک از آن‌ها در نظر داشته باشید را مطرح می‌کنیم تا انتخاب بهتری داشته باشید.
مچ بندهای هوشمند که با نام مچ بند تناسب اندام نیز شناخته می‌شوند، نوعی از گجت‌های پوشیدنی محبوب هستند که به منظور ردیابی تناسب اندام، انجام فعالیت‌های ورزشی و پیگیری وضعیت سلامت شما طراحی شده‌اند. ساعت هوشمند نیز قادر است تا وضعیت تناسب اندام شما ردیابی کند، به علاوه، می‌تواند تمامی اعلان‌ها و به‌روزرسانی‌ها را بر روی مچ دست شما نمایش دهد.
بین این دو گجت محبوب هوشمند، شباهت‌های بسیاری وجود دارد چراکه مچ بند هوشمند نیز قادر است متن پیام‌ها و نوتیفیکیشن‌ها را، دقیقا مانند یک ساعت هوشمند، به شما نمایش دهد. با این حال، هدف و تمرکز اصلی مچ بند هوشمند، نظارت بر فعالیت‌های روزانه و سلامتی شما است.
یک ساعت هوشمند، همانند مچ بند تناسب اندام، قادر است تا تعداد قدم‌های برداشته شده، مسافت پیموده شده، میزان کالری سوزانده شده و ضربان قلب شما در تمامی ساعات روزهای هفته را در خود ذخیره کند. بسیاری از افراد، خرید ساعت هوشمند را به خرید مچ بند هوشمند ترجیح می‌دهند چرا که علاقه دارند تمامی اعلان‌های مربوط به پیام‌ها، تماس‌ها، ایمیل‌ها و شبکه‌های اجتماعی را دریافت کنند.
در ادامه این مطلب، به بیان مزایا و معایب هریک از این دو گجت پوشیدنی خواهیم پرداخت.
مچ بند هوشمند شما، قادر است تا هریک از گام‌ها، دویدن و انجام فعالیت‌های ورزشی را تحت نظر داشته باشد. اگر هدف شما این است که اطلاعات جزئی و دقیقی از داده‌های مربوط به تناسب اندام و سلامتی خود داشته باشید، قطعا یک مچ بند هوشمند تناسب اندام، انتخابی عالی برای شما خواهد بود. راهنمای خرید مچ بند هوشمند نکات لازم برای انتخاب یک مچ بند هوشمند را در اختیار شما قرار خواهد داد.
بسیاری از مچ بندهای هوشمندی که در بازار وجود دارند، به شکل یک دستبند طراحی شده‌اند. این محصولات، ضخامت و وزن بسیار کمی دارند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند تا در برابر رطوبت و عرق مقاوم باشند. به این شکل شما می‌توانید در هر شرایط آب و هوایی، فعالیت‌های ورزشی خود را انجام دهید و از دویدن در زیر باران لذت ببرید! این گجت‌های پوشیدنی، دارای یک صفحه نمایش لمسی کوچک هستند که اطلاعات مربوط به تناسب اندام را به شما نمایش خواهند داد.
یک مچ بند هوشمند، بر فعالیت‌هایی که در طول روز انجام می‌دهید نظارت دارد. مسیر بازگشت از باغ به خانه و تعداد پله‌هایی که از آن‌ها بالا و پایین رفته‌اید، همگی توسط مچ بند هوشمند شما ردیابی می‌شود و به این شکل، از میزان کالری که در طول روز سوزانده‌اید، مطلع خواهید شد.
با وجود یک مچ بند که از ویژگی‌های پیشرفته‌تری برخوردار باشد، شما می‌توانید پروفایل‌های ورزشی مختلفی را انتخاب کنید. اگر قصد ردیابی فعالیت‌های ورزشی مختلف نظیر شنا، اسکی، هاکی، وزنه‌برداری و... را دارید، مچ بند هوشمند شما باید از چندین فعالیت ورزشی پشتیبانی کند.
