رهاشدن از خواب‌آلودگی و بیشترشدن تمرکز، تنها دلیل ما برای پیشنهاد توجه بیشتر به قهوه تو رژیم غذایی نیست، ما مصرف هر روزه قهوه رو به شما پیشنهاد می‌کنیم، نه به‌خاطر کافئین فراوانی که درتو این نوشیدنی جا گرفته، بلکه به دلیل خواص خارق‌العاده‌ای که به پوست و موهاتون میرسونه.
میدونیم که تو آشپزخونه‌های ایرانی، اغلب به جای قهوه، چای دم میشه، اما اگه از آکنه‌های دردناک خسته شدید یا اینکه نگرانِ از دست رفتن سلامت موهاتون هستید، ادامه این مطلب رو بخونید. ما به شما میگیم که مصرف قهوه، چطور شما رو زیباتر میکنه.
حتما شنیدید که شستن پوست بدنتون با سفیدآب، میتونه به شکل طبیعی، زمینه رو برای خلاص‌شدن از سلول‌های مرده پوست و شاداب‌کردنش فراهم کنه. این اتفاق، به دلیل خاصیت لایه‌برداری سفیدآب اتفاق میوفته و اگه شما اهل شست‌وشوی بدنتون با این ماده نیستید، میتونید جایگزین طبیعی دیگه ای رو برای خداحافظی با سلول‌های مرده پوست پیدا کنید. قهوه یکی از این جایگزین‌هاست. این دونه که خاصیت ضدمیکروبی داره، از پوست شما در برابر آلودگی‌‌ها محافظت میکنه و خاصیت آنتی‌اکسیدانی‌اش هم احتمال دچار‌شدنتون به پیری زودرس رو کمتر میکنه.
برای بهره بردن از این خاصیت‌ها میتونید یک‌چهارم فنجون قهوه آسیاب‌شده رو با یک‌چهارم فنجون شکر قهوه‌ای ترکیب کنید و این مخلوط رو با مقداری آب‌لیموی تازه قوام بیارید. قبل از آب کشیدن بدنتون، میتونید این محلول رو برای چند دقیقه روی پوستتون بذارید و به آرومی اون رو روی پوستتون بکشید و ماساژ بدید.
۱.۴ قاشق چایخوری پودر قهوه و ۱ قاشق غذاخوری ماست. طعم ماست تو این ترکیب مهم نیست پس هر نوع ماست شیرین یا ترشی داشتید میتونید استفاده کنید اما ماست شیرین بوی کمتری داره و تو ترکیب با قهوه رایحه بهتری روی پوست شما داره. این ترکیب رو به آرومی روی صورت و گردنتون ماساژ بدید و اجازه بدید ۵ دقیقه روی صورتتون بمونه. بعد با آب گرم صورتتون رو خوب بشویید تا پوستتون شفاف و نرم بشه. این ماسک رو بیش از یک بار تو هفته استفاده نکنید.
جالبِ بدونید که گذاشتن ماسک قهوه روی پوست سر، سلول‌های مرده پوست سر رو از اون، جدا میکنه و احتمال دچار شدنتون به شوره سر یا پوسته پوسته شدن رو کمتر میکنه.
اگه چشم‌هاتون پف کرده، به مقداری کافئین برای سرعت‌گرفتن جریان خون تو این ناحیه نیاز دارید. سریع‌ترشدن جریان خون تو زیر پوست اطراف چشمتون، از افتادگی زودرسش جلوگیری میکنه. گذشته از این، وجود ترکیباتی مثل اسیدهای کلروژنیک تو قهوه، التهاب اطراف چشم رو کاهش میده و چهره شما رو جوون تر از شناسنامه اتون نگه میداره.
نصف قاشق چایخوری قهوه‌ی آسیاب‌شده، ۱ سرانگشت پودر فلفل سیاه، نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و چند قطره آب رو باهم ترکیب کنید و یک ماسک قهوه بسازید. مقدار مساوی از ماسک رو زیر پلک‌های پایینتون بمالید. اما مواظب باشید که چیزی از ماسک داخل چشمتون نره، چون موجب ایجاد سوزش میشه. این ماسک قهوه باید ۵ تا ۱۰ دقیقه یا تا زمانی که شروع به خشک‌شدن کنه، روی پوستتون بمونه و بعد میتونید با یک تیکه پنبه‌ی مرطوب زیر پلکتون رو پاک کنید.
یک قاشق چای خوری قهوه سیاه استفاده شده که کاملا خنک شده رو روی دستمال یا حوله کاغذی مرطوب قرار بدید و به آرومی روی چشم های بسته بذارید. بعد از ۲۰ دقیقه کاهش پف چشم‌هاتون محو میشه.
یکی از ضدآفتاب‌های طبیعی که میتونه در برابر اشعه ماورای‌بنفش خورشید از پوست شما محافظت کنه، قهوه است. این داروی طبیعی ضدپیری، چه روی پوست شما قرار بگیره و چه به معده‌تون وارد بشه، احتمال ابتلای شما به سرطان پوست و سایر بیماری‌های پوستی رو کمتر میکنه. یادتان نروه که قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدانِ و مصرف مداوم اون، احتمال ابتلا به سایر سرطان‌ها رو هم کمتر میکنه.
تحقیقات زیادی نشون داده که تفاله قهوه دم شده میتونه از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید مثل UV-B محافظت کنه. اشعههای ماورا بنفش خورشید علاوه بر خطر سرطان، باعث پیری پوست و چین و چروک میشه. پودر قهوه دم شده میتونه به پوست کمک کنه تا در برابر این مضرات مقاوم‌تر بشه. جالبِ بدونید که نوشیدن قهوه هم میتونه تو محافظت در برابر خورشید موثر باشه. کسایی که قهوه مینوشند کمتر از دیگران دچار
سرطان پوست به ویژه ملانوما (Melanoma) میشن. البته این به این معنی نیست که میتونید قهوه رو جایگزین ضد آفتاب کنید. شما باز هم باید از ضد آفتابتون استفاده کنید تا در برابر آفتاب سوختگی پوست در امان باشید.
اگه چربی‌های اضافه، زیر پوست شما خونه کردند، سراغ قهوه برید. این ماده طبیعی، سلولیت و چربی‌های مقاوم‌شده تو بدن رو کاهش میده. برای این کار، ترکیب گفته شده در ابتدای مطلب رو درست کنید و اون رو روی پوستتون بمالید. با افزایش سرعت جریان خون به مرور، انتظار لاغرترشدن ناحیه موردنظر رو داشته باشید.
آنتی‌اکسیدان‌ها، محرک‌ها و اسیدهای کلرژنیک در قهوه میتونند اون رو به دارویی برای مبارزه با آکنه تبدیل کنند. مصرف قهوه و قراردادن ماسک قهوه روی پوست، منافذ بسته شده اون رو باز میکنه ، از التهاب پوست جلوگیری و سلول‌های مرده پوست رو هم حذف میکنه. قهوه تو پاک‌کردن پا و صاف و نرم کردن پوست اون هم خیلی موثرِ و میتونید ماسک قهوه رو گاهی روی پوست پاهاتون هم قرار بدید. قهوه ماده‌ی مناسبی جهت لایه برداری پوست
پاهاست و علاوه بر ازبین‌بردن سلول‌های مرده‌ی پوست به رفع خستگی پاها هم در پایان روز کمک میکنه. فقط کافیِ پاهاتون رو در محلول قهوه بخیسونید.
