اگر این مطلب را با دقت بخوانید
چندین میلیون تومان درهزینه های دندانپزشکی خود صرفه جویی
میکنید بعلاوه سلامتی طبیعی
دندانهای خود را تا آخر عمر خواهید داشت؛
آیا میدانید در کشورهای اروپایی
تعداد مطب ها و کلینیک های دندانپزشکی روز به روز کمتر می شود و
مرتب تعطیل می شوند و علت آن سلامتی دندانهای مردم آن کشورهاست_ اما در ایران ما .
روز به روز مطبها و کلینک های دندانپزشکی جدید و بیشتری افتتاح می شود .
واقعا علت چیست که با وجود اینهمه
انواع مسواک و خمیردندان رنگارنگ
باز هم دندانهای ایرانیان خراب میشود طبق آخرین آمار وزارت بهداشت هر ایرانی بطور متوسط 3-4 دندان پوسیده در دهان خود دارد
علت را من به شما میگویم :
علتش اینه که در کشور ما آن طور که باید اصول پیشگیری رعایت و اطلاع رسانی نمی شود .
بیشتر ما فکر میکنیم برای داشتن دندان سالم فقط مسواک یا گاهی نخ دندان کافی است
در صورتی که اصلا اینطور نیست .
چند نکته مهم پیشگیری را
بنده به شما آموزش می دهم که
با کمک آن میتوانید به روش صحیح
و کم هزینه و علمی دندانهای سالمی داشته باشید .
حتما تا حالا
نام فلوراید را شنیده اید .
فلوراید ماده و عنصری است که
واقعا باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان میشود .
اما به روش صحیح .
همه خمیردندانها مقداری فلوراید دارند
ولی فلوراید هیچ خمیر دندانی
(حتی گرانترین نوع خارجی)
به اندازه کافی بالا نیست و نباید هم بالا باشد زیرا وظیفه اصلی خمیر دندان
کف کردن و کمک به شستشوی روانتر دندانها توسط مسواک است .
شبیه صابون و شامپو در شستن بدن و دستها
تکرار میکنم وظیفه خمیردندان فقط کفسازی هست نه تامین فلوراید .
همه خمیردندانها کارکرد شبیه هم دارند
طعم ها و اسانسهای مختلفی که
به آنها افزوده میشود برای جلب نظر مشتریها و فروش بیشتر است .
روش صحیح رساندن فلوراید به دندانها ، استفاده از دهانشویه مخصوص فلوراید است .
دقت کنید در بازار انواع دهانشویه ها هست که طعمها و رنگها و تبلیغات مختلفی دارند , اما دهانشویه ای که برای پیشگیری علم دندانپزشکی تائید میکند دو نمونه هست :
1- یکی برای استفاده روزانه
با غلظت 5 صدم درصد
2- و دیگری برای استفاده هفتگی با
غلظت 2 دهم درصد .
دقت کنید حتما باید این درصدها
روی برچسب آنها باشد .
قیمت آنها هم 3 الی 4 هزار تومان بیشتر نیست , پس بیخودی پول خود را صرف دهانشویه های گران قیمت رنگارنگ نکنید .
هرگز فکر نکنید که طعم و رنگ و بوی خوش یک دهانشویه نشانه کیفیت علمی آن هست .
خواهش میکنم فریب نخورید .
همین فلوراید ایرانی خوب و کافی است و با روشی که من به شما میگویم
اگر استفاده کنید , دندانهایتان تا آخر عمر سالم میماند و اما مهمترین نکته
طرز مصرف دهانشویه هست .
شما ابتدا دهانشویه 2 دهم درصد را تهیه کنید که برای استفاده هفته ای یکبار است اما شما هر 4 - 5 روز یکبار استفاده کنید . به این روش که شب ، بعد از مسواک زدن مقدار یک قاشق غذاخوری از دهانشویه را در دهان ریخته و سر خود را کمی رو به جلو خم کنید و یک و نیم دقیقه خوب غرغره کنید تا لابلای همه دندانها
بخصوص دندانهای عقبی آسیاب برود
دقت کنید که سرتان رو به جلو و کمی پائین خم باشد تا احتمال قورت دادن دهانشویه کم شود . هرگز نباید دهانشویه را قورت دهید .
بعد از یک و نیم دقیقه غرغره تمام دهانشویه را از دهانتان بیرون بریزید و
چندین بار تف کنید سپس به مقدار یک قاشق غذاخوری آب در دهان کنید و چرخانده دوباره چند بار تف کنید .
بعد از این مراحل تا نیم ساعت نباید چیزی بخورید حتی آب . معمولا بعنوان آخرین کار قبل از خوابیدن ( بعد از مسواک ) انجام شود بهتر است .
این روش صحیح پیشگیری و
فلوراید رسانی یا در اصطلاح فلوراید تراپی خانگی بود که خدمت شما عرض کردم با این روش دندانهای سالم شما
در مقابل پوسیدگی محافظت می شوند
به امید سلامتی ایرانیان با کمترین هزینه .
برگرفته شده از https://getapp.blog.ir
