از فواید و کاربردهای روغن آرگان چه میدانید؟
روغن آرگان با طیف گسترهای از فواید و مزایا که دارد، یکی از پرمصرفترین روغنها در کشور مراکش است و خاستگاه این روغن، مراکش است. روغن آرگان طبیعی است و از فشرده شدن هسته آن به دست میآید. کاربردهای این روغن در صنعت آشپزی، لوازم آرایشی، بهداشتی و دارو ، موجب گسترش استفاده آن در سراسر دنیا شده است. روغن آرگان برای بهبود سلامتی بدن مفید است و موجب حفظ کارایی قلب میشود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است. ویتامینهای موجود در خواص روغن آرگان برای ابرو ، مژه، مو و پوست مفید هستند. این روغن همه کاره است و وجود آن در هر منزلی لازم است.
خرید روغن آرگان معمولا برای مصارف زیبایی و مراقبتی انجام میشود و مصرف آن در بسیاری از رستورانها برای پختن غذاهای ارگانیک، رایج است. آنتیاکسیدانهای موجود در این روغن، آن را به منبع خوبی برای حفظ سلامتی بدن، تبدیل کردهاند.
نقش ویتامین E موجود در روغن آرگان برای سلامتی، پوست و مو
ویتامین E یکی از قدرتمندترین آنتیاکسیدانها است و وجود آن در روغن آرگان، مزیت خیلی خوبی است. این ویتامین محلول در چربی است. ویتامین E التهابات پوستی را برطرف میکند و مانع از خشک شدن پوست و مو میشود. خاصیت آنتیاکسیدانی این ویتامین موجب دفع اثرات مخرب رادیکالهای آزاد میشود و استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد؛ استرس اکسیداتیو همان غلبه رادیکالهای آزاد به آنتیاکسیدانهای بدن است.
خلاصه
خواستگاه روغن آرگان مراکش است و این روغن مصرف زیادی برای تولید محصولات زیبایی دارد. از خواص روغن آرگان برای ابرو ، مو و پوست استفاده میشود. این روغن سرشار از ویتامین E است که وجود آن موجب دفع اثرات رادیکالهای آزاد میشود.
چرا روغن آرگان خواص ضد سرطان دارد؟
همانطور که اشاره کردیم این روغن سرشار از آنتیاکسیدان است؛ آنتیاکسیدانها موجب از بین بردن سلولهای سرطانی و جلوگیری از تکثیر آنها میشوند. از روغن آرگان برای مهار کردن سرطانهای پروستات، سینه و روده بزرگ استفاده میشود. نتایج آزماشات نشان میدهند مصرف این روغن به طرز عجیبی مانع رشد تودههای سرطانی میشود.
کمک به کنترل قند خون با مصرف روغن آرگان
امروزه مصرف مواد غذایی با قند بالا، رایج است و این مسئله موجب بالا رفتن سطح قند خون، حتی در افراد جوان، شده است. قند خون بالا، بیماری دیابت را به وجود میآورد و پیشرفت این بیماری برای سلامت بدن خطرناک است. دیابت زمینه بسیاری از بیماریهای دیگر مثل: فشار خون بالا، سکته و حتی سرطان را فراهم میکند. پس کنترل آن و کاهش قند خون، اهمیت بالایی دارد. تحقیقات نشان میدهند خواص روغن آرگان مراکشی موجب کاهش قابل توجه قند خون و کمک به درمان بیماری دیابت میشود. همچنین ممکن است مصرف این روغن در سنین پایین، موجب جلوگیری از بروز دیابت شود. تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا اثرات آن را بر بیماری دیابت به طور کامل نشان دهد.
تأثیر روغن آرگان بر تقویت قلب و کاهش چربی
روغن آرگان حاوی چربیهای اشباع نشده است. جذب این چربیها برای انجام فعالیتهای بدن ضروری هستند و به بالا بردن عملکرد قلب کمک میکنند. چربیهای اشباع نشده، سطح چربی خوب بدن را بالا میبرند و از انباشته شدن چربیهای بد در رگها جلوگیری میکنند. این کار فشاری که بر قلب وارد میشود را متعادل میکند و مانع از گرفتگی عروق میشود.
خلاصه
آنتیاکسیدانهای روغن آرگان از فعالیت سلولهای سرطانی جلوگیری میکنند. این روغن با تنظیم سطح قند خون به کاهش علائم دیابت کمک میکند و موجب رفع خطر سکته و فشار خون بالا میشود. روغن آرگان قلب را تقویت میکند و خواص آن مانع از انباشته شدن چربی در خون میشود.
استفاده از خواص روغن آرگان برای ابرو و مژه هیچ ضرری ندارد و این روغن کاملا طبیعی است. تحقیقات نشان میدهند این روغن یک تقویت کننده بینظیر برای فولیکول مو است. خواص روغن آرگان برای مژه و ابرو، از ریختن آنها جلوگیری میکند و موجب تقویت ریشه مو میشود. حفظ رطوبت در تقویت ابرو و مژه ضروری است. مژه و ابرو اگر خشک شوند، احتمال ریزش و شکنندگی آنها زیاد میشود. روغن آرگان با هیدراته کردن
برای مشاهده منبع لینک زیر را مشاهده کنید