شاید شما هم هنگام نشستن و برخاستن درد زانو را تجربه کرده باشید. زانو از اجزای مختلفی همچون کشکک، غضروف، استخوان و … تشکیل شده است که فرسودن و از بین رفتن هر یک از این اجزا باعث تورم و ایجاد درد خواهد شد. درد پشت زانو که تحت عنوان درد زانو درد خلفی شهرت دارد، از جمله دردهایی است که با نشست و برخاست شدت بیشتری پیدا می‌کند. در این مقاله به صورت مفصل در مورد درمان درد زانو هنگام نشست و برخاست توضیح خواهیم داد. با آندیا همراه باشید.
در ادامه به مهم‌ترین دلایل ایجاد درد پشت زانو اشاره خواهیم کرد:
پارگی منسیک نوعی پارگی در پوشش غضروفی منسیک بوده و در پشت زانو واقع شده است. قفل شدگی، بی‌ثباتی، تورم و صاف کردن پا از جمله علائم بروز این مشکل به شمار می‌رود. در این حالت با بالا و پایین کردن پله، راه رفتن و دویدن مشکل تشدید پیدا می کند. سائیدگی و فرسودگی تدریجی و چرخش ناگهانی در زانو از جمله مواردی است که امکان دارد منجر به پارگی منسیک شود.
منیسکتکتومی، پیوند منسیک و ترمیم منسیک از جمله روش های درمان پارگی منسیک است که به روش جراحی صورت می گیرد. تشخیص نوع روش جراحی تصمیمی است که پزشکان مرکز مشاوره جراحی آندیا در آن تخصص دارند و می‌توانند بهترین و مناسب‌ترین روش را با توجه به دلیل بروز این مشکل برای شما در نظر بگیرند. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید فرم مشاوره رایگان را همین حالا پر کنید.
این کیست یک بخش ملتهب شده در پشت زانو است که با مایع پر شده و علائمی همچون تورم و گرفتگی را به دنبال دارد. این کیست در هنگام نشست و برخاست التهاب بیشتری پیدا می‌کند. در صورتی که این کیست به روش طبیعی قابل درمان نباشد، باید از جراحی استفاده کرد. جراحی کیست بیکر فاقد ریسک بوده و برای ریشه‌کن کردن آن بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید. کلینیک تخصصی زانو مرکز آندیا یکی از بهترین مراکز درمان درد زانو هنگام نشست و برخاست بوده و کیست بیکر را به روشی کاملاً اصولی درمان می‌کند.
آرتروز یکی از مشکلات شایع در بسیاری از افراد بوده که با دردهای ناراحت کننده همراه است. فرسودگی و سائیدگی تدریجی مفصل زانو نوعی التهاب بوده که نشان‌دهنده این بیماری می‌باشد. آرتروز معمولاً در صبح هنگام و یا پس از استراحت طولانی مدت خود را نشان می‌دهد. در این حالت شما دارای علائمی همچون تورم، صدای تق تق و درد در زانوهای خود هستید.
?
برای درمان آرتروز زانو از روش‌های مختلفی همچون تزریق کورتیزون و یا اسید هیالورونیک پیشنهاد می‌شود که انجام این کار بسیار حساس بوده و حتماً باید تحت نظر متخصص صورت گیرد. در صورتی که آرتروز شما بسیار شدید باشد، این روش‌ها نمی‌تواند برای همیشه درد شما را از بین ببرد و باید از روش جراحی استفاده کنید. در این عمل مفصل آسیب دیده برداشته شده و مفصل فلزی و یا پلاستیکی جایگزین آن می‌شود.
از پشت ران تا زانو عضله‌ای به نام همسترینگ وجود دارد. پاره شده همسترینگ باعث ایجاد کشیدگی و درد در هنگام نشست و برخاست می‌گردد. احتمال بروز این مشکل به صورت تدریجی وجود نداشته و معمولاً در اثر یک صدمه رخ می‌دهد. در صورتی که در پشت زانوی خود یک برآمدگی کوچک پر از مایع را حس کردید که در هنگام خم و راست کردن زانو با درد همراه بوده و با استراحت بهبود می‌یابد، می‌توانید به این نتیجه برسید که همسترینگ زانوی شما آسیب دیده است.
