اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید مطمئنا یکی از کارهایی که باید به طور منظم انجام دهید، اندازه گیری میزان فشارخون تان است. رفتن به درمانگاه یا استفاده از فشارسنج‌های عقربه‌ای از راه‌هایی هستند که می‌توانید انجام دهید.
اما ما پیشنهاد بهتری داریم و آن استفاده از فشارسنج‌های دیجیتالی است؛ دقیق‌ترین و پیشرفته‌ترین راهی که به شما کمک می‌کند به راحتی میزان فشارخون تان را محاسبه کنید.
اگر قصد خرید فشارسنج دیجیتالی را دارید، بهتر است پیش از هر اقدامی این مقاله را مطالعه کنید چون ما اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می دهیم تا با این وسیله بیشتر آشنا شده و در نهایت خرید مناسب‌تری داشته باشید.
فشارخون بالا
وقتی قلب خون را به کل بدن پمپاژ می‌کند، عبور خون از رگ‌ها باعث ایجاد فشار بر دیواره‌های آن‌ها میشود که این همان فشار خون است. در صورتی که فشار به دیواره‌های رگ‌ها زیاد باشد، فشارخون بالا به وجود می‌آید.
این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود چون علائمی از خود نشان نمی دهد. دلایل متعددی باعث این بیماری می‌شوند که از جمله آن‌ها می توان به افزایش سن، اضافه وزن، مصرف نمک زیاد، سیگار کشیدن و … اشاره کرد.
فرد مبتلا به فشارخون بالا باید با رعایت رژیم غذایی، تغییر سبک زندگی و مصرف دارو بیماری خود را کنترل و درمان کند؛ عدم رعایت این نکات باعث مشکلات جسمی بسیاری مانند سکته قلبی یا مغزی، بیماری‌های کلیوی و نارسایی قلبی میشود.
نحوه عملکرد فشارسنج دیجیتالی
این فشارسنج شامل یک بازوبند و صفحه نمایش است؛ البته فشارسنج‌ها انواع مختلفی دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.
بازوبند یا کاف به دور بازو بسته میشود، سپس با فشردن دکمه شروع دستگاه، بازوبند شروع به باد شدن می‌کند و با رسیدن به حداکثر خود، باد آن به مرور کمتر شده و در نهایت با تخلیه شدن کاف، اطلاعات مربوط به فشار خون بر صفحه نمایش دستگاه وارد میشود.
فشارخون توسط دو عدد نشان داده میشود، اولین عدد به سیستول و عدد دوم به دیاستول معروف است.
سیستول به فشار سرخرگ هنگامی که قلب می زند اشاره می‌کند و دیاستول این فشار را در مواقعی که قلب در حال استراحت است – بین ضربان‌ها – نشان می دهد.
بر طبق انجمن قلب آمریکا، میزان فشار خون نرمال سیستول کمتر از ۱۲ و برای دیاستول کمتر از ۸ در نظر گرفته شده است. فشار بالاتر از ۱۴ و ۹ نشان دهنده فشارخون بالا می‌باشد.
اهمیت محاسبه فشارخون در خانه
همان طور که قبلا اشاره کردیم افراد مبتلا به فشارخون بالا برای کنترل و جلوگیری از هر خطری، باید به طور مرتب فشارخون شان را اندازه گیری کنند.
آن‌هایی که به تازگی به این بیماری دچار شده اند و دارو مصرف می‌کنند، با کمک این دستگاه می‌توانند روند بهبود یا کنترل بیماری را بررسی کنند؛ هم چنین برای خانم‌های باردار و افرادی که در مرز فشار خون بالا هستند نیز مناسب است.
خرید فشارسنج دیجیتالی و استفاده آن در خانه مزایای دیگری نیز دارد. اول اینکه برخلاف فشارسنج‌های معمولی راحتی بیشتری دارد و هم چنین نیاز شما را به مراجعه به مراکز درمانی کاهش می دهد.