شما تنها با نگاه به مچ بند هوشمند خود متوجه می‌شوید که آیا تمامی فعالیت‌ای ورزشی خود را به طور کامل انجام داده‌اید یا خیر؟ به محض آنکه میان مچ بند هوشمند خود و اپلیکیشن همراه آن، اتصال برقرار کنید، می‌توانید بر موارد بیشتری نظارت داشته باشید. برای مثال برخی اپلیکیشن‌ها، امکان نظارت بر مصرف غذا، مصرف آب و یا کاهش یا افزایش وزن را نیز در اختیار شما قرار خواهند داد. شما می‌توانید در طول روزها، هفته‌ها، ماه‌ها و سال‌ها، به داده‌های خود دسترسی داشته باشید و از آن‌ها به منظور مشاهده روند پیشرفت خود نیز استفاده کنید.
در حالیکه مچ‌بند هوشمند، در مقایسه با ساعت هوشمند، یک دستگاه ساده‌تر محسوب می‌شوند اما برخی مدل‌ها دارای قابلیت‌هایی نظیر مانیتورینگ ضربان قلب به صورت 24/7 و GPS داخلی هستند که مطابق با نیاز خود می‌توانید یکی از آن‌ها را خریداری کنید.
اگر یک ساعت همه کاره می‌خواهید که شما را در جریان تمام فعالیت‌هایی که تلفن همراهتان انجام می‌دهد قرار دهد، یک ساعت هوشمند می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.
یک ساعت هوشمند، درست مانند یک گوشی موبایل است که بر روی مچ شما قرار می‌گیرد و به کمک آن می‌توانید تماس‌های تلفنی را دریافت کرده و به آن‌ها پاسخ دهید. همچنین امکان پاسخگویی به ایمیل‌ها و پیامک‌ها نیز از طریق این گجت‌های هوشمند وجود دارد. به علاوه، امکان مشاهده مسیرها و نقشه نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
در عین حال، ساعت هوشمند شما می‌تواند تناسب اندام و انجام فعالیت‌های ورزشی شما را ردیابی کرده و برنامه‌های تمرینی متنوعی را در اختیار شما قرار دهد.
اگر علاقه‌ای به سبک اسپورت مچ بندهای هوشمند ندارید قطعا عاشق سبک ساعت هوشمند خواهید شد. بسیاری از ساعت‌های هوشمند موجود در بازار، دارای ظاهری مشابه با ساعت‌های مچی معمولی هستند. این گجت‌های پوشیدنی، دارای بند قابل تعویض، صفحه نمایش گرد لمسی با حاشیه‌هایی چشم‌نواز هستند. ساعت هوشمند شما قادر است تا تمامی اطلاعات را بر روی صفحه نمایش در اختیار شما قرار دهید. برای این منظور کافیست تا گجت هوشمند خود را با گوشی یا کامپیوتر خود همگام‌سازی کنید تا این اطلاعات را برای مچ دست خود مشاهده کنید.
همانطور که امکان انتخاب گوشی هوشمند با سیستم عامل اندروید یا iOS وجود دارد، شما می‌توانید ساعت هوشمندی را انتخاب کنید که عملکرد بهتری بر روی یکی از این دو سیستم عامل دارد. تنها ساعت هوشمندی که در حال حاضر سیستم عامل watchOS را اجرا می‌کند، ساعت هوشمند اپل یا اپل واچ است. برخی دیگر از ساعت‌های هوشمند اندرویدی نیز از سیستم عامل گوگل یعنی Wear OS استفاده می‌کنند.
آنچه باید در نظر داشت این است که شما قطعا مجبور نیستید از یک سیستم عامل یکسان بر روی گوشی و ساعت هوشمند خود استفاده کنید با این حال، برخی از ساعت‌های هوشمند تنها با تلفن‌هایی سازگار هستند که سیستم عامل یکسانی دارند. برای مثال، در برخی مدل‌ها نیاز است تا برای پاسخگویی به تماس‌ها، گوشی هوشمند و ساعت هوشمند شما دارای یک سیستم عامل مشابه باشند.
اگر ساعت هوشمندی را انتخاب کنید که سیستم عامل Wear OS را اجرا می‌کند، باید قادر باشید تا برنامه‌هایی را روی آن نصب کنید که مستقل از تلفن هوشمند شما اجرا می‌شوند. این یعنی شما می‌توانید فعالیت‌های ورزشی خود را دنبال کنید اما می‌توانید گوشی خود را در منزل بگذارید.
