کارگاه تاب آوری چیست؟
کارگاه تاب‌آوری در بحران فضایی است که در آن افراد می‌آموزند چگونه با چالش‌ها و تغییرات دشوار زندگی روبرو شوند و از آنها به عنوان فرصت‌های یادگیری بهره‌برداری کنند. این کارگاه‌ها بر ایجاد طرز فکر رشد، توسعه استراتژی‌های مؤثر برای مقابله با سختی‌ها و تقویت سلامت روانی تمرکز دارند. شرکت‌کنندگان با استفاده از تجربیات شخصی، یاد می‌گیرند که چگونه احساسات و رفتارهای خود را در مواجهه با بحران‌ها مدیریت کنند و به بهبود عملکرد خود بپردازند. هدف نهایی این کارگاه‌ها افزایش تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری در شرایط استرس‌زا است
کارگاه تاب آوری آموزشی است که به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها، تهدیدها و بحران‌ها به شکل موفقیت‌آمیزی مقابله کنند. در این کارگاه‌ها، افراد یاد می‌گیرند که:
- چرا تجربه تغییر می‌تواند دشوار باشد و چگونه یک طرز فکر رشد ایجاد کنند
- چه استراتژی‌های جدیدی ممکن است در مواجهه با سختی‌ها مفید باشد
- چگونه می‌توانند دیدگاه جدیدی نسبت به رویدادهای دشوار داشته باشند
- تاب آوری و انعطاف‌پذیری چگونه می‌تواند در طول و بعد از رویدادهای استرس‌زا، آنها را پرانرژی، سالم و سازنده نماید
مدیریت بحران چیست؟
مدیریت بحران شامل اقدامات پیشگیرانه و برنامه‌ریزی برای آمادگی در برابر بحران است که بخشی ضروری از تاب‌آوری سازمانی به شمار می‌رود. این فرآیند به سازمان‌ها کمک می‌کند تا بحران‌ها را به شکل موثرتری هدایت و مدیریت کنند
بحران وضعیتی است که در اثر مشکلات بسیار دشوار یا خطرناک به وجود می‌آید. بحران سناریویی بسیار پویا و خاص است که تعریف کلی و دقیقی برای آن وجود ندارد. بحران برای هر فرد یا سازمان با توجه به سناریو متفاوت است.
کارگاه‌های تاب آوری به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها مقابله کنند و مدیریت بحران به سازمان‌ها در هدایت و مدیریت موثر بحران‌ها یاری می‌رساند. هر دو این مفاهیم به افراد و سازمان‌ها کمک می‌کند تا در شرایط دشوار بایستند و رشد کنند.