نکته: افرادی که بیماری فیبریلاسیون دهلیزی ( یک نوع نارسایی قلبی) دارند یا به انواع دیگر آریتمی و نارسایی قلبی مبتلا هستند، پیش از استفاده یا خرید این دستگاه با دکتر خود مشورت کنند.
ذکر این نکته نیز لازم است که اگر شرایط جسمی یا بیماری خاصی دارید هم چنین خانم‌های باردار، بهتر است قبل از استفاده با پزشک تان مشورت کنید.
زمان مناسب اندازه گیری فشارخون
به طور کلی صبح و عصرها زمان ایده آلی است اما برای آگاهی از دفعاتی که نیاز به محاسبه فشارخون دارید، با دکترتان مشورت کنید.
انواع فشارسنج
همه ما با این مدل فشارسنج آشنا هستیم؛ اکثر پزشکان از آن استفاده می‌کنند. این وسیله میزان فشارخون را به طور دقیق اندازه‌گیری می‌کند البته در صورتی که از آن به درستی استفاده شود.
با فشردن پمپ هوا دستی، کاف باد میشود و سپس بعد از تخلیه آن، عقربه‌هایی که بر صفحه دایره‌ای شکل وجود دارند اعداد را نشان می دهند.
فشارسنج عقربه‌ای قیمت‌های ارزان‌تری دارند اما ممکن است کار کردن با آن کمی سخت باشد.
شامل یک محفظه فلزی است که درجه بندی شده و در انتهای آن مخزن جیوه وجود دارد. میزان فشارخون را عددی که هم سطح جیوه در لوله فلزی قرار می‌گیرد، نشان می دهد. به مانند مدل‌های معمولی دارای پمپ است که به وسیله آن بازوبند باد میشود.
فشارسنج‌های دیجیتال کار را برایتان راحت کرده است؛ فقط لازم است بازوبند آن را ببندید و دستگاه را روشن کنید؛ به طور اتوماتیک کاف باد شده و درنهایت تخلیه میشود و سپس میزان فشارخون و اطلاعات دیگری مانند تعداد ضربان قلب بر صفحه نمایش دستگاه نشان داده میشود.
فشارسنج‌های دیجیتالی به دو نوع تقسیم می‌شوند: بازویی و مچی
نوع بازویی نسبت به مچی دقیق‌تر است اما ممکن است بستن کاف آن کمی سخت باشد. اول از همه باید آستین لباس‌تان را بالا بزنید و در صورتی که آستین تنگ است، لباس را درآورید.
با توجه به تصویر بستن صحیح کاف که در اکثر فشارسنج‌ها بر روی بازوبند حک شده است، کاف را به دور بازو ببندید. هم چنین دقت داشته باشید که بازوبند خیلی سفت یا شل نباشد.
فشارسنج دیجیتالی مچی به راحتی به دور مچ بسته میشود و از این جنبه مزیت بهتری نسبت به بازویی دارد. نکته‌ای که در استفاده از آن باید توجه کنید، نحوه قرار گرفتن دست است.
مچ دستی که فشارسنج به آن بسته است را باید مقابل قلب بگیرید. به همین دلیل است که این مدل‌ها دقت کمتری نسبت به بازویی دارند چون ممکن است فرد دست خود را بالاتر یا پایین‌تر از قلب نگه دارد.
بهتر است که افراد مسن از فشارسنج بازویی استفاده کنند.
خرید فشارسنج دیجیتالی
یکی از ویژگی‌های خوبی که فشارسنج دیجیتالی می‌تواند داشته باشد، ذخیره اطلاعات است. معمولا با خرید فشارسنج تمام اعضای خانواده از آن استفاده خواهند کرد پس چه بهتر است فشارخون هر شخص مخصوصا فردی که فشارخون بالا دارد در دستگاه ذخیره شود.
