پیگیر اخبار نباشید عنوان کتاب رولف دوبلی است که بیشتر به دلیل ترجمه این کتاب توسط مجری سابق تلویزیون، عادل فردوسی پور در بین کتابخوان ها معروف شده است. خواندن این کتاب بسیار واجب است و اگر نخواندید حتما آن را بخوانید. البته با تمام متن این کتاب موافق نیستم مثلا آنجایی که گفته است که انسان نباید ایدئولوژی داشته باشد. دلیل مخالفت من با این گزاره این است که انسان بدون ایدئولوژی بدون هدف است و اگر هدف هم داشته باشد بدون چهارچوب به سمت هدفش می‌رود که شانس موفقیتش را کاهش می‌دهد. این کتاب می‌تواند شما را از اعتیاد به خواندن اخبار بی فایده و سوخته نجات بدهد. خواندن و گرایش اخبار در این برهه زمانی که همه چیز به اخبار وابسته است اجتناب ناپذیر است اما باید سعی کنیم که به خواندن خبر اعتیاد پیدا نکنیم که این کتاب به خوبی ما را به این هدف میرساند.
در این زمان که چگونگی انجام حمله انتقامی ایران به اسرائیل در صدر اخبار قرار دارد درج اخبار لحظه ای و بی فایده در کانال های تلگرامی رواج دارد. مثلا یک نمونه از اخبار بی فایده این کانال های تلگرامی صادر کردن خودمختار هشدار نوتام(بسته شدن حریم هوایی) است! واقعا این خبر چه فایده ای برای ما دارد؟ آیا این خبر چیزی را به ما اضافه میکند؟ آیا ندانستن این خبر باعث میشود که چیز مهمی را از دست بدهیم؟ اگر ایران به اسرائیل حمله کند چه فرقی میکند که این خبر را در ساعت ۲:۰۰ نیمه شب بفهمیم یا ساعت ۹:۰۰ صبح؟ آیا اگر اخبار حمله را لحظه ای دنبال کنیم ارزشی به ما افزوده میشود؟ پیگیری اخبار به صورت لحظه ای باعث افزایش اضطراب میشود و اضطراب بیش از حد باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن میشود پس پیگیری اخبار لحظه ای نه تنها سودی ندارد بلکه باعث ضربه زدن به سلامتی خودمان نیز میشود پس به عنوان یه دوست کوچکتر ازتون میخوام که پیگیر اخبار لحظه ای نباشید!
