تفاوت های میان کاراته و ام ام ای ( MMA )

در کاراته، حملات زمینی به صورت مستقیم تمرین نمی‌شوند و تمرکز بیشتر بر روی تکنیک‌های وقتیست. در MMA، حملات زمینی و تکنیک‌های کشتی آزاد و جوجیتسو برزیلی به عنوان یک جزء حیاتی از ورزش محسوب می‌شوند.کاراته و MMA دو هنر رزمی محبوب هستند که هر کدام ویژگی ها و مزایای خاص خود را دارند. در ادامه به بعضی از تفاوت های میان کاراته و ام ام ای ( MMA ) اشاره میکنیم .

در سایت جیم برو میتوانید بهترین باشگاه رزمی را در کنار بهترین مربیان حرفه ای و مجرب در محله خود پیدا کنید

• ریشه و تاریخچه

کاراته یک رشته رزمی ژاپنی است که در قرن ۲۰ ایجاد شد و تکنیک‌های ضربه‌زنی و دفاع شخصی را در بر می‌گیرد . MMA یک ورزش رزمی است که در آن از تکنیک‌های مختلف شامل ضربه‌زنی پای، ضربه‌زنی دست، کشتی، جودو و برخی دیگر استفاده می‌شود.

• قوانین و محدودیت‌ها

کاراته قوانین و محدودیت‌های خاص به خود را دارد که شامل محدودیت‌های ضربه‌زنی و نقاط قانونی مورد نظری برای کسب امتیاز تعیین شده است. در MMA، قوانین متفاوتی وجود دارد که به دسته‌بندی‌های مختلف و استفاده از تکنیک‌های مختلف در شرایط گوناگون این اجازه می‌دهد.

• نوع استفاده از تکنیک‌ها

در کاراته تکنیک‌های ضربه‌زنی و دفاع شخصی از جمله ضربات پا، ضربات دست، الکبا، کات‌ها و کیوبا مورد استفاده قرار می‌گیرند. در MMA، مبارزان از تکنیک‌های مختلف برخی از رشته‌های رزمی مثل جوجیتسو برزیلی، کشتی آزاد، کیک‌ بوکسینگ و موارد دیگر استفاده می‌کنند.

• استفاده از پوشش و تجهیزات

در کاراته، از کیمونو (یک جور لباس ورزشی ژاپنی) برای مبارزه استفاده می‌شود. در MMA، مبارزان از پوششی مانند شورت‌های مخصوص و جوراب‌های رزمی استفاده می‌کنند.

• محیط مسابقه

کاراته معمولاً در مسابقات رسمی در یک رینگ یا دوچرخه مبارزه می‌شود. MMA می‌تواند در رینگ، قفس یا سطح مسطح برگزار شود.

• نحوه امتیازدهی

در کاراته، امتیازات بر اساس ضربات صحیح و کات‌ها تعیین می‌شود. در MMA، امتیازات بر اساس ضربات صحیح، تکنیک‌های زمینی (مثل قرار گرفتن در موقعیت برانچ، کنترل روی زمین و ضربات زمینی)، قرار گرفتن در موقعیت برانچ (مثل برانچ پشتی) و قرار گرفتن در موقعیت کنترلی (مثل جایزه نزدیک به خروجی) تعیین می‌شود.

• زمان مسابقه

در کاراته، زمان مسابقه معمولاً محدود است و ممکن است به فاصله‌های زمانی کوتاه‌تری تقسیم شود، مانند ۲ دقیقه یا ۳ دقیقه برای هر دور. در MMA، زمان مسابقه ممکن است برای هر دور بیشتر باشد، مانند ۵ دقیقه.

• استراحت بین دورها

در کاراته، معمولاً استراحت کوتاهی بین دورها وجود دارد تا به مبارزان اجازه استراحت داده شود. در MMA، استراحت بین دورها عموماً بیشتر است و معمولاً به مدت ۱ دقیقه است.

• استفاده از ضربات غیرقانونی

در کاراته، بعضی ضربات مثل ضربه به سر، ضربه به اعضای حساس بدن و ضربه به پشت ممنوع است. در MMA، بعضی از این ضربات ممکن است مجاز باشند، مثل ضربه به سر (به جز قسمت‌های مشخصی مثل پشت سر) و ضربه به بدن و صورت.

این تفاوت‌ها تنها برخی از جنبه‌های مقایسه بین کاراته و MMA هستند. با توجه به پیچیدگی این ورزش‌ها، می‌توان تفاوت‌های بیشتری را در نظر گرفت.