physiotherapy Info
physiotherapy Info
خواندن ۱ دقیقه·۶ سال پیش

سلامت روحی و فکر مثبت یا فیزیوتراپی

محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.

سلامت روحی همچنین فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون ، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.

آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای بهبود هرچه سریع تر و آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، در کنار درمان فیزیوتراپی ، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.

منبع فیزیوتراپی بیمارستان نیکان

فیزیوتراپیفکر مثبت
اطلاعاتی در مورد علم فیزیوتراپی، اینکه چگونه زندگی بدون درد داشته باشیم،فیزیوتراپی علم آینده است،فیزیوتراپی رسا به عنوان یکی از مراکز مجهز فیزیوتراپی در شریعتی در خدمت شما عزیزان می باشد
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید