تابستان و فصل گرما شروع شده است و ما باید بیشتر از هر زمان دیگری از پوست خود مراقبت کنیم. یکی از اقدامات مهمی که نباید از آن غافل شویم، استفاده از کرم ضد آفتاب است. کرم ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کرده و از ایجاد لک، چین و چروک، سرطان و پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.
ممکن است هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب با سوالات مختلفی مواجه شوید برای مثال، چه زمانی از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ یا نحوه تمدید ضد آفتاب چگونه است؟ ما در این مقاله به تمام سوالات پاسخ داده ایم. با پیلتن شاپ همراه باشید.
چه کسانی به کرم ضد آفتاب نیاز دارند؟
پاسخ این سوال مشخص است؛ تمامی افراد در هر گروه سنی باید از ضد آفتاب استفاده کنند. ضد آفتاب با محافظت پوست در برابر اشعه مضر خورشید احتمال ابتلا به سرطان پوست را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهد بنابراین استفاده از آن به همه افراد حتی کودکان توصیه می‌شود.
چه زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
بهترین زمان برای زدن کرم ضد آفتاب حدود 20 تا 30 دقیقه پیش از خارج شدن از منزل است چون در این فاصله زمانی کرم کاملا جذب پوست می‌شود. البته این نکته را در نظر داشته باشید اگرچه استفاده از کرم ضد آفتاب در تابستان اهمیت بیشتری دارد اما باید در تمام طول سال مورد استفاده قرار بگیرد و به یک عادت روزانه تبدیل شود.
مدت زمان استفاده از کرم ضد آفتاب چقدر است؟
بر طبق نظر کارشناسان و متخصصان، ضد آفتاب را باید هر 2 تا 3 ساعت یکبار تمدید کنید. اگر هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کرده اما آن را تا پایان روز تجدید نمی‌کنید به پوست تان آسیب می‌زنید پس اگر به زیبایی و سلامت پوست تان اهمیت می‌دهید، این مورد را به خاطر داشته باشید.
نکته مهم بعدی توجه به تاریخ انقضای کرم ضد آفتاب است. به هیچ عنوان از ضد آفتابی که تاریخ مصرف آن گذشته است استفاده نکنید. اگر ضد آفتاب خریداری شده تاریخ انقضا ندارد، تاریخ خرید آن را بنویسید و هنگامی که از زمان تعیین شده گذشت، ضد آفتاب را دور بیاندازید.
به طور کلی کرم‌های ضد آفتاب حداقل 3 سال تاریخ انقضا دارند البته اگر روزانه و به مقدار کافی از ضد آفتاب استفاده کنید، نگران تاریخ مصرف آن نخواهید بود.
نحوه تمدید ضد آفتاب
همان طور که در بخش قبلی اشاره کردیم، تجدید ضد آفتاب باید هر 2 ساعت یکبار انجام شود. به اندازه یک بند انگشت کرم ضد آفتاب را بر روی صورت بزنید و به خوبی ماساژ دهید تا کرم جذب پوست شود.
آموزش استفاده از کرم ضد آفتاب در موقعیت های متفاوت
شاید فکر کنید که استفاده از ضد آفتاب فقط در فصل تابستان و جهت جلوگیری از اثرات نامطلوب اشعه های مضر نور خورشید ضرورت بیشتری دارد اما در واقع این طور نیست. شما در شرایط و موقعیت‌های مختلفی نیاز دارید که از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
استفاده از ضد آفتاب در منزل
شاید تصور کنید هنگامی که در خانه هستید نیازی به ضد آفتاب ندارید اما این باور اشتباهی ست. اشعه های مضر خورشید از پنجره‌های شیشه عبور می‌کنند علاوه بر آن، در طول روز چندین ساعت از لوازم الکترونیکی مانند لب تاپ یا تلفن همراه استفاده می‌کنید که این دستگاه‌ها از خودشان نور آبی ساطع می‌کنند. با توجه به تحقیقات انجام شده، نور آبی یا بلولایت می‌تواند منجر به مشکلات پوستی از جمله چین و چروک یا پیری زودرس پوست شود. با این تفاسیر می‌بینید که در خانه هم لازم است ضد آفتاب بزنید.
