اگر به عنوان یک فرد تازه کار به دنبال سالن های بسکتبال در تهران هستید ابتدا باید با برخی از قوانین، خطاها و … ورزش بسکتبال آشنا باشید. این ورزش هیجانی در چهار دوره ده دقیقه انجام می شود البته این زمان بیشتر اوقات دقیق نیست زیرا در این بازی مساوی شدن معنایی ندارد و انقدر بازیکنان به بازی ادامه می دهند تا امتیاز یک تیم بیشتر از تیم دیگر شود. همچنین زمان استراحت بین دوره اول، دوم، سوم و چهارم به طور کلی دو دقیقه می باشد.
استراحت بین دو نیمه نیز ده دقیقه است. بعد از استراحت تیم ها بین دو نیمه زمین حمله و دفاع عوض می شود. همچنین باید بدانید زمان های گفته شده فوق زمان های واقعی بازي است. یعنی هنگامی که توپ در جریان نیست وقت بازي متوقف می شود. به عنوان مثال هنگامی که خطایی رخ داده است یا موقع پرتاب ازاد زمان در این بازی متوقف می شود تا مشکل به طور کلی برطرف شود.
• قانون دبل
دریبل کردن که یکی از مهارت های اساسی این ورزش است زمانی شروع می شود که یک بازیکن کنترل توپ را در اختیار بگیرد و با پرتاب کردن و زدن آن در تماس با زمین مجددا آن را پیش از این که به بازیکن دیگری برخورد کند لمس نماید. همچنین زمانی مهارت دریبل کردن پایان می یابد که بازیکن با دست آن را بگیرد و یا اجازه دهد توپ در دست استراحت نماید. در قوانین بسکتبال بازیکن نمی تواند بعد از پایان دریبل کردن خود برای دومین بار اقدام به دریبل کردن کند.
• قانون رانینگ
بازیکنی که در بازی بسکتبال توپ را در اختیار دارد می تواند یک پای خود را به هر سمتی که می خواهد یک یا چند مرتبه حرکت دهد. رانینگ حرکتی است که بازیکن صاحب توپ در داخل زمین یک یا دو پای خود را بدون توجه به محدودیت فوق حرکت دهد یا گام های وی با دریبل های بازیکن تناسب نداشته باشد.
• خطای شخصی : از انواع خطاهای شخصی در بازی بسکتبال می توانیم به بلاک کردن، شارژ کردن، دفاع از پشت سر، تماس با دست، نگه داشتن، استفاده غیر قانونی از دست ها، هل دادن و اسکرین اشاره کرد.
• خطای طرفین : در بازی بسکتبال خطای طرفین خطایی است که دو بازیکن مخالف روی همدیگر در یک زمان انجام می دهند.
• خطای غیر ورزشی : خطای فردی است که به طور عمد روی بازیکن با توپ و یا بدون توپ صورت مي گیرد.
• دیسکالیفه : هر گونه خطایی خارج از روحیه ورزشکاری را با دیسکالیفه جریمه و دو پرتاب ازاد همراه با مالکيت توپ از وسط زمین به رقیب داده می شود.
• خطای تیمی : در هر ده دقیقه تیمی که خطا های انجام شده آن بیش از ۴ خطا باشد مرتکب خطای تیمی شده است.
منبع: https://virgool.io/@zahrazamanloo
جهت ورود به وب سایت باشگاه روی لینک زیر کلیک کنید:
آکادمی بسکتبال ایرانیان گوهردشت کرج
وب سایت:
iranianbasketball.com
اینستاگرام:
iranian.basketball
آدرس:
کرج، گوهردشت، بلوار رستاخیز،کوچه ششم، سالن امید.
کرج، باغستان، بلوار باغستان، مجموعه ورزشی انقلاب، سالن نشاط.
تلفن: 09121360626
مهدی نعیمی
