نمونه رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی

اگر به دنبال نمونه رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی هستید باید عرض کنم که طبیعتا اخلاقی نیست که رژیم ایشان را منتشر کنم.

اما اگر در حال تحقیق در این زمینه هستید می توانید به سایت ایشان مراجعه کنید.

در مقاله زیر اطلاعات بیشتری در این خصوص ارائه شده است:

معرفی رژیم کتوپلاس غفاری دایت و کتوفیت دکتر کرمانی

فقط قسمتی از نمونه رژیم دکتر کرمانی که در سایت خودشان است را می توانید ببینید که حاوی ۱۰۰ گرم نان است لذا اگر حداقل اطلاعی از رژیم کتوژتیک دارید متوجه می شوید که اصلا این رژیم، رژیم کتوژنیک نیست!

حال سوال این است چرا اسم آن را کتوژنیک گذاشته اند؟

اگر میخواهید رژیم کتوژنیک بگیرید پیشنهاد میکنم رژیم کتوژنیک تخصصی زیر نظر متخصص تغذیه بگیرید. در رژیم کتوژنیک باید دریافت کربوهیدرات حدود ۲۵ گرم باشد والا اصلا بدن وارد فاز کتوز نمی شود.

100 گرم نان فکر کنم بیشتر از 50 گرم کربوهیدرات داشته باشد و حتی در رژیم عادی کاهش وزن هم این مقدار نان زیاد است.