سلام. قصد دارم طی سلسله مطالبی به پرتکرار ترین سوالات شما از مکمل های غذایی جواب بدهم. طی 15 سال تجربه در زمینه مشاوره و فروش مکمل های غذایی،ورزشی و محصولات داروخانه ای اکثر شما سوالاتی می پرسید که لازم دونستم جواب آنها را به شما بگویم تا هم از نگرانی تان کم بشه و هم اینکه بهترین نتیجه را کسب کنید.
معمولا مکمل و قطره های آهن از چند نوع ملح ساخته می شوند که عبارتند از فروس سولفات، بیس گلیسینات و فرم جدید فروزومال که تفاوت اصلی آنها در جذب و عوارض آنهاست.
قطره آهن حاوی فروس سولفات عوارض گوارشی بیشتری ایجاد می کنند و دندان های کودک را سیاه می کنند.
آهن فروزومال به طوری است که از معده عبور کرده و در روده جذب می شوند. در نتیجه عوارض گوارشی مانند یبوست نداشته و دندان ها را سیاه نمی کند. همچنین طعم مناسب تری دارد و بهتر جذب می شود.
در حال حاضر اکثر شرکت های تولید کننده مکمل های غذایی، قطره آهن را به شکل لیپوزومال یا همان فروزومال تولید می کنند که با مراجعه به داروخانه ها می توانید از داروساز یا فروشنده جویا شوید.
دوز آهن در قطره های آهن متفاوت است و بسته به نیاز کودک تجویز می شود. معمولا دوز آهن از 5 میلی گرم شروع شده و میزان آن تا 14 میلی گرم و حتی 15 میلی گرم می رسد.
با توجه به طعم تلخ قطره آهن این محصول به صورت طعم دار عرضه می شود که طعم های متفاوتی در داروخانه موجود است. اسانس توت فرنگی و آلبالو از اصلی ترین طعم دهنده هایی است که برای خوش طعم کردن قطره آهن استفاده می شود تا کودک راحت آن را میل کند. قطره آهن با طعم پرتقال کمتر وجود دارد.
همچنین برای تولید قطره های آهن از شیرین کننده ها هم استفاده می شود تا طعم تلخ آهن را کم تر کنند.
برای اطفال از 6 ماه تا دو سال روزانه یک میلی لیتر قطره اهن استفاده می شود که دوز آن 7 میلی گرم حساب می شود. در هر یک میلی لیتر قطره آهن 7 میلی گرم آهن لیپوزومال وجود دارد.
اگر میزان فقر آهن در کودک بیشتر باشد از قطره های آهن با دوز بالاتر استفاده می شود. همان طور که گفتیم قطره آهن 14 میلی گرم هم هست که در واقع هر یک میلی لیتر قطره آهن حاوی 14 میلی گرم آهن لیپوزومال است.