آسیب‌های سطحی به همسترینگ با استفاده از روش‌های ساده همچون کمپرس آب سرد قابل درمان است. ولی در جراحات شدید باید این ناحیه تحت جراحی قرار گیرد. به گفته متخصصین آندیا، برای درمان این آسیب‌دیدگی، ابتدا عضله همسترینگ را در محل خود قرار داده و در محل آسیب، بافت اسکار ایجاد می‌کنند.
با تشخیص پزشک مبنی بر استفاده از بریس، شما می‌توانید این ابزار طبی را بر روی زانوی خود ببندید تا با ثابت نگه داشتن زانوها درد آن را کاهش دهد.
?
فیزیوتراپی یکی از روش‌های درمانی برای انواع دردهای زانو است. با استفاده از فیزیوتراپی‌های مخصوص پشت زانو می‌توانید به درمان درد زانو هنگام نشست و برخاست بپردازید. این کار با روش‌های مختلفی صورت می‌گیرد و تاثیر مستقیمی بر روی درمان زانو درد دارد.
تحریک الکتریکی یکی از انواع فیزیوتراپی است که با گردش خون ماهیچه‌ها را منقبض کرده و باعث کاهش التهاب و درد زانو می‌شود. تحریک الکتریکی برای بهبود درد زانو پس از عمل جراحی صورت می‌گیرد.
هنگامی که با نشست و برخاست پشت زانوی شما به دلایلی همچون التهاب دچار درد می‌گردد، می‌توان از روش لیزر درمانی استفاده کرد. در این روش لیزر از پوست گذشته و با ورود به بافت پوست، انرژی مورد نیاز برای سلول‌های انرژی را تامین می‌کند.
شاید شما هم در هنگام نشست و برخاست متوجه صدای تق تق در ناحیه زانوی خود شوید. این صدا در افراد با تمامی سنین خصوصاً سنین بالاتر رخ می‌دهد. در صورتی که این صدا بدون درد اتفاق بیفتد نگران کننده نبوده و با ورزش‌های مخصوص رفع خواهد شد. ولی در صورتی که با برخاستن و یا نشستن در کنار صدای تق تق، درد نیز احساس کردید، مشکل جدی تر بوده و باید مورد بررسی قرار گیرد.
?
معمولاً دلیل صدای تق تق در زانو را آزادسازی حباب‌های هوا در داخل بافت می‌دانند. در هنگام احساس درد همراه با تق تق باید این عارضه تحت نظر یک پزشک متخصص قرار گیرد. زیرا علائمی همچون پارگی منیسک، تورم، آرتروز، پارگی غضروف و یا سندرم درد پاتلوفمورال از نشانه‌های بروز مشکل در زانو است.
گاهی با انبساط و انقباض ماهیچه‌ها می‌توانید درد زانو هنگام نشست و برخاست را کاهش دهید. زیرا سرما و گرما کاهش‌دهنده موقتی درد بوده و شما تا مدتی می‌توانید از شر زانو درد خلاص شوید.
تزریق کورتیزون یکی از روش‌هایی است که درد زانو را کاهش داده و صدای تق تق را از بین می‌برد. ولی تاثیر این دارو موقتی بوده و با ایجاد تاثیرات منفی بر روی غضروف‌ها، به صورت طولانی مدت می‌تواند صدای تولید شده را افزایش دهد.
اگر صدای تق تق زانو به دلیل آرتروز باشد، با استفاده از پی آر پی می‌توان آن را درمان کرد. روش پی آر پی التهاب را کاهش داده و برای درمان درد زانو هنگام نشست و برخاست مفید است.
پزشک متخصص برای تشخیص این درد ابتدا از بیمار می‌خواهد که تمامی علائم و مشکلات را در هنگام نشستن و برخاستن مورد بررسی قرار داده و پس از نتیجه‌گیری، با استفاده از عکس‌های رادیولوژی و سایر روش‌ها به صورت دقیق و قطعی زانو درد خود را تشخیص دهید. برای درمان زانو درد روش‌های بسیاری پیش روی شما قرار دارد. انتخاب مناسب‌ترین روش درمان و میزان وخامت درد زانوی شما تعیین کننده قیمت درمان درد زانو هنگام نشست و برخاست است. کلینیک تخصصی زانو مرکز آندیا دارای تیمی بسیار حرفه‌ای است که در این فرآیند در کنار شما خواهند بود. این مرکز با بهره‌گیری از دانش خود و همچنین تجهیزات پیشرفته، می‌توانند زانو درد شما را به بهترین شکل و با پایین‌ترین قیمت درمان کنند.
