در کاراته، حملات زمینی به صورت مستقیم تمرین نمی‌شوند و تمرکز بیشتر بر روی تکنیک‌های وقتیست. در MMA، حملات زمینی و تکنیک‌های کشتی آزاد و جوجیتسو برزیلی به عنوان یک جزء حیاتی از ورزش محسوب می‌شوند.کاراته و MMA دو هنر رزمی محبوب هستند که هر کدام ویژگی ها و مزایای خاص خود را دارند. در ادامه به بعضی از تفاوت های میان کاراته و ام ام ای ( MMA ) اشاره میکنیم .
در سایت جیم برو میتوانید بهترین باشگاه رزمی را در کنار بهترین مربیان حرفه ای و مجرب در محله خود پیدا کنید
کاراته یک رشته رزمی ژاپنی است که در قرن ۲۰ ایجاد شد و تکنیک‌های ضربه‌زنی و دفاع شخصی را در بر می‌گیرد . MMA یک ورزش رزمی است که در آن از تکنیک‌های مختلف شامل ضربه‌زنی پای، ضربه‌زنی دست، کشتی، جودو و برخی دیگر استفاده می‌شود.
کاراته قوانین و محدودیت‌های خاص به خود را دارد که شامل محدودیت‌های ضربه‌زنی و نقاط قانونی مورد نظری برای کسب امتیاز تعیین شده است. در MMA، قوانین متفاوتی وجود دارد که به دسته‌بندی‌های مختلف و استفاده از تکنیک‌های مختلف در شرایط گوناگون این اجازه می‌دهد.
در کاراته تکنیک‌های ضربه‌زنی و دفاع شخصی از جمله ضربات پا، ضربات دست، الکبا، کات‌ها و کیوبا مورد استفاده قرار می‌گیرند. در MMA، مبارزان از تکنیک‌های مختلف برخی از رشته‌های رزمی مثل جوجیتسو برزیلی، کشتی آزاد، کیک بوکسینگ و موارد دیگر استفاده می‌کنند.
در کاراته، از کیمونو (یک جور لباس ورزشی ژاپنی) برای مبارزه استفاده می‌شود. در MMA، مبارزان از پوششی مانند شورت‌های مخصوص و جوراب‌های رزمی استفاده می‌کنند.
کاراته معمولاً در مسابقات رسمی در یک رینگ یا دوچرخه مبارزه می‌شود. MMA می‌تواند در رینگ، قفس یا سطح مسطح برگزار شود.
در کاراته، امتیازات بر اساس ضربات صحیح و کات‌ها تعیین می‌شود. در MMA، امتیازات بر اساس ضربات صحیح، تکنیک‌های زمینی (مثل قرار گرفتن در موقعیت برانچ، کنترل روی زمین و ضربات زمینی)، قرار گرفتن در موقعیت برانچ (مثل برانچ پشتی) و قرار گرفتن در موقعیت کنترلی (مثل جایزه نزدیک به خروجی) تعیین می‌شود.
در کاراته، زمان مسابقه معمولاً محدود است و ممکن است به فاصله‌های زمانی کوتاه‌تری تقسیم شود، مانند ۲ دقیقه یا ۳ دقیقه برای هر دور. در MMA، زمان مسابقه ممکن است برای هر دور بیشتر باشد، مانند ۵ دقیقه.
در کاراته، معمولاً استراحت کوتاهی بین دورها وجود دارد تا به مبارزان اجازه استراحت داده شود. در MMA، استراحت بین دورها عموماً بیشتر است و معمولاً به مدت ۱ دقیقه است.
در کاراته، بعضی ضربات مثل ضربه به سر، ضربه به اعضای حساس بدن و ضربه به پشت ممنوع است. در MMA، بعضی از این ضربات ممکن است مجاز باشند، مثل ضربه به سر (به جز قسمت‌های مشخصی مثل پشت سر) و ضربه به بدن و صورت.
این تفاوت‌ها تنها برخی از جنبه‌های مقایسه بین کاراته و MMA هستند. با توجه به پیچیدگی این ورزش‌ها، می‌توان تفاوت‌های بیشتری را در نظر گرفت.
