در حالی که شما از نظر فنی باید در تمام طول سال از ضد آفتاب استفاده کنید، ما به زمانی از سال می رسیم که استفاده روزانه از SPF به ویژه ضروری است. بنابراین، همانطور که روال مراقبت از پوست خود را بر این اساس تنظیم می کنید، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا باید کرم ضد آفتاب خود را قبل یا بعد از مرطوب کننده روزانه استفاده کنید. این در واقع یک سوال عالی با پاسخی بسیار پیچیده تر از آنچه شما انتظار دارید است.
معمولاً توصیه مناسب ابتدا مرطوب کننده و در مرحله دوم ضد آفتاب است. جالب اینجاست که این سایت همچنین می گوید که در واقع نباید کرم ضد آفتاب خود را با مرطوب کننده خود ترکیب کنید تا یک مرحله صرفه جویی شود، زیرا ممکن است با SPF تداخل داشته باشد. و بر روی فرمولاسیون آزمایش شده هر محصول تاثیر بذارد.
برای بهترین نتیجه، پیشنهاد می کنیم که 20 تا 30 دقیقه پس از آخرین محصول مراقبت از پوستی که استفاده کرده اید (یعنی احتمالاً مرطوب کننده) صبر کنید و قبل از افزودن SPF.
با این حال، وب‌سایت Beautiful With Brains می‌گوید که ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست ممکن است به این بستگی دارد که از SPF شیمیایی یا فیزیکی استفاده می‌کنید . دکتر نیل شولتز در ویدئویی برای درم تی وی توضیح داد که کرم های ضد آفتاب شیمیایی که معمولاً حاوی فیلترهای UV هستند، باید در تماس مستقیم با پوست باشند تا موثر باشند، به این معنی که همیشه باید آن را قبل از مرطوب کننده خود استفاده کنید.
از طرف دیگر، ضد آفتاب های فیزیکی حاوی مواد مختلفی هستند و از نظر تئوری می توانند قبل یا بعد از مرطوب کننده استفاده شوند. با این حال، شولتز همچنان توصیه می‌کند برای حداکثر اثربخشی، ابتدا کرم ضد آفتاب خود را در هر صورت استفاده کنید. نکته آخر: مواد تشکیل دهنده را بخوانید! در حالی که این اطلاعات زیادی است، واقعاً پاسخ قطعی در مورد این موضوع وجود ندارد.
اگر ترجیح می دهید به طور کلی از این مشکل اجتناب کنید، چند محصول عالی وجود دارد که به طور همزمان مرطوب کننده و SPF ارائه می کنند. من شخصاً محصولات All-in-one را به محصولات جداگانه ترجیح می دهم زیرا این محصولات بسیار کمتر گیج کننده هستند و از نظر تئوری به همان اندازه مؤثر هستند زیرا آنها به گونه ای طراحی شده اند که با هم هماهنگ شوند. در اینجا چند مورد است که ممکن است در نظر بگیرید.
جهت توضیحات بیشتر در این رابطه به مقاله با عنوان کرم ضد آفتاب را قبل یا بعد از مرطوب کننده میزنید؟ جهاد داتشگاهی بازدید فرمائید