استفاده از کرم ضد آفتاب در شب
ضد آفتاب در شب!! شاید منطقی به نظر نرسد اما بر طبق تحقیقات انجام شده، بهتر است در روزهای ابری و به ویژه شب‌ها از ضد آفتاب استفاده کنیم اما دلیل آن چیست؟
تلویزیون، چراغ‌ها، صفحه کامپیوتر و موبایل در طول شب تشعشعات زیادی را ساطع می‌کنند؛ استفاده از ضد آفتاب بهترین محافظ در برابر اشعه uv و سایر تشعشعات آسیب رسان است. ساعات اولیه شب مناسب ترین زمان برای زدن ضد آفتاب است زیرا در این زمان اشعه های مضر جذب پوست می‌شود.
استفاده از ضد آفتاب هنگام ورزش
یکی از روش‌های مراقبت از پوست هنگام ورزش استفاده از ضد آفتاب است مخصوصا اگر در محیط‌های باز ورزش می‌کنید از زدن ضد آفتاب غافل نشوید. البته به این نکته توجه داشته باشید که از ضد آفتاب‌های کم چرب و با فرمولاسیون سبک استفاده کنید. این ضد آفتاب‌ها از تعریق زیاد پوست و ایجاد جوش جلوگیری می‌کند.
استفاده از ضد آفتاب در بارداری
در این دوران نیز می‌توانید مانند گذشته برنامه روزانه مراقبت از پوست خود را داشته باشید البته توصیه می‌شود که استفاده از برخی محصولات که دارای ترکیبات شیمیایی هستند اجتناب کنید.
زدن ضد آفتاب در این دوران مانعی ندارد فقط بهتر است از کرم‌هایی که ترکیبات شیمیایی در آن‌ها به کار نرفته است و spf بین 30 تا 50 دارند استفاده کنید.
آیا از ضد آفتاب در زمستان استفاده کنیم؟
قطعا بله، ضد آفتاب باید در تمام طول سال و بدون توجه به شرایط آب و هوایی مورد استفاده قرار بگیرد. اگرچه شدت نور خورشید در زمستان و پاییز کمتر از فصل‌های گرم سال است اما باز هم می‌تواند برای پوست خطرناک باشد.
استفاده از ضد آفتاب در آرایش
بخشی از سوالات در رابطه با ضد آفتاب به کاربرد و نحوه استفاده آن در آرایش مربوط می‌شود. برای مثال، اول ضد آفتاب بزنیم یا پرایمر؟ یا می‌توان کرم پودر و ضد آفتاب را همزمان استفاده کرد؟ در ادامه به این سوالات پاسخ می‌دهیم.
اول ضد آفتاب بزنیم یا پرایمر؟
کارشناسان و متخصصان زیبایی توصیه می‌کنند که ابتدا ضد آفتاب بزنید و بعد از پرایمر استفاده کنید. رنگدانه های موجود در لوازم آرایشی تاثیر و کارایی ضد آفتاب را از بین می‌برد اما پرایمر مانند یک لایه محافظتی عمل کرده و تاثیر کرم ضد آفتاب را حفظ خواهد کرد.
آیا استفاده از پنکیک روی کرم ضد آفتاب مضر است؟
استفاده از پنکیک اثر ضد آفتاب را کم می‌کند. بنابراین بهتر است ضد آفتابی انتخاب کنید که خاصیت پوشانندگی بالایی داشته باشد.
استفاده همزمان کرم پودر و ضد آفتاب درست است؟
اگر عادت به استفاده روزانه از کرم پودر دارید، می‌توانید ضد آفتاب‌های رنگی را جایگزین آن کنید. اما اگر ترجیح می‌دهید به طور جداگانه از کرم پودر و ضد آفتاب استفاده کنید ابتدا ضد آفتاب بزنید، 10 تا 20 دقیقه منتظر بمانید تا جذب پوست شود سپس کرم پودر مورد نظرتان را استفاده کنید.
ممنون که تا انتها با این مقاله همراه بودید. امیدواریم اطلاعات مفید وکاربردی در اختیارتان قرار داده باشیم. فروشگاه اینترنتی پیلتن شاپ ارائه دهنده طیف گسترده ای از انواع لوازم آرایشی با بالاترین سطح کیفیت می‌باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر یا خرید محصول مورد نظر خود به وب سایت پیلتن شاپ مراجعه کنید.
منبع: پیلتن شاپ
