برنامه ریزی و هدف گزاری برای من خیلی جذابه خود این پروسه، من یک ویژگی که به مدت 5 سال داشتم این بود که هدفگذاری می کردم و بهش نمی رسدم! هر نقشه راهی که برای خودم ترسیم می کردم نمی تونستم بهش برسم، تکنیک ها و کتاب های مختلفی رو مطالعه می کردم مقالات زیادی تو این حوزه می خوندم مثل اینکه چرا به هیچ یک از برنامه ها و اهدافم به نتیجه نمی رسه
بعد از 5 سال شکست تصمیم گرفتم از ساده ترین تکنیک هایی که آموزش گرفتم استفاده کنم، کارهام رو اولیت بندی کنم و به آرامی مسائلم حل کنم و به شیوه ای اینکار رو انجام دادم که ظرف 3 سال زندگیم از یک حالت به شدت داغون به یک وضع نرمالی رسید و الان سرشار از امید و انگیزه و اعتماد به نفسم برای اهداف بعدیم
سعی می کنم به خلاصه ترین شکل ممکن مهم ترین تجربیاتم رو با شما به اشتراک بذارم.
اگر شما به خود بحث برنامه ریزی علاقه ای ندارید شاید مقاله چگونه برنامه ریزی کنیم که آن را دوست داشته باشیم از سایت متمم بیشتر برای شما کاربرد داشته باشد.
افرادی که از هدف گزاری و برنامه ریزی خوششون میاد معمولاً سراغ چیزای ساده نمیرن، مقالاتی که دیگر دوستان تو این حیطه دارن رو وقتی می خونم می بینم که اضافه کاری های خیلی زیادی دارند. اما شما باید با ساده ترین نکاتی که برای شما راحت تر هست اسارت بزنید، بعد از اینکه به از اونا استفاده کردید و بهش مسلط شدید اون موقع می تونید کمی از هزاران تکنیکی که وجود داره رو چاشنی کارتون کنید. ولی اگر بخواید یک تحول آنی ایجاد کنید مثلاً بعد از انجام هر کاری اون رو تو دفترچه یادداشت خود بنویسید، یا تغییرات گسترده، باعث میشه برای مدتی مثلاً یک هفته یا یک ماه پیشرفت خوبی داشته باشید اما بعدش اون عادت حذف میشه!
چرا چون عجله کردید!
به نظرم بهترین نوع هدف گزاری اینه که یک تایم خاصی رو برای رسیدن به هدفت در نظر بگیری، این تایم برای من سال شمسیه می تونه برای یک نفر به صورت فصلی باشه یکی دیگه هفتگی، چیزی که مهمه اینه که ببینید چی به شما جواب میده.
نکات مهمی که در این هدف گزاری باید در نظر بگیرید تا جواب بده:
حاضرم قول بدم که اینکار برای شما به شدت سخت باشه، کسی که بخواد شنای کرال یاد بگیره اول فقط پا زدن یا میگیره بعدش فقط با یک دست کرال میزنه بعد از مدت ها تمرین این توانایی رو پیدا می کنه که از چندین قسمت بدنش به صورت همزمان استفاده کنه.
پروسه هدف گزاری هم باید همینجوری باشه شما باید بر اساس توان خودتون هدف گزاری کنید در شروع این پروسه پذیرش توان خود شاید سخت باشه، شاید سخت باشه که فقط و فقط یک هدف داشته باشید چون عجله دارید زود تر به خواسته های خود برسید من هم آدم عجولی بودم و به خاطر عجله کردن سال ها از زندگیم عقب افتادم.
در شروع هدف گزاری فقط یک هدف انتخاب کنید و تمام انرژی خودتون رو صرف همون هدف کنید و یک سال تمام براش وقت بذارید، اون هدف اولیت اول زندگی شما بشه من اولین هدف زندگیم که به نتیجه رسید رو همین جوری هدف گزاری کردم.
بالاترین لذت دنیا از نظر من لحظه ای هست که بعد از یکسال تمرکز روی هدفت میری و هدفت رو تیک می زنی.
ای بابا بازم که دارید بدهیات می شونید اما وایستید شما باید بتونید اینا رو اجرا کنید، این موردی که گفتم به نظر خیلی بدیهیه ولی خیلی ها از جمله خودم به خاطر زیاد از حد ساده بودن همین جمله این نکته رو در نظر نمی‌گیرن، یکبار در یکی از هدف گزاری هایی که با شکست بدی رو توش تجربه کردم این بود که به درآمد ماهانه 50 ملیون تومان برسم، بعد از مدتی که این هدف رو داشتم یک ایده فوق العاده به ذهنم رسید اما چون هدف من 50 ملیون تومان بود و حاضر نبودم مدار های پایین تر رو تجربه کنم تصمیم گرفتم یک قدم بزرگ به سمت 50 ملیون در ماه بردارم و نتیجه این قدم بزرگ چیزی جز جر خوردن نبود ! چون قدم فعلی و قدم بعدی رو در نظر نگرفتم.
پیشنهاد می کنم قبل از ادامه مقاله ابتدا این مقاله 2 دقیقه ای را مطالعه کنید: آیا قانون جذب واقعی است؟
وقتی شما خواسته ای داشته باشید و تمرکز و توجه شما روی اون خواسته باشه نیروهایی به اسم القا احیا و تحرک وجود داره که شما رو به سمت هدف هدایت می کنه مثلاً شما می خواید در یک امتحان قبول شوید ولی فرصت کافی برای مطالعه ندارید، وقتی خواسته قبولی را داشته باشید ابتدا ایده هایی به ذهن شما می آید که چگونه وقت آزاد برای خود مهیا کنید، این ایده ممکن است یا به ذهن شما بیاید یا شخص دیگری آن را به شما بگوید، افراد، اتفاقات و شرایطی در ادامه وارد زندگی شما می شود که به خواسته شما جان بخشند و آن را زنده کنند، مثلاً شخصی می گوید می توانم به تو آموزش دهم، شاید تا قبل از این اصلاً حس خواندن نداشتید اما بعد از فرستادن ارتعاش خواسته، امید در شما زنده می شود و توان درس خواندن به شما اضافه خواهد شد.
