کوله باری از ۹۷ برای ۹۸ یا کوله پشتی من برای سال ۹۸!

همین یکی دو هفته پیش بود یاد کوله پشتی سال ۹۷ افتادم و رفتم چیزایی که نوشته بودم رو خوندم.

یکم شاید سنگین بشه اما خب ...
یکم شاید سنگین بشه اما خب ...
فرض کنید کوله‌پشتی دارید که قرار است در آن تجربیاتی را از سال ۹۷ بگذارید و با خود به سال ۹۸ ببرید. تجربیات مثبتی که همراه داشتن آنها به شما کمک می‌کند نسبت به سال قبل فردی توانمندتر بشوید. در کوله‌ی خود چه تجربیاتی را قرار می‌دهید؟

پارسال نوشتم که باید بیشتر و بیشتر یاد بگیرم و فکر کنم بزرگترین دستاورد سال ۹۷ برای من همین یادگیری چیزای جدیدتر بود و همین هم باعث خیلی از اتفاقات مثبت زندگی شخصی و کاریم شد. خیلی چیزا یاد گرفتم و تو کارم بهتر شدم و الان که به انتخاب‌های سال گذشته نگاه می‌کنم با اینکه هنوز جا برای بهبود وجود داره رضایت دارم. همین مسیر رو سال آینده هم ادامه می‌دم و امیدوارم سال آینده همین‌قدر مثبت بتونم در مورد اتفاقات سال ۹۸ بنویسم. امسال برای همه‌ی ما سال پر دردسری بود و واقع نگر اگر باشیم اوضاع بیرونی قرار نیست تغییر کنه و بهتر بشه.

تنها موردی که امسال موفق نشدم درست انجامش بدم ورزش کردن منظم بود و خب تبعاتش الان روی مبل نشسته و داره این متن رو می‌نویسه. کتاب خوندم، هرچند پادکست کمتر گوش دادم و تو سال جدید هم لیست بزرگی از کتاب‌ها رو برای خوندن دارم. تو ۹۷ فیلم و سریال‌های کمتری دیدم (به خاطر حجم کار و زمان کمتری که داشتم) ولی خب کیفیت رو در عوض بیشتر کردم و همین روند رو برای سال آینده در نظر دارم ادامه بدم.

بیشتر بازی کردم امسال و حداقل برای من بازی کردن به انسجام فکر و ذهنم کمک می‌کنه. این مورد را هم می‌ذارم تو کوله‌ی سال دیگه همراهم داشته باشم.


برای حرکت در مسیر زندگی باید سبک و چابک بود. چه مواردی را از کوله‌ی خود خارج می‌کنید که در سال ۹۷ باقی بماند و شما سبک‌تر حرکت کنید؟ چیزهایی که از کوله‌ خارج می‌کنید مثلا می‌تواند تجربیات ناخوشایند یا ناراحتی‌ها باشد.

تو سال ۹۶ اشتباهات زیادی داشتم و تقریبا از همه‌شون درس گرفتم و خوشبختانه امسال تکرار نشدن هرچند برخی تصمیمات امسالم ناخواسته باعث آزردگی دیگران شد و بابت این مساله عمیقا متاسفم و امیدوارم سال آینده چنین اتفاقاتی رو تکرار نکنم. چیزی که باید سال آینده بیشتر دقت کنم تصمیماتمه و تاثیرات احتمالی که روی دیگران می‌ذاره و البته تلاش برای جلوگیری از ناراحت کردن افراد دیگه است. امیدوارم بتونم این مهم را عملی کنم.


فرض کنید در پایان سال ۹۸ بیشتر آن فردی شده‌اید که شبیه خود ایده‌آل شما است. در این صورت چه ویژگی‌ها و رفتارهایی باید در شما تقویت شود؟ چه چیزهایی را در کوله‌ی خود می‌گذارید که کمک می‌کند این ویژگی‌ها در شما تقویت شود؟

این بخش رو فکر کنم درست مثل سال قبل بخوام بنویسم. اینقدر مهم هستن که حذفشون نکنم و هر سال نسخه بهتری از خودم باشم.

  • کمتر عصبانی بشم. (از ورژن سال قبلم بسیار بهتر شدم)
  • کمتر دیگران را ناراحت کنم. (خیلی روش باید تمرکز کنم)
  • بیشتر گوش بدم و کمتر صحبت کنم (امسال به این نتیجه رسیدم اگر غیر ممکن نباشه نزدیک به غیر ممکنه).
  • بیشتر یاد بگیرم.
  • بیشتر یاد بدم به دیگران.
  • بیشتر به دیگران کمک کنم.
  • بیشتر صرفه‌جویی کنم.
  • بیشتر کتاب بخونم.
  • بیشتر فیلم ببینم.


در نهایت همچنان معتقدم هیچ راه میون‌بری نیست. اتفاقات بزرگ از رخ دادن اتفاقات کوچک و به ظاهر کم اهمیت رخ می‌دن.