افراد مبتلا به فشارخون بالا باید با هر بار اندازه گیری، میزان فشارخونشان را یادداشت کنند تا خود و هم دکترشان از روند بیماری مطلع شوند. بنابراین استفاده از این مدل فشارسنج، کمک بزرگی به آن‌ها خواهد بود.
پیش از خرید این دستگاه به صفحه نمایش آن نیز دقت کنید؛ نوعی را انتخاب کنید که اطلاعات را به خوبی و با وضوح کامل نمایش دهد.
مهم‌ترین ویژگی که پیش از خرید باید در نظر بگیرید دقت فشارسنج است. راه‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانید میزان دقت آن‌ها را بررسی کنید. خرید از جای معتبر اولین گزینه است که به شما کمک خواهند کرد با اطمینان بیشتری محصول را خریداری کنید.
برخی فشارسنج‌های دیجیتالی علاوه بر نشان دادن اعداد سیستول و دیاستول، در صورتی که فشارخون بالا یا آریتمی قلبی داشته باشید نیز به شما اعلام می‌کنند.
مهم است که فشارسنج دفترچه راهنما داشته باشد تا نحوه استفاده یا دیگر اطلاعات را به شما ارائه دهد.
یکی از عواملی که باعث عدم دقت فشارسنج میشود، بستن ناصحیح کاف یا بازوبند است. علاوه بر این نکته باید از سایز مناسب آن نیز استفاده کنید.
در مدل‌های مچی کاف به خود دستگاه متصل است و هم چنین سایز آن برای همه افراد مناسب است. ولی چون دور بازوی افراد با هم متفاوت است، هنگام استفاده از فشارسنج بازویی باید به سایز کاف دقت کنید.
به طور کلی سایز مناسب و استاندارد ۲۲ تا ۴۲ سانتی‌متر است؛ البته برخی دستگاه‌ها دارای بازوبند با سایزهای متفاوت هستند.
پمپ فشارسنج‌های دیجیتالی پرمصرف است به همین خاطر باتری این دستگاه‌ها زود تمام می‌شوند. اما برخی فشارسنج‌ها هستند که با آداپتور هم قابل استفاده هستند. می‌توانید مدل‌هایی را انتخاب کنید که دارای آداپتور نیز باشند.
اکثر فشارسنج‌ها دارای کیف مخصوص هستند که تمام اجزا آن مانند کاف و شلنگ در آن قرار گرفته و در نتیجه به راحتی قابل حمل خواهند بود.
چون مدل‌های مچی شلنگ ندارند و هم چنین سبک وزن‌تر هستند، راحتی و قابلیت حمل بهتری نسبت به انواع دیگر دارند.
چون فشارخون در طول روز تغییر می‌کند، محاسبه میانگین فشارهای فرد می‌تواند عدد مهمی برای خود فرد یا پزشکش به حساب آید. برخی فشارسنج‌ها این مزیت را دارند که میانگین همه فشارهای یک شخص را محاسبه کنند.
شاید این ویژگی را بتوان به عنوان مزیت برتر فشارسنج‌های دیجیتالی برشمرد. برخی از این دستگاه‌ها، قابلیت اتصال به تلفن همراه یا تبلت را دارند در نتیجه می‌توانید تمام اطلاعات را در موبایل خود ذخیره کنید و حتی آن را با دکترتان نیز انتشار دهید.
فشارسنج‌های دیجیتال در مدل و برندهای مختلفی هستند که هر کدام طیف قیمتی مخصوص به خود را دارند.
به طور کلی انواع بازویی این فشارسنج‌ها از قیمت بیشتری برخوردار است البته باید این نکته را در نظر داشت که آن‌ها جز با دقت‌ترین و کاراترین این دستگاه‌ها نیز به شمار می آیند.
فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ طیف گسترده ای از انواع فشارسنج را با بالاترین سطح کیفیت ارائه می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت پیلتن شاپ مراجعه کنید.
منبع: پیلتن شاپ
