تند خوانی و مخلفات (قسمت دوم)

انصافا عکس خوبیه! ولی یکم بی ربط.
انصافا عکس خوبیه! ولی یکم بی ربط.

درقسمت قبل، ضمن تعریف تند خوانی و توضیحاتی پیرامون آن، به بحث تند خوانی پرداختیم. برای یادآوری وارد لینک زیر شوید و مطالعه کنید. (اگر مطلب قبلی رو مطالعه نکردید ، اول اون رو بخونید)

https://virgool.io/@riahiamirreza79/تند-خوانی-چیست-و-چرا-zfej0rtftoew

در این بخش کمی بیشتر وارد حیطه فنی می شویم و توضیحات اجمالی را تا حد ممکن کوتاه میکنیم.

فقط قبل از شروع من به سوال آقای مباشری که در نوشته قبلی پرسیدند پاسخ میدهم. سوالی که برای خودم هم سوال و بود و جوابش رو نمیدونستم اما چند روز گذشته تقریبا متوجه شدم. ایشون پرسیدند" آیا خط بردن ( که خود نیازمند هماهنگی دست و چشم و فعالیت مغز است) خود عامل کاهش سرعت نخواهد بود؟" خب الان کامل توضیح میدم.

من در نوشته قبلی نوشته قبلی طوری خط بردن رو مطرح کردم که انگار عادتی هست که باید در ما برای همیشه ایجاد بشود و در نهایت ما باید خط ببریم. اما یافته های جدید مبنی بر این است که خط بردن صرفا یک حرکت تمرینی است که فواید بسیار دارد اما در نهایت ، وقتی با سرعت های بالا مطالعه می کنید خط بردن تقریبا کار محالی است.

فواید خط بردن

خط بردن دو تغییر در نحوه مطالعه شما ایجاد می کند، و پس ایجاد آن تغییرات دیگر کار بلا استفاده ایست.

گم و گور شدن، در نوشته قبلی هم به این نکته اشاره کردیم اما به عنوان موانع تند خوانی. شما وقتی خط می برید برای مدتی طولانی کم کم چشمانتون تربیت می شوند که در یک راستای مشخص و بدون حرکت اضافی مطالعه کنند. این مسئله که در نوشته قبلی گفتم "به نظرم خیلی مهم نیست" خیلی مهم است ! چون که چشم ما علاوه بر گم گور شدن بین خطوط یک سری حرکات غیرارادی هم دارد که در نظر ما شاید پنهان باشند.خط بردن این دسته از حرکات رو هم از بین می برد.

توانایی زیاد کردن سرعت چشم. هر مکث کردن روی یک کلمه ( که بهش میگن:saccade) تقریبا 1/4 ثانیه یا 0.25 صدم آن طول می کشد. ما با خط بردن می توانیم این مدت زمان رو به طور محسوسی کاهش دهیم. یعنی وقتی سرعت حرکت دست ما سریع تر از حرکت چشم باشد، به چشم فشار وارد می شود و مجبور می شود سریع تر حرکت کند. در ابتداء درک مطلب کاهش می یابد اما اگر همین روند را در مطالعه ادامه دهیم کم کم درک مطلب به حالت قبل می رسد.

تقویت عضلات چشم

چند تا تمرین برای تقویت عضلات چشم هست که من برای شما درشت هاش رو سوا کرده و خدمتتون عرض میکنم. فقط قبل از شروع توضیحات فنی، یک کار خیلی ساده هست برای گرم کردن عضلات چشم. برای اینکه چشم ها وسط تمرین گیر پاژ نکنند.

برای گرم کردن چشم قبل از تمرین یک کتاب رو مقابل خودتون باز کنید، و چشمانتون رو از گوشه های صفحه به صورت ضربدری بچرخانید. یعنی یک چیزی تو مایه های این عکس پایین:

چشم هاتون رو در جهت پیکان ها بگردونید.
چشم هاتون رو در جهت پیکان ها بگردونید.


این کار رو برای حدودا 15 ثانیه انجام بدید تا عضله های چشمتون گرم شوند و بتوانید تمرین های بعدی رو انجام بدید.

