تاب‌آوری یکی از مهارت‌های حیاتی برای کودکان است که به آن‌ها کمک می‌کند تا با چالش‌ها و سختی‌های زندگی مقابله کنند. این مهارت به آن‌ها امکان می‌دهد تا از شکست‌ها یاد بگیرند و دوباره به حالت عادی خود بازگردند.
عوامل مؤثر در تاب‌آوری شامل حمایت اجتماعی، روابط مثبت با والدین و معلمان، و مهارت‌های حل مسئله هستند. کودکان تاب‌آور معمولاً دارای اعتماد به نفس بالا، انعطاف‌پذیری و توانایی مدیریت احساسات خود هستند
آموزش مهارت‌های اجتماعی و عاطفی، تشویق به استقلال و ایجاد محیطی امن و حمایتی می‌تواند به تقویت تاب‌آوری در کودکان کمک کند. در نهایت، پرورش تاب‌آوری می‌تواند به بهبود سلامت روانی و عاطفی آن‌ها در آینده منجر شود.
کتاب "تاب آوری" اثر وندی ماوس به بررسی مفهوم تاب آوری و اهمیت آن در زندگی فردی و اجتماعی می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با چالش‌ها و فشارهای زندگی بهتر مقابله کنند و توانایی‌های خود را برای بازگشت به حالت عادی پس از بحران تقویت نمایند.
ماوس در این اثر به ابعاد مختلف تاب آوری، از جمله توانایی انطباق، بازسازی و حفظ نگرش مثبت اشاره می‌کند. همچنین، او تکنیک‌هایی را برای افزایش تاب آوری در افراد و جوامع ارائه می‌دهد که می‌تواند در بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی موثر باشد. این کتاب منبعی ارزشمند برای کسانی است که به دنبال رشد شخصی و حرفه‌ای هستند.
این کتاب با ترجمه دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری و طیبه سرلک توسط انتشارات ورجاوند به چاپ رسیده است.
در اینجا به بررسی مفهوم تاب‌آوری در کودکان، اهمیت آن و روش‌های تقویت آن می‌پردازیم.
تاب‌آوری به معنای توانایی «بازگشت» و سازگاری با چالش‌ها و زمان‌های سخت است. برای کودکان، این چالش‌ها می‌توانند شامل تجربیات روزمره مانند شروع مدرسه یا تغییر محل سکونت، و همچنین تجربیات جدی‌تری مانند قلدری یا بیماری خانوادگی باشند
کودکان تاب‌آور کمتر از مشکلات فرار می‌کنند و به جای آن، با رویکردی مثبت و سازنده به آن‌ها پاسخ می‌دهند
تاب‌آوری در کودکان باعث می‌شود که آن‌ها بتوانند:
برای تقویت تاب‌آوری در کودکان، والدین و مربیان می‌توانند از روش‌های زیر استفاده کنند:
کتاب‌هایی مانند "دختری با ذهن قدرتمند" نوشته نیلس فان هوف، داستان دختری را روایت می‌کند که با ترس‌هایش مواجه شده و یاد می‌گیرد چگونه بر آن‌ها غلبه کند. این نوع داستان‌ها نه تنها سرگرم‌کننده هستند بلکه ابزارهای مفیدی برای آموزش تاب‌آوری به کودکان فراهم می‌کنند
تقویت تاب‌آوری در کودکان نه تنها به آن‌ها در مواجهه با چالش‌های زندگی کمک می‌کند بلکه پایه‌گذار سلامت روانی و جسمی آن‌ها در آینده خواهد بود.
