بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
شاید برای شما هم اتفاق اتفاده باشد که در بین برنامه نویسی به دلیل سخت بودن مباحث سرتون خیلی خسته می شه و عملا دیگه نمی تونید ادامه بدید . البته برای افراد مختلف این تفاوت دارد . چون مزاج بدن ها با هم فرق دارد .
مخصوصا اگر مزاج سودا داشته باشید شاید این تفاق خیلی برای شما پیش آمده باشد که به قدری خسته شدید که دیگر نمی توانید ادامه بدهید .
برای روفع این مشکل راههای گوناگونی وجود دارد که شما با انجام اونها دوباره سر کیف بیایید و به کار خود ادامه بدهید .
یکی از کارهای بسیار خوب استفاده از روغن های سیاهدانه و یا بنفشه برای مالیدن به سر می باشد .
این روش خیلی خوب است مخصوصا برای سوداوی مزاج ها و کاملا سر شما را بروزرسانی می کند و خیلی سرحال تر می شوید . اگر موقع خستگی مقداری از این روغن ها رو به سرتون بمالید بعد از چند دقیقه نتیجه اون رو خواهید دید . از قدیم هم بحث روغن مالی خیلی در کتاب ها آمده است حتی در احادیث هم اشاره شده که پیامبر همیشه به سر خود روغن می مالیدند .
کار دیگر استفاده از ورزش می باشد مخصوصا دوچرخه سواری می تواند خستگی را از بدن شما دفع کند و سرحال شوید . فواید ورزش بسیار زیاد می باشد اگر در کنار برنامه نویسی به ورزش نپردازید مطئمنا خیلی زود با بدن فرسوده خود مواجه خواهید شد .
