چطور زندگی رو قابل تحمل تر کنیم؟

تا رو پود زندگی درد رنج است.

انتظاروتوقع بیهوده یکی از موارد درد ورنج آفرین در این زندگی است.درد رنجی بیهوده.

انتظار وتوقع بیهوده مثل زمانی است:

که شما بادامی(با این تصور که شیرین است میخورید) اما ناگهان میفهمید که بادام تلخ درامده وشما ناراحت وخشمگین از آن مزه تلخ برزبانتان هستید.

اما زمانی که ما پدیده ها را ان طور که هست ببینیم وتوقعی بیجا نداشته باشیم این درد رنج کمتر میشود.

درست مانند قهوه تلخی که میدانیم تلخ است برای همین تلخی اش خیلی ما را ناراحت نمیکند.

خب دیگه ادبیات صحبت کردن بسه(:

• اگه بدونی که برادر یا خواهریا یکی از اعضای خانوادت

عاشق فلان خوراکی

ویا فلان شکلات،

بستنی اند،

پس احتمال داره باهات سرش دعوا کنن دیگه باهاشون دعوا نمیکنی.(یاباید بگذری یا باید یک راه حل پیدا کنی)

• اگه بدونی یکی از اعضا خانواده ات

موقع تماشای فیلم

یادیدن فوتبال

تو عمق برنامه ان

بنابرین با ایجاد هرگونه سر وصدا احتمال فحش خوردن زیاده کمتر ناراحت میشی.

• اگه بدونی که

فلان کار (ازپدر مادرویا برادر کوچیکت)

بخوای

وبه احتمال۹۹درصد نه بهت میگن(انتظار نه شنیدن)

کمتر ناراحت وعصبانی میشی.

• اگه بدونی احتمال داره

مامانت فردا وسایلت رو جمع و جور ومرتب کنه

پس باید برای خونه تکونی اماده باشی

کمتر ناراحت میشی.

• اگه بدونی برادر یا خواهر کوچیک ترت ممکنه

گاهی وقتا تحویلت نگیره،

گاهی به خاطر بی حوصلگی مشکلات در دنیا خودش

حاضر جوابی کنه کمتر ناراحت میشی‌.

اگه بدونی که موقع رانندگی احتمال داره یکی از عقب یکی از چپ یکی راست بهت بوق بزنن که حرکت کن دیگه لعنتی مگه کوری؟! کمتر ناراحت میشی.

اگه بدونین که بعد نوشتن یک پست اگه احتمال داره کلی نقد بشین یا در کنار ۱۰تاتعریف ۵تا نقد یا فحش بشنوین کمتر ناراحت میشین.

اگه بدونی کار اداری یعنی سگ دو زدن(با عرض معذرت البته) از این پله به اون پله رفتن،دست به سر شدن،کار مانیست شنیدن،کارمند اخبار چک کن دیدن،کارمند یک ساعت صبحانه خور شنیدن

کمتر آزرده میشی.

اگه بدونی فوتبال ایران نمیبرد مگر گل به خودی،سانت کن کله بزن یا پنالتی

کمتر هیجان زده میشی

اگر بدانی....

شاید غذا ظهر اماده نباشه یا اصلا نباشه.

و اینکه

شاید جاهایی خیلی بهت محل ندن وتو رو تحویل نگیرن.

شاید جاهایی تو رو مخربانه نقد کنن.

شاید جایی پیامت رو سین کنن جواب ندن.

شاید جایی....

در کل هر آنچه را جزوه ماهیت وذات آن پدیده ببینیم وآن را همان طور که هست نه آن طور که میخواهیم قبول کنیم توقعات وآزرده شدن ما کمتر کمتر میشود.

انتظار انتظار انتظار بیهوده= رنج رنج بیهوده

ایام به کام.

۲۸شهریور۹۹

22:11

شرح حال حاضر:

دانشگاه مجازی داره میاد?سینه بزن