همانطور که در ابتدای این مقاله عنوان شد، برخی از ساعت‌های هوشمند نیز قادر هستند تا انجام فعالیت‌های ورزشی شما را دنبال کنند و برنامه‌های تمرینی متنوعی را در اختیار شما قرار دهند. به بیان ساده‌تر، یک ساعت هوشمند قادر است تا تمامی فعالیت‌های یک مچ بند هوشمند نظیر بررسی مسافت، شمردن گام‌ها، کالری سوزانده‌شده و... را انجام دهد. همچنین امکان نصب برنامه همراه نیز برای ساعت هوشمند وجود دارد که امکان نظارت بر فعالیت‌های بیشتری را در اختیار شما قرار خواهد داد.
بسیاری از ساعت‌های هوشمند موجود در بازار، امکان مانیتورینگ ضربان قلب را در تمامی ساعات هفته، در اختیار شما قرار می‌دهند. با قرارگیری ساعت هوشمند بر روی مچ خود، می‌توانید ضربان قلب خود را به صورت دقیق و واقعی مشاهده کنید. علاوه بر این، در برخی مدل‌ها، امکان اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون و نوار قلب نیز وجود دارد.
برخی از ساعت‌های هوشمند، به دلیل فقدان GPS داخلی، از GPS گوشی هوشمند شما برای نظارت بر روند تناسب اندام استفاده می‌کنند اما برخی مدل‌ها، دارای built-in GPS هستند که به صورت داخلی بر روی آن‌ها تعبیه شده است. این ساعت‌‌ها قادر هستند تا مسیر و یا سرعت دویدن شما را به طور دقیق ردیابی کنند و برای بهبود استقامت و سرعت شما از آن استفاده نمایند.
حال که مزایای هریک از این دو گجت پوشیدنی را به طور دقیق بررسی کردیم، در انتهای این مقاله باید گفت خرید هریک از آن‌ها، کاملا به سلیقه شخصی و بودجه شما برمی‌گردد. اگر به طور جدی ورزش می‌کنید و به تناسب اندام علاقه دارید، قطعا یک مچ بند هوشمند تناسب اندام، گزینه بسیار مناسبی برای شما خواهد بود. شما هر روز می‌توانید مچ بند را روی مچ خود ببندید و انگیزه‌ای برای انجام فعالیت‌های ورزشی داشته باشید.
در مقابل اگر قصد دارید تمامی امکانات گوشی هوشمندتان را روی مچ خود داشته باشید، ساعت هوشند یک گزینه ایده‌ال برای شما خواهد بود. با وجود ساعت هوشمند می‌توانید بدون برداشتن تلفن خود، به تماس‌های دریافتی و یا پیام‌های خود پاسخ دهید. علاوه بر این، ساعت هوشمند به شما امکان می‌دهد تا فعالیت‌های ورزشی خود را نیز به طور مرتب ردیابی کنید و برنامه‌های تمرینی متنوعی را در اختیار داشته باشید.
اینکه ساعت هوشمند برای شما مناسب‌تر است یا یک مچ بند هوشمند، نیازمند در نظر گرفتن چند مورد است:
اگر قصد دارید تا با حداقل هزینه، فعالیت‌های ورزشی خود را پیگیری کنید، خرید یک مچ بند هوشمند برای شما کافی خواهد بود. اگر در مورد آسیب دیدن صفحه نمایش در هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی نگران هستید یا صفحه نمایش بزرگ ساعت هوشمند تا حدودی شما را اذیت می‌کند، توصیه ما استفاده از مچ بندهای هوشمند است. به طور کلی باید گفت اگر هدف اصلی شما، تمرکز بر انجام فعالیت‌های ورزشی و تناسب اندام است، انتخاب و خرید یک مچ بند هوشمند برای شما بسیار ایده‌آل خواهد بود.
اما اگر تمایل دارید در کنار ردیابی تناسب اندام خود، امکانات و قابلیت‌های بیشتری در اختیار داشته باشید و بودجه برای شما اهمیت چندانی ندارد، در این صورت توصیه می‌کنیم یک ساعت هوشمند خریداری کنید.
انتخاب شما کدامیک خواهد بود؟ خرید ساعت هوشمند یا خرید مچ بند هوشمند...؟
