بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
می خواهم با یک مثال این رو براتون توضیح بدهم
در بحث برنامه نویسی مهمترین عضو بدن چشم هست که اگر ناکارآمد بشود برنامه نویسی سخت می شود
اگر مطالعه کرده باشید پیرامون چشم ، عوامل زیادی هستند که به چشم آسیب می زنند مثل نورآبی صفحه نمایشگر که می تونید اون رو با نرم افزار (اف لوکس) خیلی کم کنید پیشنهاد می شود حتما این نرم افزار رو نصب کنید و نور آبی رو در کمترین حالت یعنی 1200 که در تنظیمات نرم افزار هست قرار بدید البته اگر می خواهید چشم تون ضعیف نشود .
به جز نور آبی عوامل دیگری هم هستند که می توانند به چشم آسیب بزنند و اون رو ضعیف کنند و یا باعث درد چشم بشوند که یکی از اونها رعایت نکردن اصول تغذیه است که در این پیوند توضیح داده شده است .
از عوامل دیگر ضعف چشم ویا عینکی شدن مبحث خوداضایی می باشد و امروزه به دلیل گسترش اینترنت و عدم جلوگیری قدرت های بین المللی از سایت های محرک شهوت و به دنبال آن رواج پخش کردن عکس های شخصی توسط افراد مختلف , زمینه ی بسیاری برای بروز این کار ایجاد شده است .
خودارضایی بسیار می تواند به چشم انسان مخصوصا برنامه نویسی که هر روز باید خطوط زیادی رومطالعه کند وارد کند بنابراین باید خیلی مراقب باشید اگر چشم تان ضعیف شود قطعا عملکردتان هم تضعیف خواهد شد
هر کاری را برای این که انجام ندهیم باید ضمینه بروز اون رو پیدا کنیم و اونها رو حذف کنیم در بحث خودارضایی چون بیشترین عامل این کار تصاویر محرک می باشد بنابراین باید کاری کنید که این تصاویر رو نتوانید ببینید
انسان وقتی در حالت عادی هست طبیعتا دوست ندارد این تصاویر را نگاه کند و فقط به عقل خود رجوع میکند ولی وقتی شهوت به سراغش می آید عقل کنار می رود بنابراین باید از الان به فکر اون موقع بود .
یک از کارها این است که کاری کنید که اگر خودتان هم خواستید در مواقعی که عقل تضعیف می شود نتوانید یک سری از سایت ها رو باز کنید که برای این کار می توانید از نرم افزار کسپراسکای سیف کیدز استفاده کنید که در تلفن همراه و رایانه خیلی عالی عمل می کند و در این پیوند توضیح داده شده است .
یکی دیگر از عوامل حذف این کار , بحث ازدواج هست که می تواند ازدواج دائم و یا ازدواج موقت باشد و جلوی این کار را بگیرد.
