افراد مختلفی رو دیدم که برای پر کردن دندون ودندان پزشک مضطرب و نگران اند وخود این اضطراب کار رو بدتر میکنه.
البته پرکردن دندون خوبه،برید خدا رو شکر کنید،اگه کارتون به کشیدن دندون عقل نکشیده، که کلا بی عقل میشید.
در ادامه چند تا نکته ساده برای کاهش درد در حین پر کردن دندونتون میگم.
چیکار داری با کدوم دریل به جون دندونت می افته چشمت...
خواب خوب از نظر روانی آدم رو برای فردا قوی تر میکنه
با بینی پر وچرکی نری دندون پزشکی که بعد نمیتونی نفس بکشی واذیت میشی یک 10 دقیقه قبلش قشنگ بینیت رو خالی کن
اگر چرکی،مرکی تو گلو هست تف کن خالی گلو خالی باشه راحت تری.
گلوت خشک نباشه که مواد لازم برای پر کردن دندانت کم نیست
همون بهتر دریل دکتر رو نبینی فرآیند کار برات تحمل پذیر تره
وقتی نشستی رو صندلی دندان پزشک تا دکتر بیاد،چندتا نفس عمیق بکش بهت کمک میکنه
موقعی که دکتر با لودر افتاده رو دهنت با بینی ات خیلی نفس نکش (با دهن نفس بکش)معمولا بوی ناخوشایندی داره.
ودر نهایت باید گفت خود دکتر خیلی مهمه کی باشه.