حرکت چشم روی خطوط برای اینکار شما باید چشمانتون رو با بیشترین سرعتی که توان دارید رو خطوط کتاب ( یا هر چیزی) حرکت بدید، هیچ نیازی به خواندن کلمات نیست، فقط مطمئن شوید که از روی کلمات می گذرید.

بی کپشن!
بی کپشن!

از دیگر تمرین هایی که برای چشم هست نگاه کردن به این ویدئو کوتاه زیر هست، اگر امکانش هست دانلود کنید و روزانه یک بار کامل نگاه کنید.

https://www.aparat.com/v/u0s6S


خط بردن همراه با حرکت چشم روی خطوط

ماحصل این تمرین همان دو فایده ای از خط بردن است که بالاتر اشاره کردم. برای انجام بهتر این تمرین کتاب را وارونه مقابل خود بگیرید و سعی کنید با بیشترین سرعت ممکن انگشت سبابه خود را روی خطوط حرکت دهید و چشمانتون بالای انگشت رو دنبال کنند. درک مطلب در این تمرین و تمرین بالایی اصلا مهم نیست برای همین کتاب رو وارونه مقابل خود میگیریم.

تمرین وراندازی و براندازی (اسکن کردن)

در تند خوانی، یکی از مهم ترین مهارت ها یافتن کلید واژه های مهم در متن است. طبق چیز هایی که دانشمندان اعلام کردن، ما در یک متن دو دسته کلمه داریم:

کلمات محتوایی (content words) کلماتی که کلید واژه های متن هستند و اصل محتوای متن داخل اون هاست.

کلمات عملکردی(function words) کلماتی که معنای مستقلی ندارند و فقط ارتباط بین "کلمات محتوایی" رو مشخص می کنند. مثل : از،به،که،در ...

نمونه فرنگیش.
نمونه فرنگیش.


برد شما در تند خوانی این است که بتوانید هر چه سریع تر کلمات محتوایی را تشخیص دهید و لُب کلام را دریابید .برای تقویت مهارت وراندازی متن یا همون اسکن کردن هم تمریناتی وجود دارد. اصلی ترین تمرین هم خود اسکن کردن یک متن هست، سعی کنید واژه های کلیدی یک بند از یک کتاب رو با سرعت بالا پیدا کنید. اما یک تمرین دیگر هم هست.سعی کنید در عکس زیر به ترتیب اعداد رو از یک تا پنجاه پیدا کنید، با سرعت هر چه بیشتر:

یک بازی ام بود شبیه این...
یک بازی ام بود شبیه این...


برای انجام همچین تمرینی باید اول روی یک کاغذ اعداد رو تا جای ممکن بدون هیچ روندی و کاملا تصادفی ( که خب امکان نداره) بنویسید ، و بعد از چند ساعت که تقریبا فراموش کردید جای اعداد رو ، بیاید و تمرین رو انجام بدید. فقط بهتر هست که هر بار زمان رو بگیرید تا روند پیشرفت خودتون رو مشاهده کنید.

سپاس غلیظ از اینکه متن رو تا اینجا دوباره مطالعه کردید. من منابع بیشتری رو برای تند خوانی پیدا کردم که یحتمل به کارتون بیاد. یکی از بهترین منابع برنامه های آقای دکتر سیدا هست که از تلویزیون سال ها پیش پخش شده ولی خوشبختانه توی اینترنت هست. از لینک زیر میتونید برنامه هارو مشاهده کنید:

http://mkz.ir/post/95

این هم لینک آپارات:

https://www.aparat.com/v/bpvf3

این هم فایل های صوتی همین برنامه ها:

http://goodtoknow.ir/tond-khani/

منابعی که توی این مطلب و مطلب قبل معرفی کردم منابع خوب و جامعی هست ، ولی اگر باز هم دنبال منبع می گردید باید فیلتر شکن رو روشن کنید و وارد سایت ضاله چی چی یوب شوید و عبارت "how to speed read" رو جستجو کنید. اگر هم دسترسی به این سایت ندارید میتونید توی مدیوم این عبارت رو جستجو کنید، اونجا هم بسیار اطلاعات زیاد و مفیدی وجود دارد.