خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور
خانه تاب آوری ایران مرجع تاب آوری کشور
خواندن ۳ دقیقه·۱۰ ماه پیش

رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری

رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری
رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری

رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری در پسران نوجوان

هدف از پژوهش حاضر تعیین رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری در پسران نوجوان حومه شهر تهران بود.

روش: روش پژوهش حاضر توصیفی از همبستگی بود. ۴۱۰ نوجوان نوجوان از میان دانش آموزان مقاطع تحصیلی راهنمایی و دبیرستان مناطق حومه شهر تهران با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند.

اطلاعات با استفاده از پرسشنامه های سبک های مقابله ای اندلر و پارکر(۱۹۹۰) حمایت اجتماعی ادراک شده واکس، فیلیپس،هالی، تامپسون، ویلیامز و استوارت(۱۹۸۶) و تاب آوری کانر و دیویدسون(۲۰۰۳) جمع آوری شد. داده ها با روشهای آماری همبستگی پیرسون و رگرسیون تحلیل شد.

نتیجه گیری: بر اساس یافته های این پژوهش میتوان چنین نتیجه گیری کرد که افزایش حمایت اجتماعی نوجوانان مناطق حومه شهر تهران خانواده شان و ارائه خدمات شهری توسط نهادهای ذیربط جهت حمایت هرچه بیشتر آنان، همچنین آموزش مهارت های اساسی و مفید مقابله با مشکلات می تواند نقش مهمی در افزایش تاب آوری نوجوانان داشته باشد.

رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری در پسران نوجوان


لازاروس وفولکمن (1984) دو نوع کلی مقابله با فشار روانی را مشخص کرده اند: مقابله متمرکز برمشکل ( مسئله مدار ) و مقابله متمرکز بر هیجان ( هیجان مدار ).

راهبرد متمرکز بر مشکل می تواند معطوف به بیرون باشد.

هدف راهبردهای مقابله ای معطوف به بیرون تغییر موقعیت یا رفتارهای دیگران است، درصورتی که راهبردهای مقابله ای معطوف به درون شامل تلاشهایی است که برای بررسی مجدد نگرشها ونیازهای خود و کسب مهارتها و پاسخهای تازه انجام می دهیم.

هدف اصلی مقابله متمرکز بر هیجان کنترل ناراحتی هیجانی است.

راهبردهای مقابله ای متمرکز بر هیجان شامل تمرین جسمانی، مراقبه، بیان احساسات و جستجوی حمایت اجتماعی است. وقتی افراد احساس کنند که می توانند درباره مشکل یا موقعیت کاری انجام دهند، به احتمال زیاد به مقابله متمرکز بر مشکل دست می زنند. ولی زمانی که مشکل یا موقعیت را فراتر از تواناییهای خود تلقی می کنند، به احتمال زیاد به مقابله متمرکز بر هیجان دست می زنند.

یکی از مهمترین تقسیم بندی ها، مربوط به اندلر وپارکر(1994) است. این تقسیم بندی در جریان تهیه پرسشنامه سبک های مقابله با فشار روانی صورت گرفته است آنها سبک های مقابله ای را به سه دسته تقسیم کردند: 1) مقابله عملی ( تکلیف مدار )، 2) مقابله هیجانی و 3) مقابله اجتنابی. که هدف پژوهشگر نیز در این پژوهش بررسی این سه سبک مقابله می باشد.

سبک‌های مقابله‌ای هر فرد را می‌توان به کمک آزمون سبک‌های مقابله‌ای (CSI) ارزیابی کرد. پرسش‌نامه‌ی راه‌بُردهای مقابله­‌ای (CSI) ۸ نوع سبک مقابله‌ای را مشخص می‌کند که عبارت‌اند از:

۱. سبک مقابله‌ای حل مسئله

این سبک مقابله­‌ای استفاده از راه‌بُردهایی را شامل می‌شود که معطوف به حذف منابع استرس و تغییر دادن موقعیت استرس­‌زا هستند.

۲. سبک مقابله‌ای بازسازی شناختی

شامل راه‌بُردهای شناختی‌ای می‌شود که معنای موقعیت استرس­‌زا را تغییر می‌دهند، به صورتی که جنبه‌های مثبت آن مدنظر قرار گرفته و مشکل از چشم‌انداز دیگری مشاهده می‌شود.

۳. سبک مقابله‌ای ابراز هیجان

تخلیه و ابراز هیجان­ات ناخوشایند حاصل از موقعیت استرس­‌زا.

۴. سبک مقابله‌ای حمایت اجتماعی

جست‌وجوی حمایت هیجانی از طرف مردم، خانواده و دوستان به منظور تسکین احساسات ناخوشایند.

۵. سبک مقابله‌ای دوری از مسئله

انکار مشکلات و دوری از افکار و اقدامات مربوط به رویداد استرس­‌زا.

۶. سبک مقابله‌ای تفکر آرزومندانه

استفاده از راه‌بُردهای شناختی‌ای که ناتوانی یا عدم تمایل به تغییر موقعیت را منعکس می‌کنند. صرفا آرزو برای بهبود شرایط را در بر می‌گیرد.

۷. سبک مقابله‌ای خودسرزنش­‌گری

مقصر دانستن خود برای موقعیت به‌وجود‌آمده و سرزنش بیش‌ازحد خود.

۸. سبک مقابله‌ای اجتناب اجتماعی

منزوی شدن، جدایی از شبکه‌­ی اجتماعی خانواده و دوستان و کناره‌­گیری از اجتماع.

در مقابله با استرس‌‌زاهای محیطی اگر سبک کارآمدی برای کنترل استرس داشته باشید، می­‌توانید از اثرات سوء استرس در امان باشید.


مؤلفه‌های موفقیت شطرنج‌بازان حرفه‌ای

رابطه تاب آوری و خود کارآمدی دختران قایقران نخبه کشور


رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری
رابطه حمایت اجتماعی و سبکهای مقابله با تاب آوری




تاب آوریحمایت اجتماعیاجتماعی سبکهای مقابلهسبکهای مقابله تاب
رسانه تاب آوری ایران نخستین سایت تاب آوری کشور است.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید